A friend of mine recently have through time, so he leave his work because ”he couldn’ t handle it anymore.”
eristäminen ei auttanut.
en ole aina varma, miten neuvoa toiveikkaana pysymiseen, mutta uskomaton tapa tulla toivottomaksi on pitää ongelmansa omana tietonaan, vetäytyä kaikkien luota ja ryömiä syvemmälle omaan sääliinsä.
Vaihe 2: Tee jotain merkityksellistä sinulle
avainsanat ovat ”sinulle.”
vertasin monta vuotta elämääni muihin ihmisiin.
se oli tyhmää.
koulussa kerrotaan näitä asioita:
”Tee tämä, koska me käskimme.
Opettele tämä, koska se on tärkeää.
tullut hyväkuntoiseksi, koska se on tervettä”
kaikki tämä on kunnossa, kunnes sinut heitetään todelliseen maailmaan ilman rakennetta tai muotoa. Päätät päivittäin, mitä teet. Asetat asiat tärkeysjärjestykseen. Valitse polkusi.
kokeillaan kaikkea. Punt sitä, mikä ei ole hyvä sovi sinulle ja sukeltaa siihen, mikä on.
en ole koskaan ollut näin hyväkuntoinen. En ole myöskään koskaan ollut näin onnellinen tai hyväpalkkainen.
Vaihe 3: Rakenna jonkinlainen rutiini
Ugh, tiedän. Vastenmielistä, eikö? Vihasin tätä neuvoa ensimmäisellä kerralla.
mutta mitä pidempään elän, sitä enemmän päätän ihmisten reagoivan kaavoihin. Toistossa on lohtua, rituaalissa tyydytystä.
muuten, ei tarvitse herätä aamuviideltä saadakseen rutiinia. Kaikki nämä aamupornoartikkelit alkavat ärsyttää minua.
rutiinini sattuvat olemaan ajoissa, koska nautin marginaalista, joka minulla on aikaisin aamulla, en siksi, että haluaisin juosta 17 kilometriä ja juoda vihersmoothien ennen auringon nousua.
Vaihe 4: Yhdistä elämäsi pisteet
poistatko tämän lauseen sanastostasi vain minua varten?
”se oli ajanhukkaa.”
mikään ei ole ajanhukkaa. Ei nyt, ei koskaan. Jos sinulla oli huono päivä, selvitä, mistä et pitänyt siinä. Oliko hyvä päivä? Vielä parempi-selvittää, mikä suosikki kohta oli.
elämä on enimmäkseen yhtä suurta analogiaa — ruuhkaan juuttuminen on kuin kirjoittaminen on kuin sisustaminen olisi kuin netissä surffaamista. Etsi yhteiset langat ja ala nähdä, miten elämä toimii eduksesi, ei toisinpäin.
(Katso myös: Thoughts on reading the Book of You
Katso myös: reaktioni käyttää alla olevaa lausetta ”The Book of You”)
Vaihe 5: No More Zero Days
yleensä vastustan muiden ihmisten kieltä, mutta” No more zero days ” – viitekehys on yksi parhaista internet-jutuista, joihin olen törmännyt.
- ei ole toiminut tänään? Tee yksi punnerrus.
- Tarvitsetko ansioluetteloa, mutta et ole vielä? Hyvä on, editointi kestää 3 minuuttia.
- se on 11:03 ja et ole tehnyt tutkimustasi? Lue kappale.
No More Zero Days-ajatusmaailma olettaa, että kaikki askeleet ovat hyviä, pienetkin.
varsinkin pienet.
(Katso Redditin kommentti kokonaisuudessaan tästä)
Step 6: Set Your Own Standards
School (ainakin Yhdysvalloissa) antaa selkeän vaikutelman, ettei ole syytä yrittää, kun on saavuttanut maksimipisteen.
arvaa mitä?
elämässä ei ole arvosanoja. Maksimipisteitä ei ole. On vain sinä.
älä pelkää nostaa odotuksia itsestäsi.
pysy keskittyneenä. Pysy tasapainossa. Oppia, ja mikä tärkeintä:
tee.