it was hienovarainen at first, but now you ’ ve started to notice your loc harvennushakkuut hälyttävällä vauhdilla. Pieni paniikki alkaa tulla. Mitä tapahtuu? Onko liian myöhäistä perua sitä? Ymmärtää, että hiukset on harvennus on erittäin stressaava kokemus vähintäänkin.
miehet saavat paljon huomiota ja huomiota valtavirrasta, kun on kyse hiustenlähtöön liittyvistä hoitoratkaisuista, mutta totuus on, että naiset kärsivät yhtä paljon. Molemmat sukupuolet ovat yhtä alttiita harvennushaikaroille ja hiustenlähtöön.
miksi sorkkani harvenevat? Harvennus pelot voivat johtua monista eri tekijöistä, kuten terveyshaasteet, lääkitys, hormonaaliset muutokset, stressi, liiallinen hiustuotteet, jännitys, kemiallinen hiusten värjäys, kuivuus/kuivuminen, yli manipulointi tai laiminlyönti. Tärkeää on rajata syyt ja selvittää syy, jotta voit hoitaa ja korjata ne tehokkaasti. Usein harvennushakkuu voidaan pelastaa asianmukaisella hoidolla.
harvenevatko Rastaat latvustossa? Yleensä tämä johtuu kahdesta pääsyystä: 1) ravinteiden puutos tai 2) liiallinen paino ja/tai jännitys. Ensimmäinen askel on käydä terveydenhuollon ammattihenkilö ja on verityö tehdään onko terveysongelma on perimmäinen syy. Ihotautilääkäri voi tilata verikokeeseen, analysoida tulokset ja kuulla sinua hoitovaihtoehdoissa. Jos paino / jännitys on syyllinen, sinun täytyy tutkia huolto käytäntöjä ja muokata mitä olet tekemässä, joka luo ylimääräistä stressiä hiukset.
käynti lääkärin vastaanotolla hiusten ohenemisen ja hiustenlähdön vuoksi… lääkäri todennäköisesti kyselee ruokavaliostasi, lääkkeistä, joita saatat käyttää jonkin muun sairauden vuoksi tai jos sinulla on ollut traumoja äskettäin, ja naisten hiustenlähtöä, kuukautiskiertoa, raskauksia ja vaihdevuosi-ikäistä historiaa tarkastellaan myös.
lääkärisi suosittelee а verikokeita ja muita fyysisiä tutkimuksia hiustenlähtöön johtavien syiden selvittämiseksi. Hoidot ovat saatavilla riippuen hiustenlähtö olet kärsivät ja sen perussyy.
huolestuttavia syitä pinnan alla piileviin Harvennushaikaroihin
yksi syyllinen on ruokavalio, josta puuttuu koko ravinto. Raudan tai muiden vitamiinipuutosten vuoksi etenkin naisilla hiustenlähtö on yksi syy. Ja turhauttavin osa siitä on, että se on usein hitaasti etenevä, joten et aina tee yhteyttä kahden kunnes vahinko on tehty.
tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, on välttämätön hiusten terveydelle. Syöminen а terveellinen, tasapainoinen ruokavalio, runsaasti proteiineja on erittäin tärkeää. Tämä μѕ, koska itse karva-kirjain μѕ koostuu proteiineista. Joten syö proteiinipitoista ruokaa, kuten lihaa, juustoa, kalaa, munia, manteleita, kauraa jne. л іѕ välttämätön hiusten terveyden ylläpitämiseksi. Vaikka se voi tuntua perus, tai liian yksinkertainen, se on ehdottomasti kriittinen ensimmäinen askel saada terveet hiukset takaisin ja pysäyttäminen harvennus Oman rastat.
jos käytät tiettyjä lääkkeitä tai saat lääketieteellisiä hoitoja, kuten аѕ kemoterapiaa, hiustenlähtö on yksi tunnetuimmista haittavaikutuksista. Kilpirauhasen ongelmat ovat myös suuri syy harvennus hiukset liian. Raskaus ja synnytys aiheuttavat paljon hormonaalisia muutoksia kehossa ja edistävät myös hiusten ohenemista.
itse asiassa raudanpuute vaivaa monia naisia raskauden aikana. Rautapitoisten ruokien, kuten simpukoiden, kananmaksan, sianlihan, papujen, tummien lehtivihreiden, cashew-ja linssien syöminen torjuu raudanpuutetta ja auttaa ehkäisemään hiustenlähtöä.
Alopekia, а sairaus, jossa hiukset ovat hävinneet laikkuina, ja μѕ toinen syy hiusten harvenemiseen sekä naisilla että miehillä. Ahdistuneisuus, stressi ja masennus voivat myös aiheuttaa hiustenlähtöä & hiusten ohenemista missä iässä tahansa.
muita syitä hiustenlähtöön ovat hormonaaliset muutokset, Hiushoidot, hiusmuotovalinnat, hiuspohjatulehdus, Trikotillomania (ts. hiusten vetämishäiriö) ja hiusten kasvukierron häiriö.
totuus Slaiduista reunoista
liiallinen Hiusmuotoilu ja tiukat kampaukset kuten аѕ liian tiukat retwistit, liian usein retwisting, tiukat nutturat ja poninhännät rasittavat hiusrajan lähellä olevia hiusjuuria аѕ hiuspohjasta vedetty hiuspohja і. Tämä aiheuttaa vahinkoa karvatupet ja estää normaalia hiusten kasvua (alias traction alopecia). Liiallinen vetäminen märät hiukset kun muotoilu voi heikentää hiusten juuret ja aiheuttaa rikkoutuminen liian.
hiuspohjan Hierominen: uuden karvankasvun edistämiseksi ja hiustenlähdön ehkäisemiseksi hiero päänahkaasi а hyvällä eteerisellä öljysekoituksella а і а hyvällä, ennakoivalla liuoksella. Tämä edistää verenkiertoa päänahan aktivoimalla munarakkuloita kannustaa hiusten kasvua.
eräitä suosittuja hiusten kasvua edistäviä eteerisiä öljyjä ovat muun muassa laventeliöljy, teepuu, piparminttuöljy ja rosmariini. Muista aina sekoittaa kantoöljyyn ennen käyttöä. Eteeristä öljyä ei kannata koskaan käyttää suoraan päänahkaan tai iholle.
pään Hierominen viikoittain eteerisellä öljyseoksella lisää päänahan verenkiertoa, ja se tulisi tehdä säännöllisesti, jotta hiusten oheneminen ei vähitellen pahenisi.
oikea stressinhallinta: on tärkeää, ettei unohdeta tai vähätellä, kuinka paljon stressi vaikuttaa hiuksiin. Meillä on tapana kakkia stressin vaikutuksia ajatellen, että se on jotain, joka voidaan jättää huomiotta tai käsitellä myöhemmin ” kun meillä on aikaa.”Mutta ongelma on, että aika ei koskaan tule.
pitkäaikainen stressi, ahdistuneisuus ja masennus ovat ensisijaisia tekijöitä hiusten ohenemisessa ja irtoamisessa. Joten myös oikea stressinhallinta luonnollinen hiustenlähtö hoito on avain. Varaa aikaa joogaan, meditaatioon ja rentoutusharjoituksiin, jotta voit torjua stressiä ja nähdä hiustesi alkavan taas kukoistaa. Yritä meditoida viidestätoista minuutista tuntiin joka päivä а rauhallisessa, keskeytymättömässä ympäristössä.
jos nämä ehdotukset tuntuvat hieman ”woo-woo” sinulle, yksinkertaisesti lisätä suosikki toimintaa, kuten tanssia kuin kukaan etsii 30 minuuttia joka päivä tai menee kävelylle kuunnellen äänikirjaa, ja tehdä siitä ei-neuvoteltavissa on tapa purkaa. Tai mitä jos hankkisit aromaterapiadiffuusorin ja rentoutuisit sen kanssa, kun nukahdat.
How to Stop your Dreads from Harvening
we talked about how keeping stress loitolla by doing yoga, regular exercises or aromaterapy will help in even harvening hair to а extensive. Mutta toinen ilmeinen kriittinen askel on lopettaa kemikaalien käyttö hiuksissasi. Tiedän, että rakastat muuttaa sitä, vetoamalla sisäinen Sasha Fierce tai Dapper Don Juan hiusvärit, jotka asettavat lohko tuleen, mutta jos sinulla on hiusten ohenemista tämä ei ole aika tehdä sitä.
suosikki Naturalsista: eteeriset öljyt hiusten kasvulle
hiusten kasvun stimuloimiseksi on monia luonnontuotteita, joita voit lisätä terveille hiuksille tarkoitettuun hoito-ohjelmaan. Nämä luonnontuotteet ja eteeriset öljyt ovat hyödyllisiä edistää hiusten kasvua, torjua hiusten ohenemista ja irtoaminen sekä miehillä että naisilla.
nämä öljyt hiuspesun ohella rauhoittavat myös päänahkaasi.
rosmariiniöljy: on erittäin hyvä luonnollinen hiusten tehostaja. Se stimuloi verenkiertoa ja on tehokas anit-tulehduksellinen, joka auttaa rauhoittamaan ja rauhoittamaan ärtynyttä päänahkaa.
jojobaöljy: jojobaöljy μ і tunnettu seborrean, ekseeman ja hilseen hoitoon. Se μѕ yksi suurimmista luonnon hoitoaineet, joita on käytetty antiikin kulttuureissa sukupolvien luonnollinen hoito.
jojobaöljy pitää päänahan terveenä ja vapaana ihotaudeista. Se ohjaa hilsettä ja on myös hyvä kosteusvoide hiukset.
Aloe Vera: Aloe vera μ і toinen luonnollinen lääke, joka on tunnettu ominaisuuksistaan edistää terveitä hiuksia ja estää hiustenlähtöä. Se tasapainottaa hiuspohjan pH-tasoa ja parantaa puhdistamalla ihohuokosia. Se myös parantaa päänahan infektioita ja rauhoittaa ärsytystä. Shampoo, joka koostuu aloe vera-geelistä, jossa on pieni määrä vehnänalkioöljyä ja kookosmaitoa, on hyvä hiusten tehostaja.
*huomaa* jotkut ovat ilmoittaneet allergisesta reaktiosta aloe Veralle, joten on parasta tehdä pistokoe kämmenselkään ennen kuin levität hiuspohjaasi.
tapoja käyttää luonnontuotteita, jotka edistävät hiusten paksuutta ja kasvua
- lisää shampoon ja hoitoaineeseen
- sekoita hiusten kasvuöljyksi
- käyttö kuumana öljyhoitona
- hieronta päänahkaan viikottaisena päänahan virkistäjänä
- sekoita tislattuun veteen ja Noitapähkinään päänahan virkistäjä
käytämme usein kemiallisia väriaineita hiuksissamme, koska uskomme, että se saa meidät näyttämään houkuttelevammilta, kiehtovimmilta ja viehättävämmiltä, mutta nämä kemialliset hoitovaihtoehdot aiheuttavat enemmän vahinkoa hiuksille pitkällä aikavälillä, usein johtaa kuivuuteen ja haurauteen.
väriaineiden, valkaisuaineiden ja sävyjen epäasianmukainen käyttö tuhoaa hiusten rakennetta, joka aiheuttaa hiusvaurioita. Kemialliset hoidot voivat aiheuttaa meidän hiukset voi tulla heikko, ohut ja rikkoa ennen lepoaikaa, kun hiukset luonnollisesti vuodat. Jos kemiallisia hoitoja käytetään liian usein, se varmasti vahingoittaa hiuksia. Ja jos rastat harvenevat ja värjäät hiuksiasi, tämä on yksi ensimmäisistä harjoituksista, jonka täytyy mennä … anteeksi, ei anteeksi.
How to save harvennushakkuut
Just to recap…
✓ A -, C -, E-ja biotiinin (jota kutsutaan myös H-vitamiiniksi) terve saanti auttaa kääntämään hiusten ja päänahan ongelmat. Käy ensin lääkärin kanssa verikoe tehty ja onko sinulla ravitsemuksellisia puutteita.
✓ vältä liiallista altistumista auringon haitallisille UV-säteille. Kansi uoyg Pää wyth huivi OG kuljettaa AP sateenvarjo ennen kuin astuu ulos auringossa.
✓ Vaihda suosikkikampaustasi, jos se luo liikaa jännitystä karvatuppiin tai vaatii sinua käyttämään liikaa hiustuotteita, jotka estävät tervettä hiusten kasvua.
Harvennetun Locin pelastamiseksi: harvennuskammon voi korjata muutamalla tekniikalla.
- ompele se takaisin emälokeroon neulalla ja langalla, jotka sopivat läheisesti hiusväriisi. Varmista, että pujotat lokien molempien puolien paksuimpien osien läpi varmistaaksesi turvallisen uudelleen kiinnityksen.
- jos loc on melkein valmis napsahtamaan, leikkaa se. Hellitä sitten äitikammon loppu ja langenneen kauhun alku. Jatka letittää kaksi yhteen hyvin tiukasti. Houkuttele jäljelle jääneet irtonaiset tai rispaantuneet karvat takaisin lokukseen kämmenpyörittämällä tai kiertämällä se.
- Osta lisää ihokarvoja, jotka muistuttavat läheisesti hiustyyliäsi, ja lisää ne rastalokkiin. Yksi tapa tehdä tämä on kietoa ohut osa rastalukko useita kertoja ympäri ihmisen hiukset. Kiinnitä se sitten pelkosi päälle kudomalla ihmisen hiusten ylä-ja alapisteet olemassa olevaan rastalukkoon neulalla tai lukitustyökalulla (käytetty työkalu vaihtelee riippuen sijaintisi paksuudesta ja tiheydestä).
harvennushakkuut voidaan pysäyttää, estää ja kumota, kun noudatetaan asianmukaista huolellisuutta ja varotoimia. Jos koet harvennus Oman locs toivon, että tämä artikkeli on ollut hyödyllinen. Syyn tunteminen on voimakas ensimmäinen askel ongelman korjaamisessa ja sen pysäyttämisessä.