83-vuotiaana tämä mies pysyy Fitnessin kärjessä

83-vuotiaana tämä mies pysyy Fitnessin kärjessä

Don Wildman treenaa yksityisellä kuntosalilla Malibun Paradise Coven yläpuolella kourallisen miehiä, jotka tekevät piiritreeniä, yli kolmetuhatta toistoa painonnostoa ja tasapainoilua sekä vatsalihasliikkeitä. Sen kaksikymmentä kerrannaisharjoitusta kierretään läpi kuusi kertaa monimutkaisessa järjestyksessä, mutta piirin perussäännöt ovat yksinkertaiset: Kun aloitat, et lopeta ennen kuin se on tehty. Ei ole vesitaukoja, ei korvata helpompia liikkeitä, kun meno kovenee, eikä tietenkään ruikuteta.

” aloitamme kolmellakymmenellä toistolla!”sanoo piirin mestariharrastaja Don Wildman. Wildman on maailmanluokan urheilija useissa lajeissa. Viime vuosina hän on kilpaillut Ironman-triathlonissa yhdeksän kertaa, kolmen tuhannen kilometrin Race Across America bike race-kilpailussa, Aspenin syöksylaskukilpailussa sekä New Yorkin ja Los Angelesin maratoneissa. Purjehdusmaailmassa Wildman teki historiaa voittamalla kaikki kolme Chicagon Pursiseuran kuuluisaa Mackinac-kilpailua yhden kauden aikana. Hän lumilautailee Alaskan takamaastossa syöksylaskun olympiavoittajan Tommy Moen kanssa. 10 vuotta sitten hän meloi Havaijin saarten läpi surffilaudalla. Don Wildman on 83-vuotias.

kyseistä retkeä ehdotti Wildmanin ystävä ja treenikaveri Laird Hamilton kerätäkseen rahaa autismin tutkimukseen. 44-vuotiaana lajinsa Chuck Yeageriksi kutsuttu surffilegenda Hamilton on kuuluisa huippuharjoituksistaan.

”in case you’ ve never tried it, thirty reps of anything is about fifteen more reps than your body would preferred to do. Ja koska harjoitusten välissä ei lepäillä”, Wildman selittää.

Don on suurelta osin hyvitetty 15 miljardin dollarin+ kuntoklubimarkkinoiden rakentamisesta innovatiivisella julkkispohjaisella mainonnalla. Hän on myös maailmanluokan purjehtija, innokas lumiraja ja surffaaja. Donin intohimo fitness-alalle alkoi jo varhain Bally ’ s Total Fitnessin perustajana. Lopulta hänen yrityksensä myyminen loi huomattavan nettovarallisuuden itselleen ja avainjohtoryhmälleen; Don jäi eläkkeelle 61-vuotiaana. Nyt 83-vuotias Don on edelleen kuntoilun huipulla. Hän on hellästi puolusti kuin ”Kummisetä Malibu Mob,” ryhmä itse kuvattu ”liikunta fanaatikot” jotka harjoitus, pyörä ja meloa hallituksen yhdessä useita tunteja päivittäin.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Previous post Introgeenisten kopiolukujen vaihtelun prevalenssi ja ominaisuudet Mendelin taudin geeneissä
Next post Substantiivit, jotka alkavat D: llä