kehonkuvasta on monia oletuksia syömishäiriöiden lisäksi, mutta mitkä ovat faktoja ja mitkä vain stereotypioita? Tässä on 17 faktaa sekä, että toivomme antaa lukijoillemme nähdä, että tämä on kiireellinen asia, joka on jatkuvasti kasvanut, ja toivottavasti, voimme ryhtyä toimiin lieventää kielteisiä vaikutuksia.
kehonkuva ei ole itsetuntoa
vaikka ne liittyvät läheisesti toisiinsa, ne eivät ole sama asia. Jotkut ovat väittäneet, että kehonkuva on osa itsetuntoa. Vaikka kehonkuva on tapa, jolla hahmotamme kehoamme ja uskomme, että muut näkevät sen, itsetunto miten ajattelet ja tunnet itsestäsi kokonaisuudessaan.
suuri osa teini-ikäisten heikosta kehonkuvasta
tutkimus on todennut, että joka toinen Singaporelainen Teini uskoo olevansa liian lihava, 8/10 haluaa muuttaa ulkonäköään ja joka viides harkitsisi plastiikkakirurgiaa.
malleista on tulossa pahasti alipainoisia
mallit painoivat 8% vähemmän kuin keskivertonainen kaksikymmentä vuotta sitten. Nykyään ne painavat kuitenkin 23 prosenttia vähemmän kuin keskivertonainen.
median rooli Kehonkuvassa
tutkimukset osoittavat, että nuorilla tytöillä, jotka katsovat enemmän televisiota, erityisesti tosi-TV: tä, on suurempi todennäköisyys antaa enemmän painoarvoa fyysisille ominaisuuksille. Tähän liittyen keskivertotyttö katsoo 5000 tuntia televisiota, mukaan lukien 80000 mainosta, ennen kuin hän aloittaa päiväkodin. Lisäksi 80 prosenttia naisista sanoo, että naisten kuvat televisiossa ja elokuvissa, muotilehdissä ja mainoksissa saavat heidät tuntemaan olonsa turvattomaksi. Riittää Kardashianit ja Jersey Shore, on jo aika näiden nuorten lukea kirjaa tai leikkiä ulkona.
urheilu ja itsetunto
urheiluharrastuksessa mukana olevat nuoret tytöt ovat osoittaneet olevansa paljon vähemmän huolissaan fyysisestä ulkonäöstään. Silti vain 9 prosenttia maailman suurista TV-verkoista on omistettu naisurheilulle. Sen sijaan että panisit lapsesi television ääreen, harkitse heidän osallistamistaan urheiluun nuoresta pitäen, jotta he voisivat kehittää terveen itsetunnon.
Barbien ja Ihannoidun naisen vartalon koko
ei ole pelkästään Barbien vartalo epärealistinen, se on myös saavuttamaton. Hänen hoikka kaulansa on itse asiassa liian hauras tukeakseen päätään. Hänen ranteensa eivät kestä raskasta nostoa ja hänen nilkkansa ovat liian ohuet, jotta hänen jalkansa voisivat tukea hänen painoaan. Kun otetaan huomioon nämä mittasuhteet, jos Barbie olisi oikea nainen, hänen olisi käveltävä nelinkontin tukeakseen tasaista kehon painonjakaumaa ilman, että hänen nivelensä napsahtavat. Lisäksi hänen mahdottoman pienet vyötärönsä ja vartalonsa tekevät sen, ettei hänellä ole riittävästi tilaa elintärkeille elimille.
nuoret tytöt näkevät nälkää
tilastot osoittivat, että 9 naista kymmenestä ja 8 tyttöä kymmenestä lopettaa syömisen tai vaarantaa muuten terveytensä, kun ulkonäkö ei tunnu hyvältä.
Beauty & Weight Loss = Big Bucks
kaksi maailman tuottoisinta markkina-aluetta ovat ruokavalio-ja meikkiala. Laihdutus-ja Painonhallintamarkkinat kertoivat, että laihdutusteollisuuden arvo oli 168,95 miljardia Yhdysvaltain Dollaria vuonna 2016. Arvon ennustetaan kasvavan 278,95 miljardiin dollariin vuoden 2023 lopussa. Kosmetiikkatuotteiden maailmanlaajuisten markkinoiden arvo oli 532,43 miljardia Yhdysvaltain Dollaria vuonna 2017 ja sen odotetaan nousevan 805,61 miljardiin dollariin vuoteen 2023 mennessä.
Naisten Vartalotyytyväisyys maailmanlaajuisesti
Doven 13 maassa teettämässä kehon luottamusta mittaavassa tutkimuksessa Etelä-Afrikka sijoittui korkeimmalle, sillä yli 64 prosenttia naisista kertoi olevansa tyytyväisiä kehoonsa. Taulukon häntäpäässä oli Japani, jossa vain 8 prosentilla oli korkea kehonarvostus. Mielenkiintoista on, että plastiikkakirurgian kustannukset Japanissa ovat Aasian korkeimmat, mutta myös maailman korkeimpia, ja vuonna 2014 tehtiin yli 1,26 miljoonaa toimenpidettä.
Selfie-Suodattimet & editointi korrelaatio kehonkuvaan
vaikka selfien ottamisesta ei ole haittaa, ihmiset, jotka panostivat enemmän selfieisiinsä eli jotka ottavat useita kuvia, käyttävät enemmän aikaa kuvan valintaan tai muokkaamiseen, olivat onnettomampia kehonsa kanssa. Seuraavan kerran kun otat selfien, ole tarpeeksi luottavainen mennäksesi #nofilter #noedits.
syömishäiriöihin johtavat Kehonkuvaongelmat
kehon tyytymättömyys ja epäterveelliset ruokailutottumukset voivat johtaa syömishäiriöihin, joissa ihminen kehittää epäterveellisiä suhteita ruokaan, johon voi kuulua paasto, jatkuva keskittyminen ruokaan ja syömiseen, jatkuva laihduttaminen tai binging and purging. Tämä vaikuttaa moniin elämän ja toimintojen osa-alueisiin.
vain harvat hakevat apua syömishäiriöihin
95% syömishäiriöisistä on 12-25-vuotiaita ja heistä vain 10% hakee ammattiapua.
suuri kuolleisuus niillä, joilla on syömishäiriöitä
syömishäiriöitä, on suurin kuolleisuus mihinkään mielisairauteen. 15-24-vuotiailla naisilla kuolleisuus syömishäiriön tyyppiseen anoreksiaan on 12 kertaa suurempi kuin mihinkään muuhun kuolinsyyhyn. Itsemurhat ovat yleisiä. Lisäksi ne, jotka selviävät, joutuvat yleensä elämään vakavien sairauksien kanssa, mukaan lukien munuaisten toimintahäiriö, muutokset aivojen rakenteessa, osteoporoosi ja äärimmäinen lihasheikkous, mukaan lukien sydänlihaksen heikkous. Nämä tytöt kirjaimellisesti tuhoavat kehonsa ja näännyttävät itsensä kuoliaaksi.
varhainen puuttuminen syömishäiriöihin on kriittistä
toiveikkaampana täysi toipuminen on mahdollista. Koska lääketieteelliset komplikaatiot liittyvät häiriö, varhainen puuttuminen on kriittinen.
myös miehillä voi olla syömishäiriöitä
on yleinen harhaluulo, että syömishäiriöt koskisivat vain naisia; itse asiassa 10-15% anoreksiasta ja bulimiasta kärsivistä on miehiä, mutta he hakevat harvemmin apua maskuliinisuuteen ja häiriöön liittyvien stigmojen ja stereotypioiden vuoksi.
monet turvautuvat epäterveellisiin menetelmiin laihduttaakseen
pitääkseen painonsa kurissa yli 50% teini-ikäisistä tytöistä ja lähes 33% teini-ikäisistä pojista on käyttänyt epäterveellisiä menetelmiä, kuten jättänyt aterioita väliin, paastonnut, tupakoinut, aiheuttanut oksennusta tai nauttinut ulostuslääkkeitä. Vanhempien tulisi olla tietoisia nuorten ruokailutottumuksista, varsinkin jos he huomaavat odottamattoman muutoksen painossaan tai jos he kehittävät outoja rituaaleja ruoan ympärille.
harva nainen pitää itseään kauniina
ja ehkä hätkähdyttävimpänä tosiasiana … vain 4% maailman naisista pitää itseään kauniina. Joten kaikki naiset siellä, seiso ylpeänä peilisi edessä, katso joka sentti sinua, jokainen pisama, luomi, kuoppa, jokainen hitunen veltto ja selluliitin peittämä iho, teidän suuret jalat teidän thunder reidet ryppyjä teidän kasvot, ja sano itsellesi, ”en ehkä rakasta miltä näytän, mutta hyväksyn kehoni. En ehkä ole täydellinen, mutta olen kaunis.”