Wilderness survival on aihe, joka on ollut lähellä sydäntäni hyvin pitkään. Isäni oli aina innokas outdoorsman ja jotain prepper ennen että termi todella yleistyi. Vietin valtavan osan lapsuudestani ulkona, en vain kasvaneena maalla tai telttaillen perheen kanssa, vaan myös osana Partiopoikajoukkoa joidenkin todella vanhan koulun Scoutmastereiden kanssa.
tämä oli minun varhainen Polkuni, joka johti siihen, että minusta tuli partiolainen, tutkin Alaskaa collegen jälkeen ja rakastuin eristäytyneeseen ulkoilmaan. Matkan varrella ”3: n sääntö” nousi yhä uudelleen esiin suurena nyrkkisääntönä, johon aina hätätilanteessa palataan.
seikkailunhaluisena oleminen, erämaan selviytymisen ymmärtäminen sisältä ja ulkoa ei ollut minulle vain maalaisjärkeä, vaan se oli ratkaisevan tärkeää. Joten lue lisää selviytymissäännöstä 3, ja joitakin tapoja kouluttaa itseäsi turvallisissa tilanteissa, miten vastata siihen, jotta olet valmis, kun todellinen hätätilanne saapuu.
Opettele perusasiat:
selviytymisen perusteet alkavat siitä, että ymmärrät, mikä on oleellista olemassaolollesi. Sääntö 3 selviytymiseen on helppo tapa muistaa, mikä on tärkeää, jotta voit olla valmis seuraavan kerran, kun menet ulos erämaahan.
3: n sääntö selitti
3: n sääntö kertoo ihmiskehon erilaisista tarpeista ja siitä, kuinka kauan jaksaa olla ilman kumpaakin. Tämä tarkoittaa yleensä ilmaa, suojaa, vettä, & ruokaa tuossa järjestyksessä (vaikka olen kuullut joidenkin vain liittävän ”vakavan verenvuodon” tai ”jäisen veden” siihen 3 minuutin merkkiin, joka ilmalla on).
3s: n selviytymissääntö on neljä erillistä sääntöä, jotka käsittävät selviytymisen perusteet. Kunkin säännön ymmärtäminen auttaa sinua valmistautumaan ja pysymään rauhallisena, niin että voit ryhtyä asianmukaisiin toimiin. Yksinkertaista, voit selviytyä;
- enintään 3 minuuttia ilman hengitysilmaa (tai jäisessä vedessä tai vakavassa verenvuodossa).
- jopa 3 tuntia Ankarassa säässä ilman kunnollista suojaa.
- enintään 3 vuorokautta ilman vettä.
- enintään 3 viikkoa ilman ruokaa.
vaikka oloista riippuen on joitakin variaatioita, ne toimivat suurimmaksi osaksi muistutuksena siitä, kuinka kauan kussakin tilanteessa voi selviytyä. Säännöt on suunniteltu keskittämään mielesi kaikkein välittömimpään asiaan ja ratkaisemaan se ennen kuin siirryt johonkin muuhun.
lue: tässä ovat Bear Gryllsin top 10 Selviytymisvinkit.
tämä on usein paras mahdollinen skenaario, mutta se on tarkoitettu käytännön nyrkkisäännöksi, joka luo perustan, jolta voi sitten rakentaa pois. Jos hengität selvästi, ulos jäisestä vedestä, eikä vakavasti loukkaantunut tai verenvuotoa, niin sinulla on kolme tuntia aikaa löytää kunnollinen suoja ankarasta ympäristöstä. Jos löydät (tai luoda), että suoja, niin sinulla on 3 päivää huolehtia vedestä. Jos saat edes vähän vettä, sinulla on täydet 3 viikkoa ennen kuin ruoka tekee sinut sisään.
mikä on tavoite?
kolmen sääntö palvelee monenlaisia tarkoituksia. Ensinnäkin, se on helppo tapa muistaa, kuinka paljon aikaa sinulla on kuhunkin tarpeeseen. Toiseksi, se on järjestetty niin, että muistat tärkeiden asioiden järjestyksen. Kyllä, ruoka ja vesi ovat tärkeitä, mutta jos olet autiomaassa tai lumimyrskyssä, mielesi on napsahtaa huomiota ja huolehtia suojaa ensin. Jokainen askel antaa sinulle enemmän aikaa seuraavan numeron hoitamiseen.
tämä tarkoittaa, että 3 3 3-säännön avulla voit keskittyä, kun aivosi ovat hajallaan tai paniikissa, sekä helposti pitää mielessä, mitkä ovat tärkeimmät prioriteettisi selviytymistilanteessa. Se, että pystyy keskittymään siihen, mikä on tärkeintä, on ratkaisevaa missä tahansa erämaan selviytymistilanteessa.
Lentokysymysten käsittely
pahin mahdollinen ilmaongelma on tukehtuminen. Kolme minuuttia on optimistinen, jos huomaat tukehtuvasi, koska on mahdollista, että tajuttomuus iskee ensin. Ihannetapauksessa joku, jonka kanssa olet, tuntee Heimlichin, mutta mitä voit tehdä valmistautuaksesi, on opetella itse-Heimlich manööveri.
tukehtumisen jälkeen yleisimmät ongelmasi johtuisivat mahdollisesti astmakohtauksista, hengenvaarallisesta allergiasta (kuten mehiläisen pistosta kurkussa) tai äärimmäisistä korkeusongelmista. Onneksi suurin osa näistä pystytään hoitamaan. Jos sinulla on astma, sinulla on aina oltava inhalaattori. Jos sinulla on allergioita, pidä aina mukana lääkkeitä.
esimerkiksi
kannan aina kuusi kielekettä Benadryyliä mukanani. Yleisesti ottaen mehiläisen Piston ei pitäisi olla kohtalokas minulle useimmissa tilanteissa. Useitakaan ei pitäisi olla, ellei ihottuma saa minua niskaan kerralla. Benadryl ei ehkä toimi kuten astmasumutin tai epee-kynä, mutta se vähentää huomattavasti tai lopettaa turvotusta minun tapauksessani.
vaikka se riittäisi hädin tuskin pitämään minut hengittämässä päivän, kunnes keho alkaa parantua itsestään, se on parempi kuin kuolleena oleminen!
kun korkeus vaikeuttaa asioita, muista, että keho sopeutuu ajan myötä ja hitaasti ja turvallisesti jopa 1000 jalkaa alaspäin voi olla suuri positiivinen vaikutus helpottaa hengittämistä.
so to review:
- Opettele itse Heimlichin ote
- pidä aina mukanasi lääkitystä, jos sinulla on mahdollisesti hengenvaarallisia allergioita
- ymmärrä ainutlaatuisia haasteita korkeudesta
- aivoriihi uniikkeja mahdollisia ilmaongelmia selviytymisspesialistin kanssa
suojiin liittyvien ongelmien käsittely
äärimmäiset ympäristöt voivat tuhoan sinut täysin. Olipa se aavikko ja lämpötilat huimat kolminumeroisia tarjoamatta mitään varjoa tai jumissa ulkona odottamatta, kun lumimyrsky tulee, äärimmäinen ympäristö voi nopeasti muuttua tappava hyvin ennen ruokaa ja vettä tullut kysymyksiä.
hyvä suoja tulee vaihdella riippuen siitä, millaisessa tilanteessa olet tekemisissä. Aavikolla tämä tarkoittaa varjoa, joka tuo kipeästi kaivattua helpotusta suorasta auringonvalosta ja toivottavasti lämpötilan laskun tuolla alueella.
lumisessa tai räntäisessä tilanteessa se tarkoittaa mieluiten pientä aluetta, jossa on kiinteä katto, joko luola tai luotu suoja, jossa oksat ja männynoksat pitävät kaiken kosteuden poissa. Haluat myös tulipalon noissa tapauksissa.
Washington Postin artikkelin mukaan luotettavia CDC-lukuja kuolee enemmän kylmään kuin kuumuuteen, joskin satoja kuolee joka vuosi liika-altistumiseen molemmille. Monet näistä voidaan estää, jos asianmukaisiin varotoimiin ryhdytään etukäteen.
muista, että…
turvakodin perusidea on auttaa pitämään ruumiinlämpö oikeassa paikassa, jotta selviät hengissä. Helteillä se tarkoittaa viileänä pysymistä. Kylmässä se tarkoittaa pysymistä lämpimämpänä. Kerro aina yksilöille, minne olet matkalla tai retkeillessäsi menossa, ja ota mukaasi jopa perustason selviytymisvarusteet, vaikka et usko tarvitsevasi niitä.
yksi kokemukseni:
kerran Alaskassa käydessämme vesitaksilla Lahtea vastapäätä sijaitsevassa valtionpuistossa päädyimme yllättäen jäämään jälkeen ja kaipaamaan vesitaksia takaisin. Vuoroveden takia olimme jumissa ainakin 16 tuntia. Ei mikään iso juttu, paitsi ei ruokaa, ei juomia, ja ne myrskypilvet, jotka vyöryivät sisään lämpötilan laskiessa.
vaikka teimme paljon väärin valmistautuessamme siihen päiväretkeen, teimme muutaman asian oikein. Kolmella meistä oli pumpulipalloja sytykkeitä ja sytyttimiä/tulenkantajia varten. Meillä kaikilla oli Pitkähihaiset paidat tai takit farkkujen päällä & t-paidat, meillä oli veitsiä ja selviytymiskirveitä, ja tiesimme, ettei Shelterin tarvinnut olla fiini, vain toimiva, koska ihmiset tiesivät meidän olevan siellä ja etsivän meitä aamulla.
käytimme alas oksia ja Korjasimme rannasta mäntypuun oksia, pitkää ”preeriaruohoa” ja teimme toimivan katon puurajan reunaan ja tuli syttyi tunnissa. Se ei ollut mukavin seuraava 16 tuntia, mutta teimme sen ilman todellista riskiä kuolla, koska olimme valmistautuneet.
harjoittele näiden työkalujen käyttöä tai näiden taitojen hiomista paikallisella leirintäalueella, kun sää on hyvä niin olet turvallisella alueella hallitsemassa taitoja, jotta voit luottaa niihin todellisen katastrofin sattuessa.
so to review:
- Opi useita tapoja sytyttää tulipalo, pidä aina taula käsillä
- löydä useita tapoja rakentaa suoja
- aina vaihtovaatteet kädessä
- aina työkalut leikkaamiseen tai rakentamiseen
- valmistaudu todennäköisimpiin mahdollisiin selviytymisskenaarioihin
Dealing vesiasioissa
vesi on paljon tärkeämpi kuin ruoka, ja se oli ensimmäinen johdantoni kolmen säännön sääntöön ollessani partiossa. 3 päivää vettä, 3 viikkoa ruokaa. Tämä jyrkkä vastakohtaisuus osoitti, miten tärkeää vesi oli selviytymis-tai hätätilanteessa, ja tämä pitää ehdottomasti paikkansa luonnossa.
yksi helpoimmista asioista on kuljettaa mukanaan vedenpuhdistustabletteja tai ”Lifestraw”-tyyppistä laitetta aina metsään tai ei-aavikkoalueille mentäessä. Tämä antaa sinulle monia vaihtoehtoja, kun se tulee juoda vettä, joka muuten tekee sinut sairaaksi, mutta sen sijaan voidaan ”heti” suodatetaan sen sijaan.
vaikka huomaisit olevasi ilman mitään keinoa keittää tai suodattaa vettä, todellisessa hätätilanteessa sinun on lähes aina parempi juoda saastunutta likavettä kuoleman ovella sen sijaan, että ottaisit riskin kuolla nestehukkaan.
huomaa, että…
jopa saastunut vesi vie usein aikaa vaikuttaa elimistöösi ja ostat silti itsellesi aikaa selviytyä.
tuo mukaan runsaasti vettä siltä varalta, että jäät loukkuun tai eksyt erämaahan. Kannattaa ottaa mukaan kaksi vesilähdettä, jotta jos toiselle sattuu jotain, on varalla. Lisäksi, jos olet vesillä tai meressä, Vesipumppu, joka suodattaa suolan ja epäpuhtaudet auttaa sinua saamaan mitä tarvitset.
so to review:
- tiedä, missä paikalliset mahdolliset vesilähteet sijaitsevat
- aina mukana vedenpuhdistustabletteja tai suodattimia
- epätoivoissaan juo vettä ja hoida seuraukset myöhemmin
Elintarvikekysymysten käsittely
ruoka on vähiten tärkeä, koska jos ihmiset etsivät sinua ja olet tehnyt hyvää työtä ilman, suojan ja veden käsittelyssä, niin mahdollisuudet ovat voit löytää ennen tätä on vakava ongelma.
on muutamia paikkoja, joissa on todellista ruokapulaa tarjolla vähän treenaten ja muistaa, että 3 viikkoa ei ole ruokaa ollenkaan. Vaikka sinulla on 12 pakettia myslipatukoita tai pieni purkki maapähkinävoita, voit jatkaa viikkoja pidempään, varsinkin jos sinulla on ylimääräistä rasvaa. Tästä huolimatta, mitä kauemmin olet ilman ruokaa, sitä väsyneemmäksi tulet.
harva Hengenpelastusvinkki:
tekee tutkimusta etukäteen nähdäkseen, mitä luonnossa kasvaa. Onko tammenterhoja ja saksanpähkinöitä? Villimarjoja? Voitko kaivaa hyönteisiä ruokaa tai matoja? Vaikka ne eivät välttämättä houkuttele ruuanlaiton jälkeenkään, ne ovat kaloreita. Ne ovat ravinteita. Myös, tee tutkimus etukäteen nähdä, mitä voisi olla saatavilla ja älä ota riskiä villiruokaa kuten saatat saada veden – virheet täällä voivat olla tappavia ja se olisi traagista, jos pelastus olisi vain päivän tai kaksi päässä ja sinulla olisi viikko tai kaksi jäljellä mennä ilman ruokaa.
so to review:
- tutkimus paikalliset villiruokalähteet
- ota kaloritiheää ruokaa mukaasi millä tahansa retkellä
- harjoittele etukäteen, miten bongaat ja pyydystät (rehu) ruokaa luonnossa
- älä ota riskejä
Loppupäätelmässä
selviytyminen ei ole koskaan helppoa. Tieto menee pitkälle, mutta ei todellakaan takaa menestystä. Kuitenkin, ilman tietoa, mahdollisuutesi menevät heikosta olemattomiin. Harjoitellaan erilaisia taitoja sinun täytyy olla valmis kaikkiin sääntö kolme tilannetta normaalissa leirintäalueella aikana viikonlopun telttaretki tai muita turvallisia paikkoja, kun ei ole paineita on paras tapa saada mukava ja vahvistaa taitoja, kun todellinen hätä tulee pitkin.
muista kolmen sääntö, harjoittele sitä varten, niin paranet rajusti selviytymismahdollisuuksiasi.