Chicken Enchilada Skillet (gluteeniton)

herkullisen juustoinen kana-enchilada-paistinpannu helpolle arkiyön illalliselle, jonka saat pöytään puolessa tunnissa! Käytä grillikanaa tehdäksesi tästä reseptistä entistä helpomman ja suosikkisi gluteenittomia tortilloja pitääksesi asiat gluteenittomina. Tarjoile kana-enchiladat suosikki täytettä ja vihanneksia varten namia illallinen, että kaikki rakastavat!

arkiyö illallinen unelma: Yksi Paistinpannullinen Cheesy Chicken Enchiladas

Chicken enchiladas on mieheni lempiruokia ja ymmärrän täysin miksi. Kukapa ei rakastaisi enchiladakastikkeen, suikaloidun kanan ja juuston täydellistä yhdistelmää. Kun se tulee perinteisiin enchiladoihin, he voivat usein tuntea hieman enemmän kuin haluat tiistai-iltana. Täyttäminen ja rullaaminen voi tuntua arkiyönä pelottavalta.

siinä tämä superhelppo One skillet cheesy chicken enchilada-resepti tulee vastaan! Siinä on kaikki, mitä rakastat enchiladoissa. puolet työstä ja ajasta. Voit jopa napata esikypsennetyn grillikanan paikallisesta ruokakaupasta säästääksesi vielä enemmän aikaa.

tämä resepti on gluteeniton, täynnä proteiinia ja ehdottoman herkullinen. Tarjoa se suosikkitäytteidesi ja tuoreiden kasvisten kanssa täyttäväksi ja maukkaaksi ateriaksi, jota ehdottomasti kaikki rakastavat.

tämän reseptin tekemiseen tarvittavat työkalut

• valurautainen paistinpannu

• Suuri sekoituskulho

• puulusikka

• Mittakupit

• Mittalusikat

pääraaka-aineet

silputtu kananrinta: murea silputtu kananrinta muodostaa proteiinin tässä reseptissä. Voit halutessasi käyttää valkoisen ja tumman lihan yhdistelmää.

Punainen Enchiladakastike: Jos teet enchiladoja, tarvitset enchiladakastiketta. Onneksi ei ole tarvetta tehdä omaa. Käytä vain suosikkiasi valmiiksi tehtyä punaista enchilada-kastiketta.

mustapavut: jos haluat lisätä tätä reseptiä vielä enemmän, lisää joukkoon tölkki mustia papuja. He lisäävät vielä enemmän proteiinia, jotta tämä resepti on erittäin runsas.

vihreät chilit: niin paljon hyvää makua! Vakavasti, jos et ole koskaan lisännyt vihreitä chilejä enchiladoihisi tai chileihisi, tässä on tilaisuutesi. Jos haluat hieman lisämaustetta, käytä miedon sijaan kuumia vihreitä chilejä.

tortillat: Jotta tämä resepti olisi vielä helpompi, tortilloja ei tarvitse pyöritellä tai kerrostaa. Sen sijaan leikkaat ne neljänneksiksi ja lisäät ne muuhun enchilada-sekoitukseesi.

silputtu juusto: tähän reseptiin tykkään käyttää Monterey jack-ja cheddarjuuston sekoitusta.

mitkä ovat parhaat tortillat?

jos haluat pitää tämän reseptin gluteenittomana, muista käyttää gluteenittomia tai viljattomia tortilloja. Nämä ovat suosikkitortillani sekä tähän reseptiin että taco-tiistaihin.

jos et halua käyttää viljattomia tortilloja, voit vapaasti käyttää gluteenittomia maissitortilloja. Kun etsit tortillat muista napata merkki, joka on kuusi tuumaa halkaisijaltaan.

Kuinka tehdä tämä resepti vielä helpommaksi Rotisserie Chickenillä

yksi parhaista tavoista tehdä tämä resepti vielä helpommaksi on käyttää grillikanaa. Jo kypsennetyn grillikanan voi napata helposti lähikaupasta. Sinun tarvitsee vain poistaa nahka, sitten poistaa liha luista, ja silppua.

kun ostat grillikanaa, etsi mahdollisuuksien mukaan sellainen, joka on valmistettu vähäisistä raaka-aineista, kuten suolasta, pippurista ja öljystä. Jos et löydä sellaista, ei hätää, poistat ihon ennen silppua, jossa suurin osa mausteista pidetään. Muista säästää broilerinluut luulientä varten.

Kuinka tehdä Cheesy Chicken Enchilada Skillet

Vaihe 1: Kuumenna uuni ensin 425 asteeseen. Kuumenna iso uuni turvallinen paistinpannu keskilämmöllä. Kun paistinpannu on kuuma, lisää joukkoon jauhettu valkosipuli ja kuutioitu sipuli. Lisää seuraavaksi jauhetun kuminan joukkoon chipotle-jauhe, suola ja pippuri. Keitä sipuli ja valkosipuli, kunnes ne muuttuvat läpikuultaviksi ja mureiksi, sammuta lämpö ja poista paistinpannu lämmöltä.

Vaihe 2: Lisää isoon sekoituskulhoon silputtu kana -, valkosipuli-ja sipuliseos, mustapavut, vihreät chilit, kanaliemi ja limettimehu sekä enchilada-kastike. Sekoita hyvin.

Vaihe 3: lisää seuraavaksi tortillaneliöt kulhoon ja sekoita varovasti, kunnes kaikki on hyvin sekoittunut.

Vaihe 4: Siirrä enchilada-seos samaan paistinpannuun, jolla keitit valkosipulin ja sipulin. Levitä seos puulusikan selällä tasaiseksi kerrokseksi ja lisää päälle silputtua juustoa.

Vaihe 5: Paista enchiladoja 15-20 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja alkanut ruskistua. Nosta paistinpannu varovasti uunista ja anna istua 5 minuuttia ennen tarjoilua kaikkien suosikkitäytteidesi ja kasvisten kanssa.

paras tapa tarjoilla nämä Kanaenchiladat

nämä kanaenchiladat ovat tuhteja ja täyttäviä, joten niitä ei tarvitse parittaa tonnin ylimääräisten lisukkeiden kanssa. Kaikki mitä tarvitset on muutama ylimääräinen täytettä ja tuoreita vihanneksia todella tehdä tämä täydellinen ateria. Tässä ovat suosikkivihannekseni ja lisukkeeni tämän ruokalajin kanssa:

• tuoretta korianteria

• vihreä sipuli tai punasipuli

• smetana

• tuoreet tomaatit

• Pico de gallo

• Kalkkikiilat

More Mexican Inspired Recipes to Love

One Skillet Beef Enchilada Pataruoka

Chicken Enchilada-Pataruoka

hitaammat Chipotle-Naudanlihaburrito-kulhot

lohta Avokadosalsalla

Print