nätti. Onpa monimutkainen sana. Vaikuttaa yksinkertaiselta sanalta. Joskus kuulen naisten sanovan” haluan, että minua kutsutaan kauniiksi, en vain nätiksi ”tai” en halua näyttää kauniilta, haluan näyttää seksikkäältä!”Emme usein kuule jonkun sanovan ”hänellä on kaunis sielu”, kuulemme heidän sanovan ” hänellä on kaunis sielu.”Luulen, että tavallaan, tämä ajatus ”kaunis” vie minut takaisin minun nuorempi vuotta. Lukiossa minua kiinnosti olla kaunis. Ehkä vähän liikaa. Pojat juttelivat aina koulun kauneimpien tyttöjen kanssa ja tytöt puhuivat aina tavoista olla kauniimpia.
Pikakelaa eteenpäin muutama vuosi (vuosikymmenet … juo viinisi ja jatka) ja tässä edelleen välitän siitä, Näytänkö kauniilta vai en. En sano ”kaunis”.”Työskentelen joka ikinen päivä, jotta tuntisin itseni kauniimmaksi, erityisesti sisäisesti. Minun silmissäni maailma on kaunis. Meri on kaunis. Mieheni on kaunis. Mutta joskus haluan tuntea itseni nätiksi. Ja haluan tuntea kaunis ei kukaan muu kuin itseni (joka on täysin hyväksyttävä henkilö haluaa näyttää kaunis varten!)
niin, mitä tehdä, kun ei ole nätti olo? Olemme meidän hiki (ja nekin tuntuu tiukka,) meillä on finni meidän leuka, meidän juuret tarvitsevat tehdä ja näytämme ovat menettäneet meidän kimallus. Älä huoli! Suojaan sinua. Tässä on vain muutamia minun vinkkejä ehkä auttaa sinua ulos urasta ja kannustaa sinua näkemään ohi rulla evästeen taikina juuri söit (proteiini!)
Siivoa ympäristösi
saattaa tuntua siltä, että tällä ei ole mitään tekemistä hyvän olon kanssa itsestä. Mutta haluan sinun ajattelevan sitä tunnetta, jonka saat, kun olet juuri siivonnut talon. Kun kaikki on paikoillaan, kynttilä syttyy ja voit alkaa taas hengittää ympäröivässä tilassa. Mikä uskomaton tunne! Koen, että se on välitön piristysruiske, kun tila ympärilläni on siisti. Se auttaa minua myös inventoimaan omistamiani tavaroita ja todella arvostamaan sitä, mitä minulla on.
päästä salonkiin
tämä voisi todella olla mikä tahansa salonki. Hiukset,kynnet, kasvot, jopa kulmakarvat. Minusta tuntuu aina niin paljon paremmalta itsestäni sen jälkeen, kun juuriani on kosketeltu tai vaikka vain kulmia pujotettu. Tiedän, että näistä voi tulla hintavia. Säästät unelmalomaasi varten,etkä halua törsätä? Vielä parempi! Anna itsellesi manikyyri kotona. Vedä pinsetit esiin ja siivoa kulmat (älä kuitenkaan sekoa. Täyskulmat ovat in!) Tuo esiin yksi suosikkinaamiosi ja anna itsellesi hemmotteleva Kasvohoito. Avain tässä on antaa itsellesi hieman itse rakkautta ja huolenpitoa, mitä se sinulle merkitseekään.
liikkeelle
voi, tämä on niin kova juttu minulle. Sanon täysin rehellisesti, että inhoan treenaamista. En ole mikään jumpparotta. Se ei ole minun juttuni.
mutta..
mieti, miltä sinusta tuntuu treenin jälkeen. Endorfiinisi pumppaavat ja ihosi hehkuu! En tarkoita, että sinun pitäisi käydä Barryn alokasleirillä viisi kertaa viikossa. Laita kroppasi liikkeelle. Käveleminen naapurustossa, kuntoiluvideon tekeminen kotona tai jopa vain talon siivoaminen ovat joitakin suosikkitapojani liikkua. Sen alkuaskeleen ottaminen on vaikeaa. Kun sitoudut liikuttamaan kehoasi kerran tai kaksi viikossa, kehosi ja mielesi himoitsevat sitä!
käytä huulipunaa
huulipuna on yksi elämän pienistä salaisista aseista, jolla voi hetkessä viedä sinut synkästä jumalattareksi! Se on nopein (ja joskus halvin) tapa päivittää kauneusrutiinisi ja parantaa lookiasi täysin. Hienoa huulipunassa on se, että erilaisia sävyjä ja tekstuureja on niin paljon. Menossa nude / luonnollinen sävy kuten Charlotte Tilbury ’ s ”Bitch Perfect” voi parantaa luonnollinen huuli vielä tehdä sinusta näyttää extra kallis (tarkoitan, että paras tapa.) Vaikka olisit ”ei meikkiä” – tyyppinen tyttö, voit käyttää huulipunaa kirkastamaan kasvosi välittömästi. Paljaat kasvot ja punainen huuli? Tres chic. Kauniit ranskalaiset naiset hyväksyisivät sen.
ota vähän vapaata somesta
rakastan somea. Muuten en tekisi tätä. Sen avulla voimme olla yhteydessä eri puolilta maailmaa tuleviin ihmisiin ja saada tietoa ja inspiraatiota, joita emme muuten koskaan saisi.
kuitenkin.
huomaan kyllä, että monesti jos Alan keskittyä enemmän vikoihini kuin voimavaroihini, sosiaalinen media on jossain roolissa siinä käytöksessä. On niin monia kauniita tilejä siellä, jotka esittelevät kauniita ihmisiä, paikkoja ja asioita. Mutta joskus nuo kauniit kuvat saavat meidät katsomaan omaa elämäämme ja omaa kehoamme alempiarvoisina. Entä kun se tapahtuu?
Digital detox time!
vaikka vain päiväksi. Pari tuntia! Mitä tahansa tarvitset ladata, uudelleen ja ymmärtää, että Vampyyripäiväkirjat ahmiminen sohvalla popcornia ja lasi Prosecco on itse asiassa täydellinen.
Self tan for your life!
ymmärrän täysin, jos itseruskettava ei ole sinun juttusi. Olen itse asiassa allerginen ainesosalle, jota he yleensä laittavat itseruskettaviin, joten en voi käyttää monia niistä. Mutta en voi korostaa tarpeeksi, mitä rusketus voi tehdä itseluottamukselle! On selvää, että tavoitteemme on hieman sunkissed ei Umppa Lumppa, joten Lähestykää varoen. Kikka on löytää paras sävy ja kaava omalle ihonsävylle. Suosikkejani ovat muun muassa Josie Maranin rusketusöljy, Bondi Sands 1 hour Express ja kasvoille tohtori Dennis Gross Glow Pads. Täysin pinnallisella tasolla olo on aina” kauniimpi”, kun on vähän hehkua. Ei siinä ole mitään hävettävää!
jos pelkäät itseruskettavaa, ei hätää! Pura suosikki bronzer ja mennä töihin! Ai! Keksin juuri hyvän. Sally Hansenin ” airbrush legs.”Et ole elänyt ennen kuin olet kokeillut tätä tuotetta. Se pesee pois yöllä, mutta ei siirry, kun käytät sitä. Googlaa se ja tarkista ennen ja jälkeen. Uskomatonta!
Vaihda kauneusrutiinisi
tuntuu kuin olisit vähän kauneusrutiinissa? Kokeile vaihtaa kauneusrutiiniasi hieman! Tämä ei todellakaan tarkoita sinun täytyy mennä ulos ja ostaa uusia tuotteita (mutta jos sinulla on budjetti ja haluat, mennä sitä!) Puhun enemmän tekniikasta tässä tapauksessa. Käytätkö rajauskynää vain yläluomessa? Kokeile töhriä hieman rajausta pohjaripsilinjaa pitkin, jotta saat aikaan pehmeän, smokey-lookin. Kokeile tehdä kulmistasi hieman täyteläisemmät tai jätä poskipuna kokonaan väliin ja valitse vain superpronssi, ruskettunut look.
toinen temppu, jonka tykkään tehdä, kun olen kyllästynyt lookiini, on osan vaihtaminen tukkaan. Se voi tuntua vähäinen, mutta voit täysin muuttaa ulkoasua ja muotoa kasvosi vain yksinkertaisesti vaihtamalla osa hiukset. Kokeile!
kaunis olo ei ole aina helppoa. Tulee päiviä, viikkoja, ehkä jopa kuukausia, jolloin saatat tuntea kaikkea muuta kuin kaunista.
ja se on ok.
vain tiedä, että teet absoluuttisen parhaasi tässä maailmassa ja kaunis sydän on paljon voimakkaampi kuin kauniit kasvot. Pyri näyttämään ja tuntemaan ihana kukaan muu kuin itse. Ja niinä päivinä, kun maailma tuntuu olevan sinua vastaan, katso peiliin ja sano: ”mutta olet tosi nätti.”Mean Girls sitaatit todella korjata kaiken.
”ollaan niin huolissaan siitä, että ollaan nättejä. Ollaan kilttejä, Hauskoja, fiksuja ja vahvoja.
Love and light, Carrie xo
