ne, jotka tuntevat diastasis rectin, tunnistavat sen usein ongelmaksi, jota naiset yleisesti kokevat raskauden jälkeen.
mutta tiesitkö, että sitä voi esiintyä myös miehillä ja että raskasrakentajat ja ammattiurheilijat ovat altteimpia vatsalihasten erkaantumiselle?
itse asiassa diastasis recti on miehillä yleisempi kuin oletat, ja se diagnosoidaan usein väärin, vaikka se aiheuttaakin kosmeettisia ja toiminnallisia ongelmia.
Jatka lukemista oppiaksesi lisää tästä sairaudesta, mukaan lukien diastasis rectin syyt ja oireet miehillä.
Mitä Diastasis Recti On?
Diastasisrecti ilmenee, kun vatsalihaksiin kohdistuu ylimääräistä painetta, se voi aiheuttaa niiden irtoamisen ja sisällön työntymisen vatsan seinämän läpi.
siihen liittyy myös sidekudoksen venyminen ja oheneminen, joka sitoo vatsalihaksia molemmin puolin, eli abdominis recti.
mikä aiheuttaa diastaasin Rectiä miehillä?
Miesten Diastasis recti kehittyy vähitellen ajan myötä ja se diagnosoidaan usein väärin kaljamahaksi tai painonnousuksi.
vaikka se yleensä johtuu raskauden naisilla, tutkijat ovat tunnistaneet neljä syytä tilan miespotilailla.
yleisimpänä vaikuttavana tekijänä on epäasiallinen liikunta ja painonnosto, erityisesti kun on kyse istumaannousuista, rutistuksista, punnerruksista ja etupankeista.
lisäksi ylipaino ja lihavuus voivat myös rasittaa vatsalihaksia kohtuuttomasti ja aiheuttaa niiden erottumista ja heikkenemistä. On tärkeää huomata, että tämä voi johtua minun lihas-tai rasvakudosta ja siksi se on yleisesti nähty painava kehonrakentajat.
sukuhistoria on toinen syy siihen, että miehet saattavat kohdata diastasis rectin, ja jos heidän isällään tai isoisällään oli se, niin he ovat alttiimpia sille myös.
myös ikä ja tietyt sairaudet, kuten maksakirroosi ja vatsanpeitteiden syöpä, voivat olla miesten diastaasin recti muita syitä.
mitkä ovat siihen liittyvät oireet?
miesten diastais recti-ilmiön tunnusmerkki on pystysuora pullistuma, joka näkyy vatsan seinämien välissä, kun miehet räsähtävät tai nousevat ylös makaamasta tai istumasta.
muita oireita, jotka voivat olla vähemmän erotettavissa, mutta voivat olla merkki vatsan erottumisesta, ovat:
ummetus, alaselkäkipu, virtsankarkailu, hengitysvaikeudet, epämukava tunne kehon liikkeissä ja heikentynyt ydin.
jos haluat lisätietoja diastasis rectin syistä ja oireista miehillä, soita D. C. Derm Docs Todaylle ja sovi konsultaatio.