Aktualisiert am 17. Dezember 2020
Es wird viel über Betrug und Untreue in der Ehe gesagt. Lieder, Bücher, Fernsehshows, und Filme konzentrieren sich alle auf die Person, der Unrecht getan wurde, und wie sie weitermachen, Aber die meisten Menschen und Medien diskutieren nicht das Wesentliche darüber, was nach einer Affäre passiert, und beide Ehepartner wollen, dass die Ehe funktioniert. Kann es Versöhnung geben, wenn eine Frau betrogen hat?
Sprechen Sie online mit einem lizenzierten Beziehungsberater
Diese Website gehört und wird von BetterHelp betrieben, der alle mit der Plattform verbundenen Gebühren erhält.
Quelle: rawpixel.com
Was nach einer Affäre passiert
Die Folgen von Affären unterscheiden sich von Beziehung zu Beziehung. Einige Ehepartner finden es über einen Dritten heraus, einige finden es über die Website ihres Ehepartners heraus, und einige werden direkt von ihrem Ehepartner informiert. Jede dieser Möglichkeiten, dies herauszufinden, hat ihre Nachteile und Vorteile, und jeder wird wahrscheinlich beeinflussen, ob Sie beide bereit und in der Lage sind, Versöhnung zu suchen.
Wenn ein Ehepartner über einen Dritten entdeckt, dass sein Ehepartner betrügt, ist Konfrontation normalerweise der nächste Schritt. Sie könnten Ihren Ehepartner sofort konfrontieren, wütend auf das, was Sie gelernt haben, oder Sie könnten warten, um Ihre Beweise zu finden, die darauf hindeuten, dass etwas schief gelaufen ist. Sie könnten sogar beschließen, das, was Ihnen gesagt wurde, zu ignorieren, um Ihrem Partner zu vertrauen, und beschließen, Ihre Ehe zum Laufen zu bringen. In diesem Szenario kann Ihr Ehepartner sicherlich leugnen, dass er etwas falsch gemacht hat, und es kann nichts anderes als ein anhaltender Verdacht sein.
Wenn Sie Beweise für die Untreue Ihres Ehepartners durch Hotelbelege, illegale Texte oder E-Mails, verdächtige Telefonanrufe oder verdächtig verlorene Gelder entdecken, ist eine Konfrontation ebenfalls wahrscheinlich. Auch hier kann die Konfrontation einige Zeit dauern, während Sie alles sammeln, was Sie brauchen, um die Schuld Ihres Ehepartners endgültig zu beweisen. Sie könnten auch hoffen, dass Sie sich irren, irgendwie, und konfrontieren Sie Ihren Ehepartner mit der Hoffnung oder Erwartung, dass er alles leugnet, und dein Leben wird wieder normal.
Wenn Ihr Ehepartner mit der Nachricht zu Ihnen kommt, dass er betrogen hat, haben Sie nicht die gleiche Distanz und die Möglichkeit, sich zu komponieren, die die beiden vorherigen Szenarien bieten, aber eine größere Wahrscheinlichkeit einer Lösung. Letztendlich, Es erzählt von jemandes Charakter, wenn er bereit ist, einen Fehler zu machen, und Ihnen zu sagen, war vielleicht der erste Schritt, um Ihre Ehe zum Laufen zu bringen.
Unabhängig von der genauen Art der Zustellung der Nachrichten werden emotionale Verstimmung, Angst und Misstrauen sicher folgen. Wenn Sie sogar einen Verdacht auf die Untreue Ihres Ehepartners hören, werden Sie wahrscheinlich entweder intensive, überwältigende Emotionen oder eine fast Abstumpfung Ihrer emotionalen Erfahrung spüren, während Sie daran arbeiten, genau zu verstehen, was passiert ist, und sich mit dem auseinandersetzen, was als nächstes zu tun ist.
Die emotionalen Auswirkungen von Untreue
Obwohl Untreue eine offensichtliche Quelle des Misstrauens in einer Beziehung ist, sind die emotionalen Auswirkungen des Betrugs erheblich und können weit darüber hinausgehen, ob Sie Ihrem Ehepartner vertrauen oder nicht. Wenn Sie von der Realität der Untreue Ihres Ehepartners getroffen werden und Ihre Beziehung eine war, von der Sie dachten, sie sei voller Ehrlichkeit, Vertrauen und Wert, können Sie nicht nur einen Vertrauensverlust in Ihren Ehepartner erleben, sondern auch einen Vertrauensverlust in sich selbst, Ihre Umgebung und sogar Ihren Griff zur Realität. Schließlich könnten Sie argumentieren, wie hätten Sie nicht wissen können, dass etwas so Monumentales vor sich ging?
Quelle: rawpixel.com
Abgesehen vom Verlust jeglichen Vertrauens ist der Verrat, der mit Untreue verbunden ist, erheblich. Selbst ein geringfügiger Verrat kann Ihren körperlichen und geistigen Zustand zerstören und sogar zu Gefühlen und Symptomen führen, die denen einer posttraumatischen Belastungsstörung ähneln. Verrat kann zu immensem Stress führen, und Sie können auch das Gefühl haben, niemandem oder irgendetwas vertrauen zu können. Verrat kann auch viel Schande mit sich bringen, da Sie sich vielleicht dumm und gedemütigt fühlen, von Ihrem Ehepartner so behandelt zu werden.
Selbstbeschuldigung kann ebenfalls ins Spiel kommen, wobei Sie die gesamte Schuld für das wandernde Auge, Herz oder die Hand Ihres Ehepartners übernehmen. Sie könnten das Gefühl haben, dass Sie besser hätten sein sollen, irgendwie – dünner, vielleicht, oder interessanter, oder besser darin, den Überblick zu behalten. Der Selbstbeschuldigungszyklus ist schwer zu hinter sich zu lassen, aber es ist wichtig, sich davon fernzuhalten.
Schritte zum Wiederaufbau des Vertrauens
Eine oder beide Parteien könnten daran interessiert sein, sich nach der Untreue einer Frau zu versöhnen, und dies ist sicherlich nicht unmöglich; Viele Paare haben in der einen oder anderen Form betrogen und sind auf der anderen Seite stärker und sich ihrer Mängel, Nachteile und Schwächebereiche sowie ihrer positiven Eigenschaften und Stärkebereiche gründlicher bewusst geworden. Um dies zu erreichen, obwohl, Paare müssen bereit sein, Maßnahmen zu ergreifen, um ihre Ehe über Wasser zu halten. Dazu gehören:
- Offene Kommunikation. Die offene Kommunikation mit Ihrem Ehepartner ist ein wichtiger Teil der Wiederherstellung des Vertrauens. Obwohl dies oft mit einem Freipass verwechselt werden kann, um grausam, unfreundlich oder unangemessen in Ihrer Sprache und Ihren Gewohnheiten miteinander zu sein, bedeutet offene Kommunikation auch, in Ihren Sprachmustern und Gewohnheiten rücksichtsvoll und respektvoll miteinander umzugehen.
- Selbstarbeit. Obwohl es innerhalb einer Ehe keine Entschuldigung für Untreue gibt, müssen beide Partner an ihren Problemen und Bedürfnissen arbeiten, wenn eine Ehe endet (oder kurz vor dem Ende steht). Für einige bedeutet dies, Vertrauensprobleme zu lösen und zu üben, wie man vertraut. Für andere bedeutet dies, an ihren Erwartungen und jeglicher Toxizität zu arbeiten, die sich aus unrealistischen Erwartungen ergibt. Wenn Sie an Ihren eigenen Bedürfnissen, Fehlern und Frustrationen arbeiten, die von Ihrem Partner getrennt sind, können Sie beide von Ihrer besten Seite in Ihre Ehe zurückkehren.
- Bereitschaft zur Arbeit. Versöhnung ist ein harter Weg für beide Partner. Es erfordert viel Zeit, viel Investition und viele schwierige Entscheidungen und Kompromisse. Der Wiederaufbau des Vertrauens und die Wiedererlangung der Liebe oder Magie in Ihrer Beziehung geschieht nicht über Nacht. Diese Art von Arbeit kann Monate dauern oder, in manchen Fällen, sogar Jahre, Daher würden beide Partner gut daran tun, in die Situation zu kommen, in der Erwartung, hart und lange zu arbeiten, um ihre Ehebeziehung zurückzugewinnen.
- Alte Gewohnheiten hinter sich lassen. Ein wichtiger Aspekt, um eine Ehe nach der Untreue zum Laufen zu bringen, ist das Loslassen außerehelicher Beziehungen oder Liebeleien. Es gibt oft auch andere Gewohnheiten, die sich ändern müssen, einschließlich der Verwendung einer kritischen Sprache, des Schweigens, anstatt zu kommunizieren und andere für Ihre Probleme verantwortlich zu machen.
- Geben Sie Ihren besten Fuß nach vorne. Der Versuch, Ihre alte Beziehung neu zu gestalten, wird wahrscheinlich scheitern; Das Vertrauen und die Nähe, die Sie zuvor aufgebaut hatten, wurden wahrscheinlich durch Untreue zerstört. Anstatt daran zu arbeiten, Ihre alte Beziehung wiederherzustellen, Sehen Sie Ihre gemeinsame Zukunft als Beginn einer völlig neuen Beziehung – eine, die von Engagement und Entschlossenheit geprägt ist. Jedes Paar tritt mit zunehmendem Alter in neue Phasen seiner Beziehung ein, Schwierigkeiten begegnen, und mehr über einander und sich selbst lernen, und ein Paar, das nach Untreue vor Versöhnung steht, ist nicht anders.
Versöhnung ist keine kleine Untergruppe mehr innerhalb von Ehen, sondern eine immer häufiger auftretende Reaktion auf Betrug. Da die Auflösung einer Ehe oft nicht nur die Auflösung einer einzelnen Beziehung ist, aber die Beendigung einer Familie, die Trennung von Eigentum, und das Loslassen ganzer sozialer Kreise und Unterstützungssysteme, Viele Paare entscheiden sich dafür, zu lernen, wie sie ihre Beziehung zum Laufen bringen können, anstatt sich scheiden zu lassen.
Sprechen Sie online mit einem lizenzierten Beziehungsberater
Quelle: rawpixel.com
Wann ist Versöhnung unmöglich?
Die Fähigkeit zur Versöhnung hängt weitgehend von den Umständen und den beiden beteiligten Personen ab. Die Anzahl der Vorfälle kann dazu beitragen, ob eine Versöhnung möglich ist oder nicht; Es gibt einen deutlichen Unterschied zwischen gewohnheitsmäßiger Untreue und einer langen Reihe von Angelegenheiten und einer einzigen Indiskretion. Wenn Ihre Frau es sich zur Gewohnheit gemacht hat, aus Ihrer Ehe auszutreten, um sich emotional zu engagieren, physisch, oder auf andere Weise – Versöhnung kann unwahrscheinlich sein. Ein regelmäßiger Strom von Angelegenheiten könnte darauf hindeuten, dass Ihr Ehepartner an sexueller Abhängigkeit leidet, ist nicht mehr verliebt, oder sucht etwas außerhalb Ihrer Ehe, das sie in Ihrer Ehe nicht finden kann. All dies kann sicherlich durchgearbeitet werden, aber diese Probleme haben weitgehend mit Ihrer Frau und ihren Bedürfnissen zu tun und liegen in vielerlei Hinsicht bei ihr.
Versöhnung kann auch unmöglich sein, wenn beide Parteien sich nicht ganz der Versöhnung widmen. Eine Ehe überhaupt zum Laufen zu bringen, ist eine schwierige Aufgabe, und eine Reihe von Hindernissen und Rückschlägen überwinden zu müssen, erfordert enorm viel Zeit, Fleiß, Demut, und Gnade. Wenn Sie nicht in der Lage sind, all diese Dinge anzubieten – oder Ihre Frau nicht bereit ist, all diese Dinge anzubieten – ist eine Versöhnung höchst unwahrscheinlich.
Wie man einer betrügerischen Frau vergibt
Einer betrügerischen Frau zu vergeben ist keine einfache Sache. Weit entfernt von einer einzigen Entscheidung, Ihrer Frau zu vergeben und sich zu versöhnen, ist eine tägliche, sogar stündliche Entscheidung, die Jahre dauern kann, um sie wirklich zu konkretisieren und zu verkörpern. Obwohl der Weg dorthin hart ist, lang, und ist absolut übersät mit Rückschlägen und Straßensperren, Viele Paare stellen fest, dass die Belohnungen für die Aufrechterhaltung ihrer Ehe die Möglichkeit einer Scheidung bei weitem überwiegen und, mit Hilfe voneinander, ein Unterstützungssystem, und ein Psychiater, Unternehmen Sie die notwendigen Schritte, um sich wieder zu vereinen und stabil zu werden, ganz engagiertes Paar noch einmal.
