he sanovat, että tärkein avain pysyä onnellisena ja terveenä on yksinkertaisesti juoda vettä. Joillekin se ei kuitenkaan ole niin helppoa kuin miltä se kuulostaa.
tässä maailmassa on ihmisiä, jotka eivät vain nauti raikkaan, puhtaan, jääkylmän veden mausta. He juovat mieluummin jännittävämpiä asioita, kuten limsaa tai mehuja. Mutta veden puute jokapäiväisessä elämässä voi estää sinua saamasta uskomattomia etuja, että luonnon vesi tarjoaa meille.
sanotaan, että jos haluat lisätä energiaasi, juo vettä. Jos haluat kirkasta vauvan pehmeää ihoa, juo vettä. Huuhtelemaan myrkkyjä, juoda vettä. Ja jos suusi on kuiva tai sinulla on vain yksinkertaisesti nestehukka, juo hieman aguaa janosi sammuttamiseksi.
tässä viisi tapaa saada tylsä vanha vesi maistumaan hieman vähemmän hyvin tylsältä vedeltä.
1. Tuoreet hedelmät
koska hedelmä on kaikista luonnollisin ja makea maku, se on täydellinen lisä, jota tylsä vanha vesi tarvitsee. Se on loppujen lopuksi luonnollinen sokeri. Oikeastaan lähes kaikki hedelmät paria hyvin kasteltu vedessä ja antaa yksinkertainen juoma juuri oikea potkia.
2. Yrttivesi
tämä on mielestäni yksi eniten opittu maku listalla. Mikä tahansa lehtivihreä yrtti mintusta basilikaan näyttää olevan uusin vettä lisäävä trendi. Jotkut sanovat, että jo pieni minttupastilli vedessä voi rauhoittaa ja silottaa sisäistä sielua jokaisella siemauksella.
3. Luovat kuutiot
tämä on tietysti hauskin, innovatiivisin ja tietysti kirkkain listalla. Vain yksinkertaisesti täytä jäävesi lokero tahansa vihanneksia, hedelmiä tai yrtti valinta ja tietenkin vettä ja jäädyttää sen ylös. Pudota nämä värikkäät kuutiot kuppiisi ja katso niiden sulavan aromikkaaksi täydellisyydeksi.
4. Kasvivesi
nyt kasvikset vedessä saattavat kuulostaa listan vähiten houkuttelevalta, mutta usko tai älä, vegeetkin voivat maistua hyviltä. (Nuorempi minäni on hyvin hämmentynyt) Kurkku erityisesti antaa vettä juuri sopiva määrä tang lisätä makua.
5. Tee
tee ei ehkä ole tavanomainen H20, mutta ruoka / ravitsemus maailmassa on pitkä keskustelu. Voimmeko juoda teetä veden sijaan? Nesteyttääkö se meitä? Se on ehdottomasti maukkaampaa kuin vesi, mutta tämän kysymyksen jätän teille. Teehetkestä tulee vastedes tärkein nesteytyksen lähde?
jokainen tietää, että vesi on sinulle paras juoma, ei kysymyksiä. Se on puhdas ja raikas, mutta se ei tarkoita, että sen pitäisi maistua niin tavalliselta koko ajan.
jos jäät tyytymättömäksi jäätyäsi lasillisen kylmää vettä, nämä 4 luonnollista makeutusainetta (ja tietenkin teetä) voivat auttaa siinä. Rehellisesti sanottuna nesteytyksen ei tarvitse olla niin ontuvaa.
toivottavasti seuraavan kerran, kun täytät vesipullosi, annat kaikelle vähän potkua näillä luonnollisilla aromivaihtoehdoilla. Anna H20 boost se ansaitsee!