Rucolapastasalaatti

saat tämän raikkaan ja terveellisen Rucolapastasalaatin ruokapöytään alle 20 minuutissa!

 Rucolapastasalaatin resepti päällä twopeasandtheirpod.com

Rucolapastasalaatin resepti päällä twopeasandtheirpod.com

hyvää vappua! Onko sinulla hauskoja suunnitelmia lomallesi? Pidämme matalaa profiilia tänään. Olimme lomalla viime viikolla ja käytämme loman kiinni elämään. Se tarkoittaa paljon pyykkiä, ruokaostoksia ja sähköposteihin vastaamista. Älä sure puolestamme, loma oli sen arvoista. Jaan Jackson Hole-kokemuksemme huomenna, joten pysykää kuulolla! Meillä oli ihanaa!

emmekä anna loman mennä ohi ilman hyvää ruokaa. Teen tänään yhden lempipastasalaateistani-Rucolapastasalaatin.

helppo Rucolapastasalaatin resepti päällä twopeasandtheirpod.com

helppo Rucolapastasalaatin resepti päällä twopeasandtheirpod.com

teen tätä yksinkertaista pastasalaattia koko ajan. On hienoa viedä juhliin, nyytteihin tai ystäville, jotka tarvitsevat maukasta ateriaa. Se on myös hyvä nopea, helppo, ja terveellinen lounas tai illallinen.

 Rucolapastasalaatti päällä twopeasandtheirpod.com

Rucolapastasalaatti päällä twopeasandtheirpod.com

aloitan Delallon Luomuvehnäfusillilla. Fusilli-pastanuudelit ovat hauskoja ja rakastan sydämen terveellistä täysjyväpastaa!

 yksinkertainen Rucolapastasalaattiresepti kahdella eri asteella.com

yksinkertainen rucula Pasta salaatti resepti twopeasandtheirpod.com

lisään pastaan rucolaa, kapriksia, viinirypäletomaatteja ja parmesaanijuustoa. Jos puutarhasi on täynnä tomaatteja, voit käyttää mitä sinulla on käsillä. Hyviä puutarhatomaatteja ei voi voittaa:)

viskaan salaatin kevyellä ja virkistävällä sitruuna-oliiviöljykastikkeella ja siinä se on! Yksinkertainen ja terveellinen Pastasalaatti! Sanoinhan, että se on helppoa.:)

 Rucolapastasalaatin resepti päällä twopeasandtheirpod.com rakasta tätä helppoa ja terveellistä täysjyväpastasalaattia!

Rucolapastasalaatin resepti päällä twopeasandtheirpod.com rakasta tätä helppoa ja terveellistä täysjyväpastasalaattia!

Rucolapastasalaatin voi tarjota huoneenlämpöisenä tai jäähdytettynä. Se säilyy jääkaapissa pari päivää, joten teen ison kulhon, jotta voimme syödä tähteitä lounaaksi.

jos etsit helppoa pastasalaattireseptiä vapun kunniaksi, tee tämä Rucolapastasalaatti. Se on raikas, värikäs ja todellinen yleisön miellyttäjä. Se on myös suuri takaisin kouluun aikaa! Tämän Rucolapastasalaatin saat pöytään alle 20 minuutissa! Pidä tämä resepti näppäränä! Teemme sitä koko ajan, ja uskon, että sinäkin teet niin!

rucula - Täysjyväpastasalaatin resepti päällä twopeasandtheirpod.com

rucula Whole Wheat Pasta salaatti resepti päällä twopeasandtheirpod.com

kasvis

Rucolapastasalaatti

tämä terveellinen täysjyväpastasalaatti on yksi ”go to” – salaateistamme juhliin ja nopeisiin arkiyön illallisiin.
4.5 2 äänestä

Valmistusaika 5 min
paistoaika 10 min
Kokonaisaika 15 min

pastan ainesosat

:

  • 10 unssia DeLallo Luomuvehnä Fusilli Pasta
  • 2 kuppia rucolaa
  • 1 1/2 kuppia rypäletomaatteja puolitettu
  • 3 rkl kaprista
  • 1/4 kupillista silputtua parmesaanijuustoa

pukeutumiseen:

  • 1/4 kuppi oliiviöljyä
  • 1 sitruunan mehu
  • 2 valkosipulinkynttä jauhettuna
  • 2 rkl hienonnettua tuoretta basilikaa
  • suolaa ja mustapippuria maun mukaan

ohjeet

  • kypsennä pasta isossa kattilassa kiehuvaan suolattuun veteen, kunnes al dente. Valuta pasta ja huuhtele kylmän veden alla.
  • suuressa kulhossa nakata pastaa rucolalla, kapriksella ja parmesaanijuustolla.
  • vatkaa pienessä kulhossa keskenään oliiviöljy, sitruunamehu, valkosipuli, basilika, suola ja pippuri. Kaada kastike pastasalaatin päälle ja nakata, kunnes se on hyvin pinnoitettu. Mausta suolalla ja pippurilla ja tarjoile.
  • Huomaa-voit myös sekoittaa valkoisia papuja, garbanzo papuja tai kanaa lisättyä proteiinia. Pastasalaatti säilyy jääkaapissa jopa 2 päivää.

Oletko kokeillut tätä reseptiä?

jätä kommentti alle ja Jaa kuva Instagram-palvelussa. Tag @twopeasandpod ja hashtag it with #twopeasandtheirpod

Disclosure – tämä viesti on yhteistyössä DeLallo, mutta mielipiteemme ovat omia.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Previous post the TASTE cocktails Magazine
Next post The Untold Truth of Harvey Levin’ s Partner – Andy Mauer