paahdetut bataatit, sipulit, parsakaali ja parsa

Buttered Home osallistuu affiliate-ohjelmiin. Jos teet ostoksen linkkini kautta, saatamme ansaita pienen provision. Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja.

nämä paahdetut bataatit, sipuli, parsakaali ja parsan lisukkeet ovat varmasti tähti! Se voi vain ulos tehdä pääruoka kuin perheiden uusi suosikki!

paahdetut bataatit, sipulit, parsakaali ja parsa

paahdetut bataatit, sipulit, parsakaali ja parsa, Oh My!

mahdollisesti paras lisuke koskaan Buttered Homessa. Paahdettuja bataatteja ei voi voittaa. Ne ovat niin hyviä, että niitä voisi melkein syödä jälkiruoaksi! Paritamme ne muiden sesongin kasvisten kanssa, joita meillä on käsillä, ja paistamme ne kaikki täydellisiksi. Tänään yhdistimme suloiset bataatit parsakaaliin ja parsaan. Jotta super duper twist makea perunat, me aina, aina lisätä hienonnettu punasipuli. Ei ole väliä, mitä muuta heidän mukanaan on. Ottelu on helppo nakki.

~ Ingredients ~

  • 2 keskikokoiset tai suuret bataatit, kuoritut ja kuutioidut

  • puolikas parsakaalin Pää, varrellinen ja pieneksi paloiteltu

  • puoli nippu parsaa, woody varret poistetaan ja leikataan 1 1/2 tuuman paloiksi

  • 1/2 cup hienonnettu punasipuli(kaikkien aikojen suosikki)

  • suolaa ja pippuria maun mukaan

  • oliiviöljy, 2-4 rkl, riittää kasvisten päällystämiseen

~ menetelmä ~

  1. Prep kaikki ainekset, heitä ne suureen kulhoon, lisää suola, pippuri ja oliiviöljy ja heitä. Kaada isolle levypannulle ja levitä yhtenä kerroksena.
  2. paahda 425 asteessa 20-30 minuuttia.

Paistu Pois!

seuraava askel on helppo riippumatta siitä, mitä heittää. Jos varmistat, että kasvikset ovat kaikki suunnilleen samankokoisia, tässä kohtaa tämän puolen kauneus ottaa vallan. Paahda 425 asteessa 20-30 minuuttia. Kaikki riippuu mieltymyksestäsi! Pidämme perunoista hieman rapeina, joten menemme pidempään. Sen verran, että niihin saa hyvän nieriän, että ne ovat ulkoa rapeita ja sisältä lämpimiä ja mureia. Mahdollisuuksille ei näy loppua. Tämä paahtaminen menetelmä aina, aina tekee hyvä puoli. Paahtaminen tuo esiin lähes minkä tahansa kasviksen luonnollisen makeuden ja maun. Se on lähes taattu niille ihmisille, jotka eivät syö vihanneksia, ajatella kahdesti!

kokeile siis näitä tai mitä tahansa kasvisten yhdistelmää paahtamalla ne tänään! Ole varma ja jätä meille kommentti, kun teet ja me Looooovvvveee kuvia ruokaa!

nauti!

ainekset

  • 2, kuoritut ja kuutioidut bataatit
  • 1/2 kuppi, kuutioitu punasipuli
  • 1/2 Pää, paloiteltu pieniksi paloiksi parsakaali
  • 1/2 nippu, puuvartiset varret poistettu ja paloiteltu 1-2 tuuman paloiksi parsa
  • 2-4 rkl oliiviöljyä
  • suolaa ja pippuria maun mukaan

ohjeet

  1. Kuumenna uuni 425-asteiseksi Fahrenheitiksi. Prep kaikki ainekset, heitä ne suureen kulhoon, lisää suola ja pippuri ja oliiviöljy ja nakata.
  2. kaada isolle pellille ja levitä yhtenä kerroksena . Paahda 425 asteessa 20-30 minuuttia. Kunnes saavutetaan haluttu nieriyden ja rapeuden aste.
ravintoarvotiedot

saanto 8säilyttävä Koko 1
määrä per ServingCalories 81kokonaisrasva 7g tyydyttymätöntä rasvaa 1gtrans rasvaa 0g tyydyttymätöntä rasvaa 6gkolesteroli 0mg natrium 45mgkarbohydraattia 5gFiber 1gSugar 2gproteiini 1g

* * ravintoarvot ovat vain arvioita

Teitkö sinä tämän reseptin?

jätä kommentti blogiin tai Jaa kuva Pinterestissä

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Previous post 15 rumaa faktaa Afrikan Marabou-Haikarasta (Leptoptilos crumeniferus)
Next post Nioksiinin haittavaikutukset