tämä Valkosipuli-parmesaanikana on parhaita makuja kaikista tekemistäni kana-annoksista! Se on täydellinen yhdistelmä sileää & kermaista juustoa, täyteläistä ja rohkeaa valkosipulia ja mureaa kanaa. Plus, vain 8 ainekset ja yksi ruokalaji, se voidaan prepped ja uunissa niin vähän kuin 10 minuuttia! Tarjoile se parsakaalin, henkilökohtaisen suosikkini tai jonkin muun alla olevan ehdotukseni kanssa ja saat täyden aterian nopeasti!
tätä viestiä sponsoroi T-Mobile. Sisältö ja mielipiteet tässä ovat Pinning Mama.
paistettu valkosipuli-Parmesaanikanan resepti
kaikista paikoista, joita armeija on meille lähettänyt (10 vain viimeisen 14 vuoden aikana!) yksi suosikeistani oli Newport, RI. Vaikka se oli yksi kaukaisimmista asemistamme kotoa, rikas kulttuuri, syvään juurtuneet yhteisöt, suolainen meri ja tuttu pikkukaupunki tekevät siitä paikan, joka ottaa kätesi saapuessasi ja pitää kiinni sydämestäsi lähtiessäsi.
on monia asioita, jotka muistan Rhode Islandin rannoilla viettämästämme lyhyestä ajasta, mutta yksi suosikeistani oli ateria. On ravintola, joka oli hyvin tunnettu siellä, joka on ulos hieman Kaupungista, alas mutkainen tie ja kätkeytynyt kallioita, jotka reunustavat merta. Otimme täyden hyödyn Ravintolaviikosta, jota he isännöivät Newportissa sesongin ulkopuolella, ja varasimme nopeasti varauksemme tähän pieneen helmeen.
saimme herkutella monen ruokalajin aterialla ja meitä kohdeltiin paremmin kuin osasimme, mutta kun kaikki muut tilasivat filet mignonia, tiesin, että Valkosipuli-parmesaanikana huusi nimeäni. Siinä oli jotain hieman taianomaista, että valkosipulin rohkea maku vihittiin terävään parmesaaniin ja peiteltiin lohdulliseen täyteläiseen kermakastikkeeseen, joka sai pyörimään.
yritän usein luoda uudelleen ruokia, joita minulla on ravintoloissa, vangitakseni niiden maut ja asiat, jotka todella ihastuttivat minua, mutta laita ne yksinkertaisempaan pakettiin, jonka voisit itse tehdä tiettynä hektisenä arkiyönä. Vaikka kyseessä ei ole aivan sama annos, jonka söin tässä ravintolassa, paistettu Valkosipuli-parmesaanikana osoittautui jopa helpommaksi luoda kuin odotin ja ehkä jopa maukkaammaksi kuin alkuperäinen.
New Englandin huipulla oleminen oli monella tapaa unelma, mutta se on myös joskus todella vaikeaa, koska se oli niin, niin, niin kaukana ystävistämme ja perheestämme. Olen niin kiitollinen, että pystymme kommunikoimaan heidän kanssaan nopeasti, helposti ja luotettavasti!
sotilasperheenä oleminen ei ole helppoa, mutta T-Mobile on noussut kuromaan umpeen kuilun yhteydenpidossa läheistensä kanssa T-Mobile ONE-Sotilassuunnitelmansa ansiosta. T-Mobilella on Yhdysvaltain nopein LTE-verkko. ja kolminkertaisti LTE-peittonsa kolmen vuoden aikana. armeijan jäsenten on entistä helpompi pitää yhteyttä riippumatta siitä, missä päin Yhdysvaltoja he ovat.
meidän puolellamme, as we live the life of a service member every day, there are some awesome military discount options from up to Alf off their regular T-Mobile ONE pricing for military members, veterans and their families. Plus se sisältää runsaasti ekstroja, kuten Netflix, ilmainen Gogo kotimaan lennoilla, mukana tietoja ja tekstiä yli 210 maassa ja kohteissa ympäri maailmaa, ja ehkä mikä parasta, verot ja maksut ovat mukana, joten ei ole yllätys laskuja.
tiedän, että kun kuulimme suunnitelmasta ensimmäisen kerran ollessamme asemissa Rhode Islandilla, hinnoittelimme suunnitelman ja huomasimme sen olevan merkittävä säästö verrattuna sotilasalennukseen, jota käytimme nykyisen palveluntarjoajamme kanssa.
toiselta puolelta, T-Mobile jatkaa omistautumista niille, jotka ovat palvelleet ei vain yhteistyötä FourBlock sponsoroida rekrytointi tapahtumia, uraseminaareja, ja koulutusohjelmia veteraanien, mutta myös sitoutumalla palkata 10K veteraaneja seuraavan 5 vuotta!
jos olet sotilas, tai sinulla on ystäviä tai perhettä, jotka ovat, kehotan sinua katsomaan T-Mobilea ja katsomaan, mitä voisit säästää. Armeijan alennushinnoittelun näet täältä.
mitä tarjoilla valkosipuli-Parmesaanikanan kanssa
on niin monia hyviä vaihtoehtoja tämän annoksen täydentämiseksi. Valkosipuli vaikka rohkea maku, on sisällytetty monia erilaisia ruokia, joten lisukkeet, jotka toimivat hyvin tämän lautasen voi olla perinteinen tai todella monipuolinen ja monipuolinen. Tässä muutama suosikkini!
perinteiset valkosipuli-Parmesaanikanan Tarjoiluideat:
- parsakaali – voisit todella tehdä minkä tahansa paahdetun kasviksen, mutta pidän parsakaalista erityisesti tämän annoksen kanssa.
- Pasta – vaikka tässä ei ole kastiketta, se toimisi hyvin pastan kanssa, joka tarjoillaan kyljessä pelkän voin tai oliiviöljyn, marinaran tai vaikka Alfredo-kastikkeen kera.
- perunamuusi – nämä ovat suosikkini Pikapannumuusista, mutta mikä tahansa perusresepti toimii!
- valkosipulileipä – jos et ole vielä syönyt tarpeeksi valkosipulia, hyvä rapea pala valkosipulileipää toimii tämän kanssa, koska se antaa sinulle jotain, jolla voit imeä jokaisen unssin kanan herkullisesta täytteestä.
- riisi tai risotto – voit siirtyä tavallisen pitkäjyväisen perusriisin sijaan hienompaan risottoon riippuen siitä, kuinka paljon aikaa sinulla on. Ei ole kovin montaa viljavaihtoehtoa, jotka eivät sopisi tähän annokseen!
vähähiilihydraattiset Tarjoiluvaihtoehdot:
- Kukkakaaliriisi-rakastan paistaa omani yksinkertaisesti paistinpannulla, jossa on hieman oliiviöljyä, valkosipulia, suolaa ja pippuria. Näet tämän kukkakaaliriisin päällä tarjoiltuna tämän postauksen kuvissa.
- lisukesalaatti – luulen vain, että salaatti on tehty tätä ruokalajia varten. Mikä tahansa salaatti on mahtavaa, mutta voisalaattia, johon on heitetty muutama vihannes ja balsamic vinaigrette, on vain kuolettavan hyvää!
- Zooodles – jos olet vähähiilihydraattinen, jätä pasta väliin ja valitse sen sijaan zooodles. Kesäkurpitsa tai porkkana olisi minun kuvia tämän lautasen.
- Sautéed pinaatti-tämä on yksi minun go to ’ s tarjoiltavaksi minkä tahansa paistetun kanareseptin kanssa, mutta kehuu tätä erityisen hyvin! Katso 5 minuutin Kuullotettu Pinaattireseptini täältä.
- spagettikurpitsa – voit käyttää osan ylimääräisistä mehuista lusikoidaksesi keitetyn spagettikurpitsasi päälle tuomaan makuja yhteen tällä.
nämä ovat vain muutamia menojani valkosipuli-Parmesaanikanan lisukkeisiin. Valitse yksi tai yhdistä se muutamaan terveelliseen ja monipuoliseen ateriaan. Jos sinulla on suosikki tarjoiluidea, jota en huomannut, kerro minulle (ja kaikille lukijoillemme) kommenteissa, jotta voimme kokeilla sitä myös!
miten tehdä valkosipuli-Parmesaanikanaa
Skip to resepti
parasta tässä reseptissä on se, että se on todella superyksinkertainen! Koko RESEPTIKORTIN löydät alta, mutta tässä aion käydä läpi muutamia vinkkejä, niksejä ja usein kysyttyjä kysymyksiä, jotta saat kaiken irti tästä reseptistä!
K: Voinko käyttää kanan reisiä, kanan sisäfileetä tai muita kanan paloja tässä lautasessa?
A: Kyllä! Tämä ruokalaji toimii hyvin erilaisia leikkauksia, joten voit vapaasti käyttää suosikki luuton, nahaton leikata. Jos muutat reseptissä käytetyn lihan tyyppiä, se todennäköisesti muuttaa kypsennysaikaa. Varmista, että annoksesi on valmis, käytä lihalämpömittaria ja keitä 165F.
K: Voinko korvata vähärasvaiset tai rasvattomat ainesosat alkuperäisten ainesosien sijaan tässä valkosipuli-Parmesaanikanassa?
A: suosittelen vahvasti olemaan käyttämättä rasvatonta tuorejuustoa tai smetanaa tässä annoksessa. Rasvattomat versiot eivät sula samalla tavalla eivätkä anna samaa tulosta. Voit käyttää vähärasvaista tuorejuustoa tai neufchatel-juustoa alkuperäisen tuorejuuston sijaan ja vähärasvaista smetanaa tai kreikkalaista jogurttia alkuperäisen smetanan sijaan hyvällä tuloksella.
K: tämän leipominen kesti liian kauan, tai sitä ei tehty ohjatussa ajassa. Mitä tein väärin?
A: paistoaika voi vaihdella kanan paksuuden ja annoksen koon mukaan. Tämä resepti toimii parhaiten ohuiden kananpalojen kanssa, joten jos kananrintasi ovat normaalista paksuun, suosittelen aina puolittamaan ne niin, että ne ovat puolet paksuudesta, elleivät ne ole aluksi pieniä. Varmista myös, että vuoka on tarpeeksi tilava. Et halua, että se on pakattu tiiviisti tai sen kypsyminen kestää kauemmin.
K: broilerin keittämisen jälkeen oli paljon nestettä. Onko tämä normaalia?
A: kanasta irtoaa nestettä kypsyessään. On olemassa muutamia asioita voit tehdä minimoida nesteen. Tarkista ensin etiketit, paljon kanaa tehostetaan suolan ja veden liuoksella, jotta siitä tulee pulleamman ja mehukkaamman näköinen. Tämä on hyvin yleistä, ja se pitäisi merkitä pakettiin. Mitä vähemmän kanassa on vettä, sitä vähemmän sitä pääsee ulos. Etsi myös kanaa, joka on jalostuksessa jäähdytetyn veden sijasta ilmajäähdytettyä. Laadukkaampi kana, jota ei ole käsitelty näillä menetelmillä, on vähemmän nestettä. Se sanoi, käytän säännöllisesti vanhoja perhepakkauksia kanaa supermarketista joka päivä ja voit silti saada hyvän tuloksen.
toiseksi, älä tungeksi pannua liikaa, anna kanallesi tilaa hengittää astiassa niin, että kypsyvällä nesteellä on paljon tilaa haihtua uunissa. Mitä enemmän nesteellä on pinta-alaa, sitä enemmän se haihtuu.
kananrintaa paistettaessa pannulla on lähes aina jonkin verran mehuja, joten tämä on normaalia. Parasta on joko nostaa kana mehuista ja palvella, sekoita liemi astiaan lisämakua, tai varovasti valuta mehut (se on kuuma tulossa ulos uunista!) ja tarjoile.
K: Voinko lisätä kasviksia tai muita ainesosia tähän valkosipuli-Parmesaanikanan reseptiin?
A: Tämä resepti on testattu ja herkullinen sellaisenaan. En ole testannut sitä ylimääräisiä ainesosia, joten en voi taata tulosta, mutta mielestäni on hienoa kokeilla makuja rakastat ja on hyvin mahdollista, että se voitaisiin tehdä hyviä tuloksia. Jos annat sen kokeilla, kerro minulle, mitä teit ja miten pidit siitä kommenteissa!
K: rakastan tätä valkosipuli-Parmesaanikanan reseptiä! Onko sinulla lisää tällaisia helppoja yhden ruokalajin kanareseptejä?
A: Ensinnäkin kiitos paljon! Hienoa, että pidät siitä. Minulla on paljon enemmän helppoja broilerireseptejä, joista toivottavasti tulee niittejä perheellesi. Voit nähdä monia minun paistettu kana reseptit täällä, minun low carb kana reseptit täällä, ja minun silputtu kana reseptit täällä. Nauti!
Mitä tehdä valkosipuli-Parmesaanikanalle
jos perheesi ei nuole lautasta puhtaaksi ja sinulla on muutama pala tätä kanaa jäljellä, voit joko säilyttää tähteet jääkaapissa tai pakastaa ne ja käyttää ne alla lueteltujen uusien aterioiden valmistamiseen myöhemmin viikolla tai kuussa.
tähteiden säilyttämiseen, kanan laittamiseen ilmatiiviiseen astiaan ja:
- säilytä jääkaapissa enintään 3-4 päivää
- pakasta enintään kuukausi
valkosipuli-parmesaani – kana-Ateriaideat
jos kaipaat inspiraatiota tähteiden valmistamiseen uudelleen, kokeile muutamia näistä hauskoista ideoista:
- valkosipuli Parmesan kana Paninis-viipaloi tähteet ja aseta välillä 2 viipaletta crusty leipää hieman ylimääräistä juustoa ja vihanneksia pidät, kuten pinaatti, punainen paprika,aurinkokuivattu tomaatit, jne. Grillaa paninipuristimessa tai paistinpannulla kultaiseksi kummaltakin puolelta.
- valkosipuli – Parmesaanipasta paista-valmista pasta ja sekoita alfredo-kastikkeen tai peston joukkoon. Pilko ylijäänyt kana ja sekoita pasta sitten laita kaikki vuoka-astiaan, päälle juustoa ja paista kunnes lämmitetty läpi.
- Valkosipuli – parmesaanikana Pizza-pilko jäljelle jäänyt Valkosipuli-parmesaanikana ja levitä sen jälkeen ohut kerros oliiviöljyä pizzapohjan päälle ja ripottele päälle mozzarellajuustoa. Päällystä paloitellulla kanalla, paahdetuilla punaisilla paprikoilla ja muilla mieleisillä täytteillä. Paista ohjeiden mukaan pizzapohjapaketissa.
- Garlic Parmesan Chicken Buddha bowl – lastaa kulhoon suosikkijyvääsi (tai cauli-riisiä) ja lisää sitten hienonnettu Valkosipuli-parmesaanikana, hienonnetut kasvikset ja ylimääräinen sprinkle parmesaanijuustoa. Tihkua italialaista kastiketta tai balsamicovinaigrettea ja nauti!
- valkosipuli – parmesaani-uuniperunat-leikkaa auki tuoreet, kuumat uuniperunat ja laita reilusti jäljelle jäänyttä valkosipuli-Parmesaanikanaa sisälle höyrytetyn parsakaalin kanssa. Lisää päälle mozzarellajuustoa ja broileria, kunnes juusto on sulanut. Top a: lla. dollop smetanaa ja tuoretta ruohosipulia ja pekonia ja nauti!
toivottavasti sillä pääset alkuun uusilla ja hauskoilla tavoilla käyttää tätä kanaa! Jos sinulla on toinen suosikki tapa käyttää ylös tähteet kerro minulle kommentteja. Haluaisin sinun jakavan sen minun ja kaikkien lukijoidemme kanssa.
I really hope you love this meal as much as we do ja se saa ylistäviä arvioita ystäviltäsi ja perheeltäsi kuin omaltani!
If you do get a chance to try it, I would love it if you tell me! Voit jättää minulle kommentin alla, tai jos postaat kuvan Instagram, varmista tägätä minut @easyfamilyrecipes niin, että näen mitä olet ruoanlaitto! Se tekee päiväni nähdä muiden nauttivan reseptejä, jotka Jaan!
älä unohda hypätä T-Mobileen katsomaan heidän Sotilasalennuksiaan tai lähettää linkkiä ystävillesi tai perheellesi, jotka ovat sotilaita tai veteraaneja! Katso hinnoittelu ja suunnitelmat täältä!
Oh and before you go!… Jos tarvitset säännöllistä kierto resepti inspiraatiota kuten minä, varmista rekisteröityä saada sähköposteja! Lähetän uusia suosikkejani, reseptejä, joita perheeni on ahminut, ja joitakin parhaista kokeilluista ja oikeista resepteistä. Se on tietenkin helppoa ja ilmaista! Voit rekisteröityä tästä.
katso, kun teen tästä valkosipuli-Parmesaanikanaa
Haluatko lisää perheystävällisiä reseptejä? Rekisteröidy minun ilmainen resepti club saada uusia perheystävällisiä reseptejä postilaatikkoon joka viikko! Etsi minut jakamassa daily meal-time-inspiraatiota Pinterestissä ja Instagram-palvelussa.
paistettu Valkosipuli-parmesaanikana
leiju ”palvelee” – arvon yllä paljastaaksesi reseptin skaalaajan
ainekset
- 2 luuton nahaton kananrinta (KS. Huom.)
- 8 oz-tuorejuustoa pehmennetty
- 1/2 dl smetanaa tai kreikkalaista jogurttia
- 4 valkosipulinkynttä murskattuna valkosipulipuristimen läpi
- 1/4 tl suolaa
- 1/4 tl jauhettua mustapippuria
- 1/2 dl mozzarellajuustoa
- 1 kuppi tuoretta parmesaania juusto jaetaan 2 puolikkaaseen kuppiin
koristeeksi (valinnainen):
- tuoretta hienonnettua persiljaa
ohjeet
-
Yhdistä pehmennyt tuorejuusto, smetana, valkosipuli, suola, pippuri ja 1/2 kuppi parmesaanijuustoa ja sekoita hyvin.
-
Asettele broilerinrinnat litteiksi isoon vuokaan. Levitä juustoseos kanan päälle, ripottele sitten mozzarellajuusto ja loput 1/2 kupillista parmesaanijuustoa päälle.
-
paista 375F: ssä 25-35 minuuttia tai kunnes kanan sisälämpötila on 165F.
-
koristele tuoreella persiljalla ja tarjoile lämpiminä suosikkisivujesi kanssa. Nauti!
reseptin muistiinpanot:
- tämä resepti toimii parhaiten, kun kananrinta on suhteellisen ohut. Jos sinulla on normaali paksu kananrintaa suosittelen leikata ne kahtia niin ne ovat puolet paksuus. Voit myös leikata kanan suikaleiksi, paloiksi tai käyttää kanan sisäfileetä täyden kananrinnan sijasta helpottamaan tarjoilua. Keittoaika voi lyhentyä.
- tähteitä voi säilyttää ilmatiiviissä astiassa 3-4 vuorokautta jääkaapissa tai pakastimessa enintään kuukauden.
ravintosisältö: tämä resepti on luontaisesti gluteeniton, vähähiilihydraattinen ja sopii hyvin vähähiilihydraattiseen ja keto-ruokavalioon. Ravintotiedot perustuvat parhaaseen arviooni reseptistä ja eivät välttämättä ole tarkkoja riippuen siitä, mitä merkkejä käytät tai mitä muutoksia teet reseptiin. Suosittelen käyttämään ravitsemuslaskuria, jossa on tarkat tuotemerkit ja mitat, joita käytät tarkimpaan laskemiseen. ©2018 Pinning Mama-resepti löytyy osoitteesta: https://www.thepinningmama.com/baked-garlic-chicken/ jos haluat lisää great easy dinner-inspiraatiota, Rekisteröidy sähköposteihimme täältä!
Ravintoarvostelu:
(ravitsemustieto on arvio, ja se vaihtelee käytettyjen raaka-aineiden valmistusmenetelmien ja tuotemerkkien mukaan.)