auttaako Maitosköynnös maksaa?

useimmilla lääkkeillä ja kasviuutteilla on jotain yhteistä. Ne tarvitsevat maksan metaboloitumiseen.

tässä suhteessa maksaentsyymit ovat erikoistuneet havaitsemaan aineita verestä ja puhdistamaan niitä.

ja henkilö, jolla on toimintahäiriöitä maksaentsyymien on kaksi ongelmaa-liioiteltu vaikutus, kun he käyttävät lääkkeitä. Ja vaarallinen este veren puhdistamisessa myrkyistä.

lääkkeet käyttävät yleensä näitä entsyymejä metaboloitumiseen. Ja ongelmat alkavat, kun toinen lääke annetaan ja käyttää samaa reittiä.

mutta maitokurki (Silybum marianum) on yksi harvoista lisäravinteista, joita ihmiset käyttävät maksan toiminnan parantamiseen. Kuten näette tässä artikkelissa, se on erinomainen apu nopeuttaa ja lisätä maksan sen enimmäiskapasiteetti.

mikä on maidon ohdake?

Maitohorsma on kukkivan silybum marianum-nimisen yrtin kansanomainen nimi. Se on alun perin Euroopan maista kotoisin oleva räsykasvien heimoon kuuluva kasvi.

sitä tavataan kuitenkin myös monin paikoin Pohjois-ja Etelä-Amerikassa. Tämä kasvi on erittäin suosittu kahvin korvikkeena, ja sen lehtiä voidaan käyttää salaateissa.

meidän nykyisessä maitoskarvauutteessa on laaja hyväksyntä ympäri maailmaa. Jopa lääkärit ja asiantuntijat suosittelevat maidon ohdake täydentää joissakin tapauksissa. Se perustuu luonnollisia ainesosia, mutta perusteellisesti testattu ja pidetään turvallisena.

maitoskartongin vaikuttava yhdiste tunnetaan silymariinina. Sen sijaan, että silymariini olisi yksittäinen aine, sitä pidetään hyvin monimutkaisena ainekokonaisuutena. Tämä aineryhmä maidon ohdakkeessa ovat (1, 2):

• Silybiini A ja B: Ne ovat ylivoimaisesti kriittisimpiä aineita maidon ohdakkeessa. Useimmat tutkimukset keskittyvät silybin ja sen useita terveyshyötyjä, kuten näet alempana.
• Isosilybiini A ja B: niillä on samanlainen hyöty erityisesti maksassa. Havaintoja ei kuitenkaan ole vielä tutkittu riittävästi.
• muut flavonolignaanit: Maidon ohdakkeella on muita vähemmän tunnettuja flavonolignaaneja. Niillä on samanlainen nimi ja kemiallinen kaava. Oletettavasti niillä voi olla myös samankaltainen tehtävä. Niiden pitoisuus on kuitenkin paljon pienempi, eikä yksittäisiä tutkimuksia ole riittävästi.
• Taksifoliini: tämä on yleinen flavonoidi, jota löytyy havupuista, eräistä etikkalajeista ja maitiaisnesteestä. Sen kemopreventiivisiä ominaisuuksia on tutkittu. Toisin sanoen se voi vähentää joidenkin syöpätyyppien ilmaantuvuutta (3).

mitkä ovat maidon ohdakkeen terveyshyödyt?

useita tutkimuksia on tehty, ja ne tukevat maitoskartongin käyttöä näihin terveyshyötyihin:

• maksaentsyymien aktiivisuuden edistäminen: elimenä maksa on aina riippuvainen entsyymeistä. Ne ovat hyödyllisiä metabolisten prosessien käynnistämiseksi, toksiinien poistamiseksi ja paljon muuta. Jotkut entsyymit auttavat myös suojaamaan maksan terveyttä näitä myrkkyjä vastaan, jotka kerääntyvät tälle alueelle. Ne ovat voimakkaita antioksidantteja auttaa maksan detox samoin (4, 5).
  Maitoskamppeella on keskeinen rooli maksan suojaamisessa vapailta radikaaleilta. Se vakauttaa maksan solukalvon ja voi osaltaan parantaa useita maksaan liittyviä sairauksia (6). TGO ja TGB ovat maksaentsyymejä, ja niiden pitäisi olla maksassa, ei veressä. Kun niitä on veressä suurina pitoisuuksina, se tarkoittaa, että monet maksasolut kuolevat ja vapauttavat sisältönsä ulkopuolelle. Bilirubiini kasaantuu vereen, kun sen muuntamiseen ja poistamiseen ei ole riittävästi entsyymejä. Joten molempia ongelmia voidaan vähentää nopeuttamalla maksaentsyymejä, kuten maitoskartta tekee (7)

• maksan rakenteiden korjaaminen: maksaan kohdistuu aina jatkuvia hyökkäyksiä, ja tämä voi aiheuttaa maksaongelmia. Se on kehon detox-keskus, ja monet myrkyt lähentyvät sen rakenteessa. Siksi maksan korjaaminen on niin tärkeää. Maidon ohdake stimuloi maksasoluja monistamaan DNA: taan ja luomaan uusia terveitä rakenteita. Se nopeuttaa normaalia palautumisprosessia maksavaurion jälkeen. Siksi sitä voidaan suositella kemikaalien tai fysikaalisten vaurioiden jälkeen maksaan (8).

• maksan suojaamiseksi toksiineilta: maidon ohdake ei vain nopeuta korjausprosesseja ja maksaentsyymejä. Sillä on myös keskeinen rooli maksavaurion suojaamisessa myrkkyjä vastaan. Tutkijat kommentoivat, että silymariini saattaa toimia esteenä myrkkyjä vastaan. Koska on suojaava vaikutus, ja myrkyllisillä aineilla käsitellyt solut eivät aiheuta kiihtynyttä kuolemaa ja muita vaurioita, kun maitoskartongin uutteet ovat noin (9).

• maksafibroosi: maksafibroosi on monimutkainen prosessi, joka voi johtaa kirroosiin. Se alkaa tulehduksella, maksavaurioilla ja kasvavilla Arvilla. Ajan mittaan maksan rakenne korvataan näillä huomattavilla Arvilla, joita kutsutaan fibroosiksi. Koska normaali kudos korvataan, maksan toiminta on lopulta menetetty. Mutta joissakin tapauksissa maidon ohdake voi hidastaa maksan fibroosia. Esimerkiksi C-hepatiittipotilaat voivat parantaa elämänlaatuaan ja hidastaa fibroosin prosessia käyttämällä maitoskartonkia (10)

• hepatiitilta suojautuminen: Maitosköynnös vaikuttaa myös hepatiitti C-virukseen. Tutkimusten mukaan se voi ehkäistä ja hoitaa kroonista hepatiittia (virushepatiitti). Erityisesti käytettäessä alfainterferonia samanaikaisesti. Silymariini estää viruksen leviämistä ja sillä on tulehdusta ehkäisevä vaikutus. Molemmat voivat parantaa näiden potilaiden oireita ja elämänlaatua (11).

• talassemian tapauksissa: Silymarin ei ole vain hyödyllinen maksassa. Se voi toimia myös talassemian tapauksissa. Tämä sairaus vaikuttaa hemoglobiinin rakenteeseen punasoluissa. Näillä potilailla on muutos veren rautapitoisuuksissa. Siksi ne vaativat deferoksamiinina tunnettua rautaa alentavaa ainetta. Tutkimusten mukaan maidon ohdake voi auttaa deferoksamiinia normalisoimaan verenkierrossa olevia rautapitoisuuksia (12).
• siitä voi olla hyötyä tiettyjen syöpätyyppien hoidossa: tutkimusten mukaan maitoskartongilla voi olla myös syöpää ehkäisevä ominaisuus. Tutkijoiden mukaan tämä vaikutus kohdistuu suoraan syöpäsoluihin. Se voi olla erityisen hyödyllinen potilaille, joilla on rintasyöpä, eturauhassyöpä ja kohdunkaulan syöpä (13). Välittömän vaikutuksen lisäksi on myös epäsuora vaikutus. Todisteet osoittavat, että maito ohdake voi auttaa kemoterapiaa taistelussa syöpää. Doksorubisiinin vaikutusta rintasyöpään voi olla hyödyllistä lisätä (14).
  tämän lisäksi maitoskartonki näyttää lupaavan vähentää eturauhassyövän etäpesäkkeiden riskiä. Se hidastaa luuston rakenteita tuhoavien solujen erilaistumista etäpesäketapauksissa (15).

• muut kuin tämä, muut tutkimukset viittaavat mahdolliseen rooliin laihtuminen, maksasyöpä, ja muut ehdot.

Voiko maidon ohdake auttaa rasvamaksaa?

kaikkiin edellä mainittuihin vastaus on ehdoton kyllä. Maidon ohdake voi suojata maksaa ja hidastaa etenemistä rasvamaksa tauti.

yksi rasvamaksan ongelmista on se, miten maksan rasva aiheuttaa tulehdusta ja kroonisia vaurioita. Aikanaan alkoholiton steatohepatiitti eli alkoholimaksatauti alkaa aiheuttaa fibroosia. Mutta maidon ohdake voi auttaa meitä hidastamaan tätä prosessia, kuten edellä mainittiin.

jos entsyymin toiminta heikkenee, silymariinilla voi olla myös merkitystä. Se nopeuttaa maksan aineenvaihduntaa ja auttaa meitä palautumaan jokapäiväisestä toiminnastamme. Tätä alkuperäistä oletusta tukevat todisteet. Jotkut tutkimukset osoittavat merkittävää hyötyä potilailla, joilla on alkoholiton rasvamaksa. Näiden tutkimusten mukaan vaikutuksia ovat (16):

• biokemiallisen Profiilin paraneminen
• ultraääniarvojen merkittävä väheneminen
• parempi insuliiniherkkyys diabetespotilailla (insuliiniresistenssi)

nämä kokeet tehdään korkealaatuisella menetelmällä, ja niiden tulokset ovat luotettavia. Vielä ei kuitenkaan ole lopullista sanaa rasvamaksan ihanteellisesta formulaatiosta.

joissakin tutkimuksissa annos on suurempi kuin toisissa. Käytännössä tämä ristiriita voi vähentää hoidon vaikutuksia joillekin potilaille, kun taas toiset hyötyvät täysin maidon ohdakkeen antamisesta. Näin ollen on parempi käyttää tätä täydennystä rinnakkaishoitona ja ruokavalio, liikunta ja lääketieteelliset hoidot (16).

miten maitoskamppia käytetään rasvamaksaan

löydät maitoskamppia eri esityksistä. Ne ovat kaikki erinomaisia ja tarjoavat suurimman osan edellä kuvatuista eduista. Jotkut niistä kuitenkin imeytyvät paremmin kuin toiset.

maitokiisselin tapauksessa suurin osa sen aineista liukenee rasvahappoihin. Siksi sitä tulisi annostella ajoneuvoöljyaineiden, kuten oliiviöljyn kanssa. Se voi myös olla suositeltavaa ottaa päivittäinen annos maidon ohdake yhdessä elintarvikkeita.

näin ainakin teoriassa ruoassa luonnostaan oleva ravintorasva edesauttaa silymariinin imeytymistä. Samasta syystä sitä suositellaan myös kapseleissa tai pillereissä eikä infuusioissa tai maidon ohdake-teessä (17)

sitä voidaan käyttää myös muiden uutteiden ja lisäravinteiden kanssa, jotka voivat parantaa maksan häiriöitä synergisesti.:

• alfa-lipoiinihappo: tämä aine toimii yhdessä maidon ohdake suojella maksan vapaita radikaaleja. Se aktivoi synnynnäisen antioksidantin nimeltä glutationi. Se myös hidastaa antioksidanttisten vitamiinien (E-vitamiini ja C-vitamiini) hajoamista. Lisäksi tällä aineella on anti-inflammatorinen potentiaali. Siten voi olla hyödyllistä vähentää maksakirroosin (18, 19) ilmaantuvuutta.
• kurkuma: tämä on myös tärkeä antioksidantti ja anti-inflammatorinen aine. Sillä on samanlaisia vaikutuksia maksaan ja se toimii synergisesti maidon ohdake-yrtin (20, 21) kanssa.
• N-asetyylikysteiini: tämä on erittäin turvallinen aine, joka tunnetaan yleisesti yskän hoitoon. Sillä on kuitenkin merkittävä vaikutus myös maksaan. N-asetyylikysteiini on hyödyllinen parasetamolin yliannostuksen hoidossa, joka aiheuttaa huomattavaa vahinkoa maksassa. N-asetyylikysteiini suojaa maksaa ja ehkäisee solujen DNA: n vaurioita (22).

onko turvallisuushuolia?

maidon ohdake on yksi turvallisimmista lisäravinteista, joita voimme kokeilla. Toistaiseksi ei ole olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat merkittäviä sivuvaikutuksia tavallisella maitoskartongin annoksella. Kaikki ihmisryhmät sietävät tavallista annostusta-vain harvat kokevat ruoansulatuskanavan ongelmia.

yleisistä ruoansulatuskanavan ongelmista sillä voi olla lievä laksatiivinen vaikutus tai se voi aiheuttaa pahoinvointia. Nämä oireet ovat kuitenkin yleensä havaittavissa liioiteltuja annoksia. Kaikissa tapauksissa oireet paranivat täydennyksen lopettamisen tai annoksen pienentämisen jälkeen.

jopa raskaana olevat naiset voivat käyttää maitokiisseliä. Sitä suositellaan naisille, joilla on intrahepaattinen kolestaasi. Se ei vahingoita sikiötä ja sitä voidaan antaa lapsille (23, 24).

on olemassa jopa yksi tutkimus, jossa arvioitiin hyvin suuria annoksia maitosohdaketta. Tutkijat käyttivät suurempia ja suurempia annoksia myrkyllisyystesteissä, eivätkä löytäneet merkittäviä vaikutuksia laajalla alueella.

10-20 grammaa päivässä (yli 10 000 mg) bilirubiini-ja maksaentsyymiarvojen nousu oli kuitenkin oireetonta. Siten on olemassa laaja terapeuttinen alue saavuttamatta myrkyllistä annosta (25).

ainoa maitoskartongin vasta-aihe olisi allerginen reaktio. Jokainen, jolla on allergia Asteraceae-kasveille, ei myöskään saa käyttää maitoskamppia. Harkitse myös, että tätä lisäosaa ei saa käyttää hormoniherkkään syöpään ilman lääkärin valvontaa. Sillä on joskus hormonaalinen vaikutus, joka ei välttämättä sovi joihinkin tapauksiin.

onko yhteisvaikutuksia lääkkeiden kanssa?

milk Thistlen tutkimusten mukaan suurin osa yhteisvaikutuksista lääkkeiden kanssa on positiivisia. Itse asiassa maidon ohdaketta voidaan käyttää parantamaan muiden lääkkeiden etuja.

erityistä huomiota tulisi kiinnittää esimerkiksi kemoterapialääkkeisiin. Samalla voisimme uskoa, että myös kemoterapian haittavaikutukset lisääntyisivät. Mutta niin ei ole. Tutkimusten mukaan maidon ohdake suojaa terveitä soluja ja antaa näiden lääkkeiden kohdistaa syöpäsoluja (26).

muuten yleisin yhteisvaikutus tulee maksaentsyymien modulaatiosta. Nämä entsyymit ovat vastuussa muiden lääkkeiden metaboloinnista. Jos maito-ohdake stimuloi niitä, organismi voi käsitellä lääkkeitä eri tavalla. Siksi on suositeltavaa seurata kroonisen lääkityksen käyttäjiä, jos he alkavat kuluttaa maidon ohdaketta.

maidon ohdakkeen Annostelunäkökohdat

käytöstä ei ole lopullista tietoa, mikä annos toimii parhaiten, ja muita näkökohtia. Ainakaan terveysviranomaisten julkaisemia.

rasvamaksan tai minkään muunkaan maksasairauden hoitoon ei ole olemassa kiinteää maitosokeriannosta. Voimme kuitenkin käyttää maidon ohdake täydentää mukaan todisteita. Tarkastelemalla yllä olevia tieteellisiä tutkimuksia voimme harkita hyvää annosta päivittäiseen annosteluun.

tyypillinen annos on 420 mg vuorokaudessa, yleensä suun kautta nautittuna. Toiset tutkimukset osoittavat hyötyjä pienemmillä pitoisuuksilla 140 mg päivässä ja toiset 800 mg päivässä (27, 28, 29).

kuten näkyy, vaihtelu on suurta. Mutta kaikki nämä tutkimukset ovat yhtä mieltä siitä, että maidon ohdaketta tulisi kuluttaa jatkuvasti merkittävien hyötyjen saavuttamiseksi. Muuten veriarvot eivät riitä, eikä sillä ole väliä. Mutta jos kuluttaa vähintään 12 viikkoa, vaikutukset alkavat näkyä maksassa ja muissa elimissä.

tutkimukset ovat osoittaneet, että voit ottaa tällaista täydennystä 41 kuukauden ajan ilman erityisiä ongelmia (30).

johtopäätös

Maitoohdake on rohdosvalmiste, josta on monenlaista hyötyä. Suurin osa niistä liittyy maksan toimintaan. Se suojaa maksaa toksiineilta ja oksidatiiviselta stressiltä ja saattaa hidastaa useiden sairauksien etenemistä. On myös hyödyllistä parantaa tiettyjen kemoterapia-aineiden vaikutusta ja sillä on muita sovelluksia.

Maitoskurkkua voidaan käyttää turvallisesti, jopa erittäin suurina annoksina. Suositusannoksella ei kuitenkaan ole ohjetta. Voimme vain katsoa todisteita ja käyttää annoksia, jotka tehosivat tiettyyn sairauteen. Ne ovat yleensä 150-800 mg päivässä.

tätä suurempia annoksia ei suositella, mutta suurempien annosten saavuttaminen on silti turvallista. Raskaana olevat naiset ja lapset voivat myös käyttää maidon ohdake ilman haittavaikutuksia.