kysymys: jalkani menee tunnottomaksi, kun istun pöytäni ääressä. Jos nousen, tämä katoaa. Mitä on tekeillä?
Vastaus: Kun jalan takaosa menee tunnottomaksi, tätä kutsutaan iskiakseksi. Iskiashermo on suurin hermo elimistössä, suunnilleen pikkusormen kokoinen.
tämä hermo koostuu alaselkäsi hermoryhmästä, joka yhdistyy, kulkee pakaran läpi ja alaselän kautta jalkaan. Se antaa sekä tunnetta että voimaa jalkaan.
jos tätä hermoa nipistetään, voi esiintyä lievää epämukavuutta, joka etenee vaikeaksi kivuksi. Tyypillisiä oireita ovat pistely, tunnottomuus, kirvely, ampuva kipu, säry ja heikkous jalassa.
useat eri sairaudet voivat aiheuttaa iskiaksen. Tämä sisältää levyn ulkonema/herniation, niveltulehdus selkärangassa aiheuttaa puristusta, ja vääristymiä selkärangan, kutsutaan subluxations.
haluan keskustella toisesta iskiaksen aiheuttajasta, piriformis-syndroomasta. Tämä on yleinen syy jalkojen puutumiseen ja kipuun.
piriformis-lihas on syvä Pakaralihas, joka kulkee häntäluusta (ristiluusta) lonkkaluuhun. Kun se supistuu, lonkka kääntyy ulospäin. Piriformis-lihas pystyy ohittaessaan puristamaan iskiashermoa. Sinun tapauksessasi istuminen lisää pakaralihasten ja iskiashermon painetta, mikä aiheuttaa tunnottomuutta.
tutkimukseen kuuluu piriformis-lihaksen syvä tunnustelu (puristus), yleensä arka ja tiivis. Usein, tämä toistaa tunnottomuus tai kipu jalka.
kiropraktikkona olen kiinnostunut linjauksestasi ja ryhdistäsi. Jos lantio ja lantio eivät ole linjassa, tämä voi lisätä piriformis-lihaksen rasitusta ja jännitystä.
toinen yleinen syy on jalkapronaatio. Tällöin jalkasi vierii sisäänpäin astuessasi. Tämä saa piriformis-lihaksen supistumaan kovemmin ja yrittää pyörittää jalkaasi ulospäin.
Kiropraktinen hoito sisältää syvähierontaa lihakseen rentouttaakseen sitä. Jäätä käytetään vähentämään tulehdusta lihaksessa ja hermossa.
käytämme myös ultraääniterapiaa tulehduksen vähentämiseen ja sähköistä lihasstimulaatiota lihasten rentouttamiseen.
oikea venyttely on avain tämän lihaksen rentoutumiseen. Muuten se kiristyy taas, kun istut toimistotyössä.
hoidamme tätä sairautta usein toimistossamme ja tulokset ovat hyviä. Jos joku ei parane, muita hoitomuotoja ovat fysioterapia, reseptilääkkeet tai pistokset.
kiropraktiikka on turvallinen ja tehokas tapa hoitaa jalkojen puutumista ja kipua ilman lääkkeitä tai leikkausta.
Copyright © 2008-Konicki Schumacher Kiropraktiikka. Kaikki oikeudet pidätetään.
tohtori Tom Konicki on board certified kiropraktiikka ortopedi ja on harjoittanut useita vuosia South Daytonissa. Hänet tavoittaa osoitteesta www.kschiro.com tai lähetä kysymyksesi kiropraktikolle, 2165 Miamisburg-Centerville Road, Dayton, Ohio 45459.