Hyljintäherkkä dysforiae (RSD) on äärimmäinen tunneherkkyys ja kipu, jonka laukaisee käsitys, että tärkeät ihmiset elämässään ovat hylänneet tai arvostelleet ihmistä. Se voi myös laukaista tunne jäävän-ei täytä omia korkeita standardeja tai muiden odotuksia.
dysforia on kreikkaa ja tarkoittaa ” vaikea kantaa.”Kyse ei ole siitä, että ihmiset, joilla on tarkkaavaisuushäiriö (ADHD tai ADD), olisivat nynnyjä tai heikkoja.; se, että tunnereaktio satuttaa heitä paljon enemmän kuin ihmisiä, joilla ei ole sairautta.
kun tämä tunnereaktio sisäistetään (ja se on usein RSD: tä sairastavilla), se voi jäljitellä täydellistä, vakavaa mielialahäiriötä, johon liittyy itsemurha-ajatuksia. RSD: n aiheuttama äkillinen muutos täysin kunnossa olosta äärimmäisen surulliseksi on usein diagnosoitu väärin nopeaksi pyöräilyn mielialahäiriöksi.
voi kestää kauan, ennen kuin lääkärit huomaavat, että nämä oireet johtuvat ADHD: hen ja hylkimisreaktioherkkyyteen liittyvistä äkillisistä tunnemuutoksista, kun taas kaikki muut toisiin liittyvät seikat vaikuttavat tyypillisiltä. RSD onkin yleinen ADHD-oire etenkin aikuisilla.
RSD voi saada ADHD: tä sairastavat aikuiset ennakoimaan hylkimistä — vaikka se olisi kaikkea muuta kuin varmaa. Tämä voi saada heidät valppaiksi välttämään sitä, mikä voidaan diagnosoida väärin sosiaaliseksi fobiaksi. Sosiaalinen fobia on voimakas ennakoiva pelko siitä, että nolaat tai nöyryytät itsesi julkisesti tai että ulkomaailma tarkastelee sinua ankarasti.
Torjuntaherkkyyttä on vaikea kiusata erilleen. Usein ihmiset eivät löydä sanoja kuvaamaan sen tuskaa. Sanotaan, että se on intensiivistä, kamalaa, kamalaa, musertavaa. Sen laukaisee aina koettu tai todellinen hyväksynnän, rakkauden tai kunnioituksen menetys.
ADHD: tä sairastavat selviävät tästä valtavasta emotionaalisesta norsusta kahdella pääasiallisella tavalla, jotka eivät sulje toisiaan pois.
1. Heistä tulee ihmisten miellyttäjiä. He skannaavat jokaisen tapaamansa ihmisen selvittääkseen, mitä kyseinen henkilö ihailee ja kehuu. Sitten he esittävät sen väärän minän muille. Usein tästä tulee niin hallitseva tavoite, että he unohtavat, mitä he oikeasti halusivat omalta elämältään. Heillä on liian kiire varmistaa, etteivät muut ihmiset ole tyytymättömiä heihin.
2. He lakkaavat yrittämästä. Jos on pienikin mahdollisuus, että joku voisi yrittää jotain uutta ja epäonnistua tai epäonnistua kenenkään muun edessä, niin ponnistelu käy liian tuskalliseksi tai liian riskialttiiksi. Nämä valoisat, kyvykkäät ihmiset välttävät toimintaa, joka herättää ahdistusta ja päätyvät luopumaan asioista, kuten dating, hakemalla työpaikkoja, tai puhua julkisesti (sekä sosiaalisesti että ammatillisesti).
jotkut ihmiset käyttävät RSD: n tuskaa löytääkseen sopeutumista ja ylisuorittamista. He työskentelevät jatkuvasti ollakseen parhaita työssään ja pyrkivät ihannoituun täydellisyyteen. Joskus heidät ajetaan nuhteettomiksi. He elävät ihailtavaa elämää, mutta millä hinnalla?
ote” How ADHD Ignites Rejection Sensitive dysforia ” – lehdestä Addititude-lehdestä. Lue koko artikkeli verkossa lisätietoja ja oppia lisää hoitovaihtoehtoja RSD.
lähde: ADDitude | How ADHD Ignites Rejection Sensitive dysforia, https://www.additudemag.com/rejection-sensitive-dysphoria-and-adhd | Copyright © 1998 – 2020 New Hope Media LLC
Hoitopäälliköt voivat järjestää ilmaisen 30 minuutin Hoitoneuvonnan, jotta voit tutkia vaihtoehtoja asiantuntijan kanssa. Pyydämme sinua soittamaan tai lähettämään sähköpostia Hoitojohtajillemme numeroon 650.688.3625 tai [email protected] perustetaan ensimmäinen Vanhempainpäivystys.