hampaassa oleva ontelo on tärkein syy siihen, että hampaisiin liittyy suurin osa ihmiselämän ongelmista. Normaali ontelon taso näkyy kuitenkin ilmeisesti suurimmalla osalla keski-ikäisistä ihmisistä, jotka eivät tällaisista asioista välitä ja nauttivat elämästään purren herkullisia ruokia.
itse asiassa normaali ontelo kasvaa jatkuvasti, jos et välitä hampaistasi, kuten huonot ruokailutottumukset, epäsäännöllinen harjaaminen ja runsaasti sokeripitoisia ruokia syöminen, erityisesti unta edeltävänä iltana, joka on suurin suuontelon aiheuttaja.
jos ontelo kuitenkin suurenee eikä parane ajoissa, se voi syödä hampaita ja vaurioittaa hampaiden rakennetta pysyvästi. Jos siis haluat estää ontelon pahenemisen, löydät täältä muutamia vinkkejä ontelon lopettamiseen luonnollisesti.
kun hampaissa on pieni kuoppa ja ruoka pysyy siellä pidempään, bakteerit hyökkäävät sinne ja hampaisiin tulee ontelo. Siksi sinun täytyy säännöllisesti harjata hampaat, erityisesti teennäinen ottaa tällaisia paikkoja.
käytä pehmeää harjaksihammasharjaa ja hiero aina genitaalisti hampaitasi. Ja voit myös käyttää sähköinen harja, joka automaattisesti pyörii harjakset suussa hyödyllisempi ja tehokas puhdistus hampaat vahingoittamatta ikeniä.
juo runsaasti vettä
kuiva suu on bakteerien suosikkikoti. Siksi sinun täytyy pitää suusi sammutettua että huuhtele tällaisia bakteereja vatsaan estää hampaita hyökkäyksiltä. Vatsamme ruoansulatushappo riittää tappamaan tällaiset bakteerit.
ei kuitenkaan ole tarpeen juoda rajatonta määrää vettä, joten voit myös huuhdella suusi vedellä, jotta tällaiset bakteerit pysyvät poissa suustasi. Koska turha veden nauttiminen ei myöskään ole hyväksi terveydelle.
vähentää runsaasti sokeria sisältävien elintarvikkeiden nauttimista
runsaasti sokeria sisältävien elintarvikkeiden syöminen säännöllisin väliajoin on johtava syy ontelon kasvuun. Itse asiassa sokeri sekoittuu sylkeen ja muihin kemikaaleihin suussasi luo eräänlaista happoa, joka syö hammaskiillettä aiheuttaen reikiintymistä.
joka kerta, kun syöt sokeripitoisia ruokia, muista kuitenkin huuhdella suusi heti kunnolla vedellä. Ja ennen yöunille menoa harjaa aina hampaat, jos on syönyt sokeripitoista ruokaa, sokerimyönteiset bakteerit iskevät eniten juuri niinä öinä, kun nukahdat ja suu ja kieli rentoutuvat.
käytä suolaista vettä suun puhdistamiseen
toinen luonnollinen tapa pitää suu vapaana on huuhdella suu huolellisesti puhtaalla suolaisella vedellä, joka toimii luonnollisen antiseptisen aineen tavoin ja tappaa bakteerit. Suolavesi luo suolaisen ympäristön suuhusi ja estää onteloita.
itse asiassa suolainen ympäristö on bakteerien asuttamiselle unocnducive ja pysäyttää myös tällaisten bakteerien etenemisen pysäyttää ontelon kasvun.
käy hammaslääkärin vastaanotolla
jos luonnolliset keinot ontelon kasvun estämiseksi eivät toimi, sinun on käytävä lähimmässä hammaslääkäripalvelussa Jamaikalla, NY: ssä hammaslääkärillä tai hammaslääkärillä. Kuten, ontelo pahenee voi pysyvästi vahingoittaa hampaita paljon kipua.
käy siis juuri nyt hammaslääkäriasemalla ja tee täydellinen diagnoosi suustasi, jotta saat oikean hoidon ontelon kasvun estämiseen. Ja jos tilanne on kriittinen ja suuontelon suu kasvaa voit saada suukirurgian tai juurihoito.
tämä artikkeli oli alun perin esillä vierailulla täällä