Ecuadorin väkiluku vuonna 2003 oli YK: n arvion mukaan 13 003 000, mikä nosti sen väkiluvultaan maailman 193 kansakunnan joukossa sijalle 65. Tuona vuonna noin 4% väestöstä oli yli 65-vuotiaita, kun taas 37% väestöstä oli alle 15-vuotiaita. Vuonna 2003 maassa oli 101 urosta 100: aa naarasta kohti. YK: n mukaan vuotuinen väestönkasvu vuosina 2000-2005 on 1,49 prosenttia, kun vuoden 2015 ennustettu väkiluku on 15 155 000. Asukastiheys vuonna 2002 oli 46 / neliökilometriä (119 / sq mi).
Väestötietoviraston arvion mukaan 65% väestöstä asui kaupunkialueilla vuonna 2001, kun se vuonna 1980 oli 47%. Pääkaupunki Quitossa oli tuona vuonna 1 679 000 asukasta. Suurimpana satamana Guayaquilissa asui 2 127 000 metropolikaupunkia. Muita suuria kaupunkeja olivat Cuenca (194 981), Machala (144 197) ja Portoviejo (132 937). Yhdistyneiden Kansakuntien mukaan kaupunkien väestönkasvu vuosina 2000-2005 oli 3,0%.