K: kun minulla oli vyöruusu, levitin ihottumaan omenaviinietikkaa. Luulin sen palavan, mutta muutamassa minuutissa se helpotti vyöruusun kutinaa ja polttelua. Myöhemmin tyttärelläni oli vyöruusu, ja hän käytti samaa lääkettä. Ainoa huono puoli oli etikan haju.
A: vyöruusukohtaus voi aiheuttaa äärimmäistä kipua. Reseptilääkkeet (asykloviiri, famsikloviiri, valasikloviiri jne.) ovat aina ensimmäinen puolustuslinja ja pystyvät nopeuttamaan paranemista, jos sitä käytetään tarpeeksi aikaisin.
jotkut sanovat, että paikallisen meripihkan listeriinin levittäminen tuo helpotusta vaivaan. Ole kuitenkin varovainen. Eräs nainen huomautti, että ystävä kokeili listeriiniä vyöruusuun ja luuli tämän olevan tulessa. Hän ehdotti, että kokeilisi hyvin pientä aluetta selvittääkseen, auttaako vai satuttaako lääke. Lisäisimme saman varoituksen etikalle.
Q: näin kirjeen lukijalta, joka ei pystynyt irtautumaan protonipumpun estäjistä (PPI). Julkaisit jo ratkaisun.
muutama vuosi sitten eräs lukija kirjoitti onnistuneensa pääsemään irti lääkkeestä ottamalla fenkolinsiemeniä. Minulla oli sama ongelma ja kokeilin fenkolin siemeniä.
pystyin myös irtautumaan PPI: stä. Viimeiset kolme vuotta olen ollut lääkkeetön, ja minulla on ollut vain satunnaisia lieviä närästysoireita.
a: ihmiset, jotka käyttävät happoa estäviä lääkkeitä, kuten Esomepratsolia (Nexium), lansopratsolia (Prevacid), omepratsolia (Prilosec) ja pantopratsolia (Protonix), yli muutaman viikon ajan, riskinä on, että happo rebound-vaikutus lakkaa.
PPI: iden vieroittamiseen on useita strategioita. Yksi liittyy lääkkeen annoksen asteittaiseen vähentämiseen juoden fenkoli-siementeetä tai ottaen fenkoli-siemenkapseleita. Toiset lukijat kertovat onnistuneensa siemailemaan kaki-inkivääri-kaneli-boolia.
K: kolumnissanne eräs henkilö kertoi kolesterolinsa laskeneen merkittävästi syötyään kaurapuuroa 1/4 tl kanelia joka aamu.
tämä pisti silmään, sillä kolesteroliarvoni ilman lääkitystä oli noin 275. Lääkityksellä se oli 226.
aloin syödä kaurapuuroa kanelilla joka aamu. Noin kolmen kuukauden kuluttua kolesterolini laski 185: een.
lääkärini otti minut pois lääkityksestä, ja kolesterolini on pysynyt alle 200: ssa. Menetelmää kokeillut ystävä kertoi kuluneella viikolla, että myös hänen kolesterolinsa on laskenut merkittävästi.
A: kaurapuuron päivittäinen auttaminen voi auttaa alentamaan kokonaiskolesterolia, oletettavasti kauran liukoisen kuidun vaikutuksesta (Applied Physiology, Nutrition and Metabolism, kesäkuu 2015).
kanelin lisääminen joukkoon saattaisi auttaa vielä enemmän. Kanelin nauttimisen on osoitettu alentavan paastoverisokeria, kokonaiskolesterolia, LDL: ää ja triglyseridejä ja nostavan samalla hyödyllistä HDL-kolesterolia (Annals of Family Medicine, syys-lokakuu 2013).
