Mitä pakata Travel First Aid Kit – CleverDever minne

en koskaan Pura. En täysin. Koska matkustan niin usein, tämä on yksi minun matka hakata vähentää valmistautumista matkalle.

niistä pusseista, jotka pysyvät pakattuina, minulla on:

• toilettipussi täynnä näytekokoisia voiteita, pumpulia ja hammastahnaa
• hiustenhoitopussi, joka sisältää suosikkini pienikokoisen sampoon, hoitoaineen, muotoilutuotteet ja matkaharjan
• meikkipussini, josta treenaan vaikka kotona
• kirkas vinyylipussi aurinkovoiteilla, ötökkäkarkottimella ja jälkihuuhtelulla, jos lähden jonnekin trooppiseen tai sunny, ötökkä, tai…sinä tajuat.
  ja
• My medical / first aid kit bag

Which is what I want to talk with you right now. En koskaan matkusta ilman sitä. Matkan aikana olen sairastunut erilaisiin mystisiin sairauksiin tai sairastunut. Vaikka nautin odottamisesta suljetun ulkomaisen apteekin ulkopuolella yhtä paljon kuin seuraavakin henkilö, jos pystyn nupussa nuputtamaan sairauden, hoidan sen.

hulluudessani on muutamia keskeisiä metodeja, jotka kaikki aion murtaa nyt kanssasi. Olen (mahdollisesti ärsyttävä) stickler, kun se tulee organisaatio. Olen vakavasti kaikki säästää tilaa ja painoa samalla yrittää parhaani ei kärryillä noin pussi täynnä tunnistamattomia, murskattu, vanhentunut huumeita.

oma askelohjeeni ikioman, pienen, kevyen, matkustamisen ensiapupakkauksen rakentamiseen:

Vaihe 1

nappaa kassi. Rakastan lento 001 kangaspussiani. Klo 7.875 X 6in se on täydellinen pieni koko. Toinen hyvä vaihtoehto on mikä tahansa laukku, jossa on vinyyli-tai vedenkestävä rajauskynä, joka suojaa muita tavaroita kankaan räjähdyksen tai jonkin muun nesteen sattuessa laukussasi. Tämä varoitus tulee omasta kokemuksesta.

Vaihe 2

kokoa lääkkeesi (tarvitsetko tarkistuslistan? Olen koonnut yhden Sinulle-klikkaa tästä ladata sen!). Matkakoko ei ole välttämätön useimmille tuotteille. Näytän, miten omat tavarat tuodaan kotoa tilaa säästävinä määrinä.

Vaihe 3

murtakaa pienet Ziploc-pussit! Opin näistä ensimmäisen kerran sinä vuonna, kun minun piti pukeutua Beagleeni Breaking Badin Jesse Pinkmanin tavoin. Hei – miten muuten hän olisi voinut kantaa sinistä metamfetamiinia (rock-karkkia) pienessä kallohaalarissaan? Hänellä ei ole käsiä!

Step 4

Fire up the label maker. Etiketeissäni on lääkkeen nimi, viimeinen käyttöpäivä ja tarkat ohjeet, jos se ei ole ilmeistä. Asteikolla yhdestä kaikkiin mausteisiin on aakkostettava, – kuinka anaalimaista tämä on?

pusseihin voi kirjoittaa terävällä, mutta älä tule itkemään, kun etiketti on tuhrittu pois, etkä tiedä, otatko ripulilääkettä vai unilääkettä. Huomautus: en ota kaikkia lääkkeitä pakkauksestaan, DayQuil, jossa on isot liuskaiset geelikapselit, on esimerkki. Yleensä se on mitä tahansa irtotavarana.

Vaihe 5

kokoa pakkisi! Täytä ensiapupussi loppumatkan jäljellä olevilla välttämättömyyksillä, kuten siteillä, imeskelytableteilla ja muulla, mitä itse huomaat tarvitsevasi tien päällä.

vaikka kaikkea ei voi – eikä pidä yrittää-ajatella, Olen koonnut listan asioista, joita itse tai matkakumppani on jossain vaiheessa tien päällä tarvinnut. Pidä tätä mallina siitä, mitä pakata matka ensiapupakkaukseen ja lisätä tai vähentää tarvittaessa. Minulla ei esimerkiksi ole kontakteja, joten silmähoito ei ole listallani, mutta se saattaa koskea sinua.

tulos on jotain, joka näyttää tältä:

Katso? Ohut, kevyt ja täysin kannettava.

mitä pakata ensiapupakkaukseen

särkylääkkeet / allergiat

• aspiriinia, päänsärkyä ja helpotusta satunnaiseen Ouzo-liikakäyttöön
• ibuprofeeni, vähentää tulehdusta
• Anti-histamiinikapselit, koska jostain syystä olen allerginen matkustukselle

Ensiapu

• hydrokortisoni, koska kutina
• teippi, se korjaa kaiken
• Rakkulasuoja, kaikki se kävely!
• Nesteside siihen rystysen typerään viiltoon, joka jatkuvasti murtuu auki
• joustavat laastarit tavallisissa ja perhosissa
• antiseptiset kipua lievittävät suihkeet korjaavat sen kaukaa, amiriitti?
• Harsoruudut isommille naarmuille
• Sormisänkyjä ikävälle siivulle, tai jos et halua koskea johonkin ällöttävään tai jos ehkä joudut lajittelemaan paljon papereita nopeasti. En tiedä, mitä teet lomalla.
• Burn Relief Gel in case of S ’ mores mishap
• Rehydration Salt in case you find yourself toipumassa ruokamyrkytyksestä, liiasta rasituksesta tai liiallisesta nauttimisesta.

mahalaukku

• Gravol tai suosikki pahoinvointilääkkeesi / matkapahoinvointilääkkeesi
• purutabletit, et koskaan tiedä, miten vieras ruoka vaikuttaa sinuun
• pureskeltava vismutti ruoansulatukseen, laajempi soveltamisala, jos tarvitset isompia aseita
• ripulilääkkeet ydinasevaihtoehtoon

Cold/Influenza

• Daytime cold medicine, myös kylmän ulkopuolella, joskus Ilmanpaine tai oudot hiukkaset ilmassa saavat poskionteloni turpoamaan ja se on ikävää.
• yöllinen flunssalääke, saan päivä / yö-yhdistelmäpakkauksen

ennaltaehkäisevä

• imeskelytabletteja yskiin ja kurkkuun. Älä avaa vaatteitasi hiljaisessa teatterissa.
• Hammasvaha, tämä saattaa olla vain minä (Lue postaukseni siitä, kun kieleni turposi täällä), mutta tämä pelasti minut, kun hampaan sivu alkoi viipaloida kieltäni.
• unilääke, jos kamppailet aikaerorasituksen kanssa, kannattaa ottaa mukaan OTC-unilääkkeet. Harmittaa olla täysin hereillä kahdelta, kun pitää mennä jonottamaan katakombikiertueelle huomenna kello 7.
• vitamiinit, tuo suosikkisi multi tai tuplaa C-vitamiini.Emergen-C auttoi minua pysymään hyvin, kun luokkatoverini Venäjällä sairastuivat yksi kerrallaan flunssaan.
• Hyvinvointitabletit, tämä on aina arsenaalissani sen jälkeen, kun sain strep-kurkun viime kesänä San Franciscossa enkä päässyt lääkäriin. He tekevät myös wellness-tippoja, jotka ovat uusi suosikkitapani ottaa tämä voimakas sairaus taistelija. Jos tunnen pienintäkään aavistusta sairaudesta, teen useita näitä jokapäiväisiä, C-vitamiinia, kurlattua suolavettä ja salaisen aseeni …
• oreganoöljyä, tämä aine on niin vahvaa, että se polttaa ihosi joten ole varovainen. Luonnon antibiootti rökitti streptokokin kurkun Kaliforniassa ja kaatoi flunssan polvilleen Lähi-idässä. En koskaan lähde kotoa ilman tätä pientä pulloa (laita se omaan Ziploc – et halua tämän vuotavan, se on hullun vahva!). Kun ensimmäinen merkki pahoinvointi, ota neljä pisaraa yhdessä tl ”kantaja” öljyä (kuten oliiviöljyä) kolme kertaa päivässä.
• Aktiivihiilitabletit ovat myös hyvä tuote pakattavaksi, jos arvelet, että sinulla saattaa olla ongelmia ruoan tai veden kanssa.

Vastuuvapauslauseke: kuten ehkä tiedätte, en ole lääkäri, joten mitään mukana olevista lääkkeistä ei pidä ottaa minkäänlaisena hyväksyntänä tai suosituksena. Otat sen, mikä sopii sinulle, ja ota aina yhteyttä lääkäriin tai apteekkiin, kun olet epävarma tai sekoittaa lääkkeitä. Tiedän, että jotkut vannovat myös Z-pak-antibioottipakkauksen nimeen. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, tarvitset reseptin siihen. Pysyn mieluummin erossa antibiooteista, ellei se ole aivan välttämätöntä, mutta se olen minä. Näetkö? Teemme kaikki omat valintamme.

Believe it or Not, if you Striped it down, you can get all of this into one pikkuruinen pocket weighting less one pound. Asetat sen kerran, ja se on tyypillisesti hyvä pudottaa matkalaukkuun ainakin seuraavat kaksi vuotta. Jos olet onnekas, sinun ei ehkä tarvitse edes täyttää sitä paljon. Se on pitänyt minut terveenä useammassa paikassa kuin haluaisin luetella.