kesä on suuri ja lämmin, ja siksi monet suuntaavat järville, merille ja Lammille. Asia, että monet unohtavat on olla varovainen, kun altistaa ihon suoralle auringonvalolle useita tunteja. Kyllä aurinkorasvaa on, mutta moni ei tule ajatelleeksi laittaa sitä jaloilleen. Se on helppo muistaa laittaa kasvoille, käsivarsille ja jaloille. Pelkkä ajatuskin siitä, että töihin pitää pukeutua auringonpolttamalla, saa meidät muistamaan. Ongelmana on, että kun jalat saavat auringonpolttama meidän täytyy oppia kantapään kautta, kuinka epämukavaa on laittaa kengät päälle yli auringonpolttama. Ei vain auringonpolttama tuskallista saat nyt lisätä tuskaa on kengät töissä tuntikausia.
auringonpolttama jalkojen päällä
kun sinulla on auringonpolttama jalkojen päällä, se voi olla erittäin kivuliasta. Ei ole väliä minkä tyyppinen kenkä päätät käyttää se sattuu. Sandaaleissa ja varvassandaaleissa on hihnat ja muissa kengissä solmiot. Auringon polttamien jalkojen yrittäminen tuntuu mahdottomalta.
auringonpolttama jaloissa hoito
jos jalkasi ovat pahasti turvonneet ja rakkuloita, on aika mennä jalkalääkärille. Jalkalääkäri voi antaa kipulääkereseptin. Jos jalat ovat auringonpolttama ja vain epämiellyttävä on muutamia asioita voit tehdä kotona yrittää pysyä mahdollisimman mukava.
- liota jalkoja viileässä vedessä.
- käytä Aloe Vera-geeliä. Tämä geeli voi ostaa tiskin tahansa apteekissa.
- kun on kotiraja sukan käytössä. Rajoittamalla aikaa käytät sukkia se antaa jalat hengittää.
- vältä saippuaa auringonpolttamassa.
- Noitapähkinät toimivat monen ihmisen auringonpolttamilla.
- myös yhden etikkakupin lisääminen jalkahuuhteluun auttaa.
- älä hiero tai naarmuta ihoalueita, jotka ovat palaneet auringossa. Hankaus lisää ihon vaurioita.
- tarkkaile infektion merkkejä. Jos epäilet, että sinulla voi olla infektio alkaa muista ottaa yhteyttä podiatrist ASAP.
ole viisas ja ei auringon polttamia jalkoja
tietenkin on viisasta muistaa laittaa aurinkorasvaa jalkoihin. Toinen asia, joka kannattaa muistaa, on laittaa aurinkorasvaa jalkoihin vaikka sandaaleissa tai varvastossuissa. Paras suoja auringolta alkaa laittaa aurinkovoidetta 30 minuuttia ennen kuin menee ulos aurinkoon.
kun valitset aurinkovoidetta, etsi SPF 30, jotta jalkasi ovat turvassa. Tiesitkö, että ihon palautuminen normaaliksi voi kestää jopa 6 kuukautta auringonpolttaman jälkeen? Uusi iho, jonka alla palanut iho kuorii, on superherkkä, joten kohtele sitä ystävällisesti.