kun yrität päästä läpi mojovan tehtävälistan, ympäristö, jossa olet, vaikuttaa valtavasti kykyysi keskittyä ja työskennellä tehokkaasti. Mieti sitä: kuinka paljon saat todella aikaan, jos voit kuulla toimistohuhuja muutaman metrin päästä? Oletko motivoitunut vastaamaan sähköposteihin tai aloittamaan uuden projektin, kun kaikki työkaverisi puhuvat Game of Thronesista?
ottaen huomioon avokonttorien alati kasvavan suosion, yhteistyö voi olla yhtä helppoa kuin keskittyminen on vaikeaa. Niin monia mahdollisia häiriötekijöitä lähellä (kuten ahem, ne Game of Thrones Spoilerit), joskus käsillä oleva tehtävä vaatii täyden huomion, jotta voit tehdä sen hyvin.
onneksi on paljon ambient-taustoja, joita voi kuunnella luodakseen itselleen rentouttavamman ympäristön. Vaikka vain sana ambient saattaa saada sinut ajattelemaan hold-musiikkia, Fast Company lainaa tutkimusta, jonka mukaan ”kohtalainen ympäristön melu todella lisää luovuutta useimmille ihmisille.”
joten, olitpa liian innostunut istumaan paikallaan tai liian väsynyt keskittymään, yksi alla luetelluista kappaleista voi auttaa sinut oikeaan tuottavuuden ajattelutapaan.
jos tunnet olosi kiireettömäksi: Listen to now Relax
yksinkertainen soundtrack-ja kuvasarja vesikohtauksista, Now Relax voi tuoda sinut keskelle vuoristoista vesiputousta, rauhallista lampea tai auringonlaskun aikaan rantaa. Upottamalla itsesi rauhoittaviin luonnon ääniin, sinusta tulee vähitellen valppaampi ja energisempi, joten voit nopeuttaa työnkulkuasi ja silti tehdä sen ulos toimistosta klo 17 mennessä.
jos tunnet Hajamielisyyttä: Kuuntele SimplyNoise
oli kyse sitten alituisesta toimistohöpinästä tai häiritsevästä rakennustyöstä, voi tuntua mahdottomalta keskittyä käsillä olevaan tehtävään, kun tuskin kuulee ajatuksiaan. Siinä SimplyNoise tulee mukaan-alusta tarjoaa valkoista, vaaleanpunaista tai ruskeaa kohinaa, joka virittää kaiken, jotta voit keskittyä siihen, mikä on tärkeintä. Mikä on vaaleanpunainen kohina? Sinun täytyy klikata saadaksesi selville.
jos tunnet olevasi innoton: Kuuntele Coffitivity
kahvilan tausta ja matala puheensorina ovat ihanteellinen tasapaino hiljaisuutta ja toimintaa, täydellinen ympäristö lisätä luovuutta. Tieteen tukema ja luovien yhteisöjen rakastama Coffitivity saattaa olla se piristysruiske, jota tarvitset ideoidaksesi ideoita seuraavaa projektia varten.
jos olet motivoitunut: Kuuntele CODING.FM
mikä voisi olla rohkaisevampaa kuin ajatus siitä, että kaikki ympärilläsi tekevät myös kovasti töitä? Enter CODING.FM: kohinasilmukat kirjoittamalla näppäimistön tarjotaan eri voimakkuuksilla. Luokiteltu maanantaiaamuna koodaus, Hackathon koodaus, ja vihainen dev koodaus, nämä ääniraitoja varmasti upota sinut vakava työympäristö.
jos tunnet olosi Musertuneeksi: Kuuntele sateista mielialaa
tunnettu ja laajalti käytetty nukkuessa, opiskellessa ja rentoutuessa, sateisen mielialan soundtrack voi auttaa rauhoittumaan, kun mielesi menee joka suuntaan. Unohda, mitä ihmiset sanovat ankeista päivistä-ne ovat itse asiassa loistava tilaisuus päästä eteenpäin töissä.
jos tunnet olosi rauhalliseksi: Kuuntele osmoosi
meditatiivinen humina ja rentouttavat kelloäänet voivat auttaa sinua säilyttämään rauhan ja rauhallisuuden tunteesi. Osmoosi tarjoaa myös ohjeita hyräilyyn, joka voi rentouttaa hengitystä ja tyhjentää mielen.
jos tunnet olosi stressaantuneeksi: Kuuntele rauhallisuutta
vaikka on monia tapoja hallita stressiä pitkällä aikavälillä, on paljon päiviä, jolloin tarvitset pikaratkaisua. Valitse kaikki ääniraitoja monenlaisia kohtauksia, kuten takka, lumisade, tai ruohokenttä. Jos vielä ahdistaa, rauhallisuudella on muutakin tarjottavaa kuin rentouttavat luontoaiheiset melusilmukat. Alusta tarjoaa myös perus meditaatio sekvenssit ilmaiseksi, sekä kehittyneempiä vaihtoehtoja, Jos olet valmis käyttämään hieman rahaa.
jos tunnet olevasi seikkailunhaluinen: Kuuntele Noislia
antaen sinun sekoittaa erilaisia ympäristön ääniä, tämä voi olla täydellinen ratkaisu, jos et vain ole varma miltä sinusta tuntuu, mitä haluat kuunnella tai mitä tehdä päästäksesi vyöhykkeelle. Kytke kuulokkeet henkilökohtaisiin asetuksiisi tai paina randomia ja anna Noislin tehdä kaikki työt puolestasi.
riippumatta siitä, mikä yleisurheilu sopii omalle mielialalle, on tärkeää muistaa, että tunnelma on kaikki kaikessa, kun saa töitä tehtyä. Se on OK tarvitse vaihtaa maisemaa auttaa sinua keskittyä kohti tavoitteita, ja se ei ole aina vaihtoehto, kun olet holed jopa toimistossa tai työskentelevät kotoa. Ambient musiikkikappaleet ovat loistava vaihtoehto kokea virkistävä muutos melko paljon välittömästi, ei tarvitse matkustaa.