nopea ja helppo maidoton munatoti-resepti pois tosielämän Paleosta

pidit tai et, nyt on jo Joulukuu, eli joulu on aivan nurkan takana.

kaupat ovat toki jo täyttäneet hyllynsä ja näyttönsä kaikenlaisilla herkuilla, mässyillä, karkeilla ja muilla makeisilla herkuilla. Siltä ei voi välttyä: Joka paikassa joutuu lukemattomien houkutusten pommittamaksi. Vaikka kuinka yrittäisit, on hyvin vaikeaa olla sortumatta kaikkiin niihin herkullisiin Lomaherkkuihin.

suurimmat himoni tähän aikaan vuodesta ovat yleensä kaikki ja kaikki suklaa, sokeripiirakka, sucre à la crème, sokerikeksit (koristellut ovat vielä parempia) ja… munatoti!

joten kun näin reseptin tähän nopeaan ja helppoon Maidottomaan Munatotiin selatessani oikean elämän Paleon, Paleovanhempien uusimman ihmeen kirjan sivuja, minun oli vain pantava se testiin kuin, heti.

varsinkin kun olin juuri tehnyt tuoreen erän paksua ja kermaista mantelimaitoa, tiedäthän…

ennen kuin jatkan, haluan kuitenkin kertoa teille hieman lisää kirjan todellisesta helmestä, joka on tosielämän Paleo. Se on paljon enemmän kuin pelkkä keittokirja. Se on täydellinen opas auttaa ihmisiä heidän siirtyessään paleo ja nopeasti saada heidät mukava heidän uuden elämän valintoja.

kirjassa on yli 175 reseptiä, runsaasti suussa sulavia kuvia sekä monia käytännöllisiä oppaita, pöytiä ja resursseja, joiden avulla voit pitää kiinni ohjelmasta samalla kun rentoudut paleo-elämäntyyliin.

tässä idea siitä, mitä voit odottaa löytäväsi selatessasi sivuja:

• 175 gluteenittomia, loistavasti kuvitettuja reseptejä (joista monet ovat myös lapsiystävällisiä!)
• ainutlaatuinen 3-vaiheinen Paleo-opas, joka auttaa sinua yksinkertaisesti vaihtamaan, poistamaan ja parantamaan, sisältäen useita Repäisyoppaita ja ostoslistoja
• ohje, joka kattaa perusasiat niille, jotka ovat hyvin uusia elämäntyylissä
• käteviä kaavioita, kuten Easy Food Swaps, Nutritional Information compares, Paleo Pantry Staples ja True Paleo Superfooods
• kätevä opas ulkona syömiseen
• laaja reseptien allergeeni-indeksi, jonka avulla ruoka-intoleranssista kärsivät pääsevät nopeasti käsiksi resepteihin, jotka ovat hyvin sopeutuneet heidän todellisuuteensa

vakavasti, olitpa uusi elämäntapa tai yksinkertaisesti utelias paleo, onko tarvitset vain apua kiinni ohjelman tai tarvitsevat hieman inspiraatiota keittiössä, saada kopion tästä kirjasta. Et tule katumaan sitä.

ja hei, mainitsinko, että joulu oli ihan nurkan takana? Tosielämän Paleosta saisi mahtavan joululahjan. Olisin tyytyväinen, jos minulla ei olisi jo omaa kopiota.

Okei, joten takaisin siihen munatotireseptiin … rehellisesti, kun näin, että se vaati melkoisen määrän kookosmaitoa, pelkäsin, että se olisi hieman yliampuvaa ja hallitsisi täydellisesti kaikki muut herkät nektarin esanssit, mutta olin väärässä. Tämän munatotin makuprofiili on todella fantastinen ja koostumus miellyttävän täyteläinen, paksu ja uhkean kermainen.

katsokaa kuinka vaahtoinen tämä otus on… ja se vain tuntuu haluavan pysyä sellaisena ikuisesti! Yritin rikkoa sen näyttääkseni, miltä maito näytti kaiken vaahdon alla, mutta turhaan. Vaikka olet viettänyt pari päivää jääkaapissa, purkin nopea ravistelu ja vaahto tulee heti takaisin, kuin taikaiskusta!

voi, ja myös tietää, että tästä munatotista saa erinomaisen kahvikermanauhan. Kyllä! Pari ruokalusikallista aamukupissasi aloittaa päiväsi varmasti hymyssä suin. Ja nyt kun itse sain maistaa sitä herkkua, minulle tulee tunne, että minulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin potkaista aamukahvini pykälää ylöspäin koko joulukuun ajan.

jouluaamuna saatan jopa törsätä ja lisätä munatotilasiini pienen lorauksen bourbonia. Munatoti ja viski sopivat hyvin yhteen. nyt on sentään joulu. Luultavasti ainoa päivä koko vuonna, jolloin viina on sallittua aamiaisella. Ainakin tässä taloudessa se on!

yhden asian tiedän varmasti, että tämä munatoti tulee tänä vuonna Jouluaamiaismenulleni … Bourbonin kanssa tai ilman!

Printtiresepti

4.86 ääntä 7: stä

nopea ja helppo maidoton munatoti-resepti pois tosielämän Paleo

annosta: 4 ±8oz annosta

ainesosat

• 2 kupit mantelimaito
• 2 kuppia täysrasvaista kookosmaitoa
• 1/2 kupillista puhdasta vaahterasiirappia
• 1 tl puhdasta vaniljauutetta (tai valmista itse
• 1 tl jauhettua ceyloninkanelia
• 1 tl tuoretta raastettua muskottipähkinää
• 1 tl jauhettua maustepähkinää
• 1/8 tl jauhettua maustepippuria

4 suuripaistettua munankeltuaista

ohjeet

• tehosekoittimessa tai elintarvikeprosessorissa käsitellään kaikki ainekset suurella nopeudella 2 minuuttia, kunnes munankeltuaiset ovat täysin sisällyttää.
• tarjoa jäähtyneenä tuoreen raastetun muskottipähkinän kanssa.
  

huomautuksia

*jos et ole raakojen munien ystävä, huomaa, että Stacy ja Matt ovat sisällyttäneet reseptistään myös kypsennetyn version tosielämän PALEOON

kirjoittaja: Sonia! The Healthy Foodie

jos olet kokeillut tätä reseptiä, ota hetki arvostella resepti ja kerro, miten asiat menivät sinulle kommenteissa alla. On aina niin mukava kuulla sinusta!

voit myös seurata minua Pinterestissä, Facebookissa, INSTAGRAM ja Twitterissä herkullisempien, terveellisten reseptien perässä!