viisi vuotta sitten lopetin meikkaamisen. Luit oikein. Meikittömyys on osa elämääni, jota ajattelen harvoin näinä päivinä, mutta oli aika, jolloin olisin kutsunut sinua hulluksi, jos olisit kertonut minulle, että jonain päivänä jätän meikit kokonaan.
käytin meikkiä aina kotoa lähtiessäni, koska tunsin rehellisesti tarvitsevani sitä näyttääkseni edustavalta. Uskoin, että mikä tahansa tahra ei ollut houkutteleva ja mahdoton hyväksyä, kuin olisin vähemmän ihminen peittämättä kasvojani tuotteilla. Joten tänään olen täällä kertoakseni teille, että kun lakkaat käyttämästä meikkiä, se on pikakurssi itserakkaudessa (ja se on kaunista).
en valehtele – sorruin meikittömään elämään vahingossa, ja kaikki oli sen ansiota, että kuukauden aikana huomasin olevani varaton ja asuvani halvassa asunnossa, jossa on pieni kylpyhuone.
olin juuri käyttänyt kaikki niukat säästöni muuttaessani uuteen kaupunkiin ja hankkiessani asunnon, jossa oli vain yksi pieni, samea peili kylpyhuoneen lavuaarin yllä.
minulla ei ollut huonekaluja, joten minulla ei ollut varaa käyttää rahaa johonkin niin vähäpätöiseen kuin peiliin. Lisäksi vessa oli pieni, ruma ja pimeä, joten en nauttinut ylimääräisestä ajasta siellä.
vaikka tämä saattaa kuulostaa aika masentavalta, niin se oli sellainen siunaus valepuvussa. Noin ensimmäisellä viikolla uudessa asunnossa onnistuin levittämään perusmeikin kasvopuuteria sisältäneellä kompaktipeilillä, mutta huomasin nopeasti, että tämä oli valtava riesa. Niinpä turhautuneena sanoin periaatteessa ”f* * K it” ja päätin lopettaa meikkaamisen, kunnes ostin kunnon peilin makuuhuoneeseeni.
itse asiassa tein tämän päätöksen, koska olin sillä hetkellä täysin hukassa elämästäni, enkä missään nimessä aikonut muuttaa tapojani pysyvästi.
ensimmäiset päivät ilman meikkiä tuntuivat … oudolta, pelottavalta, olo oli paljas. Tajusin myös nopeasti, että ihmiset eivät tuntuneet huomaavan, että minulla ei ollut meikkiä. Tuntemattomat eivät tuijottaneet paljasta naamaani, menin työhaastatteluun ilman meikkiä (ja sain työpaikan), ja ennen pitkää lakkasin oikeasti ajattelemasta sitä, että minulla ei ollut meikkiä.
tämän meikittömyyden pariksi tuli se, etten enää katsonut itseäni peilistä, koska minulla ei ollut enää kunnollista peiliä. En koskaan tajunnut, kuinka paljon aikaani kului Oman peilikuvani tuijottamiseen, kunnes ympärilläni ei ollut peiliä, johon voisin katsoa!
muutaman viikon kuluttua tajusin, että minulla on varaa peiliin! Mutta halusinko sellaisen? Tämä oli todellinen käännekohta.
ennen kuin ryntäsin ulos ostamaan isoa, täyspitkää peiliä, pysähdyin miettimään edellistä kuukautta,ja se, mitä tajusin, räjäytti tajuntani. Oltuani kuukauden ilman meikkiä ja peiliin katsomatta pidin itsestäni aidosti enemmän kuin pitkään aikaan.
kun minulla oli peilejä ympäri taloani, tuijotin pakkomielteisesti itseäni, arvostelin itseäni ja käytin valtavasti aikaani yrittäen parantaa ulkonäköäni.
tuossa kuussa ilman peilejä kaikkialla ja ilman meikkiä kiinnitin niin paljon enemmän huomiota ei-fyysisiin piirteisiini. Olin kunnostautunut uudessa työssäni, olin saanut nopeasti useita uusia ystäviä ja olin ihanan romanttisen suhteen alussa.
elämäni oli parasta, mitä se oli koskaan ollut, ja kaikki tapahtui ilman meikin apua. Tämä oli minulle niin valtava, silmiä avaava hetki-meikkaaminen joka päivä ei ollut välttämätöntä, se ei muuttanut tapaa, jolla ihmiset näkivät minut, ja se on saattanut peittää todellisen minäni koko ajan.
päätin olla ostamatta peiliä. Päätin, että aion jatkaa kokeilua, nyt kun olin tietoinen valtavista hyödyistä ja katson, mitä tapahtui.
superhieno muutos, joka tapahtui tämän kokeilun ensimmäisten kuukausien aikana, oli se, että kun joskus näin peilikuvani, rakastin sitä, mitä minä saw….it oli kuin olisin pitänyt taukoa peileistä ja meikistä, jotta olisin nähnyt, kuinka kaunis oikeasti olen. Jälleen kerran-mieleni räjähti.
niinpä jatkoin elämääni ilman meikkiä seuraavan vuoden ajan. Ilmoittauduin silloin tällöin itsekseni: oliko tämä vielä sitä, mitä halusin? Tuntuiko hyvältä? Ja vastaus oli kaikuva Kyllä!
opettelin rakastamaan itseäni hyvin rehellisellä, syvällisellä tavalla – tavalla, jota en ole varma, olisiko se ollut mahdollista, jos en olisi koskaan hylännyt päivittäistä meikkirutiiniani.
nyt haluan olla selvillä-tämä postaus ei ole kritiikkiä meikattuja naisia kohtaan. Jokainen on erilainen, ja vaikka käytin meikkiä todella epäterveellisellä tavalla, se ei tarkoita, että kaikki tekisivät niin! On paljon naisia, joille meikki on taidetta ja itseilmaisun muoto.
tiedän myös, että on paljon naisia, jotka käyttävät meikkiä päivittäin, koska he kokevat, että heidän on pakko. Jos voit samaistua tuohon tunteeseen, tämä viesti on sinua varten, koska, kuten käy ilmi, sinun ei todellakaan tarvitse käyttää meikkiä.
meikki ei saa ihmisiä hyväksymään, rakastamaan tai arvostamaan sinua, ja kääntöpuoli on se, että sinun ei tarvitse käyttää meikkiä tullaksesi hyväksytyksi, rakastetuksi tai arvostetuksi.
totuus on, että minun oli helpompi tavata uusia ihmisiä, kun lopetin meikkaamisen.
en ole vieläkään varma, mikä tämän muutoksen aiheutti. Olinko itsevarmempi, joten juttelin nopeammin tuntemattomien kanssa? Tekikö meikittömyyteni minut helpommin lähestyttäväksi uusille ihmisille?
taas En osaa sanoa varmaksi, mikä sen teki, mutta totisesti huomasin, että tapasin helpommin useampia ihmisiä, kun jätin meikit pois, ja olen huomannut, että tapaamani ihmiset tuntuvat lämpenevän minulle aika nopeasti.
uskomaton sivuvaikutus tässä on se, että huomaan hankkivani uusia ystäviä paljon helpommin kuin koskaan meikinpukuaikoinani!
miten meikin käytön voi lopettaa
Okei, joten jos olet vakuuttunut ja haluat kokeilla tätä meikitöntä asiaa, tässä muutamia perusaskeleita, joilla pääset alkuun:
jos se on helpompaa, vähennä ensin käyttämääsi meikkiä
(jos haluat vain lähteä heti kylmäksi, voit siirtyä seuraavaan vaiheeseen!)
Meikkaaminen voi tuntua todella pelottavalta, kun sitä on tottunut käyttämään koko ajan. Usko pois, muistan sen tunteen. Voi olla helpompaa aloittaa poistamalla suurin osa meikistä ensin. Ehkä vain jos ripsiväri, puuteri, ja poskipuna viikon. Tämä on mukava ponnahduslauta kokonaan poistaa meikkiä.
peitä peilisi
uskon todella, että kyvyttömyys tuijottaa peiliin helpotti huomattavasti päivittäisen meikkini hylkäämistä. Tämän jäljentämiseksi peitä Peilit lakanoilla, pyyhkeillä ja seinävaatteilla ainakin ensimmäisen viikon ajan ilman meikkiä. Tämä auttaa estämään sinua arvioimasta ja kritisoimasta paljaita kasvojasi.
älä mainitse muutosta monelle
muistan Naama-ajoituksen ystävän kanssa, kun jätin ensimmäisen kerran meikkaamisen väliin. Kerroin heti, etten ole meikannut – ja menin pitkäveteiseen selitykseen miksi. Hänen vastauksensa? ”Okei, siistiä.”
toisin sanoen ketään ei kiinnosta, Käytätkö meikkiä, joten ei tarvitse selittää kaikille ympärillä oleville, miksi olet lopettanut meikin käytön.
saatat tuntea tarvetta selittää, koska saatat kokea, että kaikki ihmettelevät, miksi näytät erilaiselta. Totuus on, että useimmat ihmiset eivät edes huomaa. Vakavasti.
tiedän, että sitä on vaikea uskoa, mutta useimmat ihmiset ovat aivan liian kiinni omassa elämässään ja mielessään huomatakseen pieniä muutoksia työkaverin ulkonäössä.
mikä tärkeintä, jättämällä muutoksen mainitsematta saat mahdollisuuden nähdä, miten ihmiset luonnostaan reagoivat (tai useimmiten eivät reagoi) meikkaamattomuuteesi!
mene ilman meikkiä vähintään yhden kokonaisen kuukauden ajan
ensimmäinen kuukausi minkä tahansa tavan lopettamisesta on vaikein, ja jos et anna meikittömälle elämälle vähintään kuukautta, et todennäköisesti pääse täysin kokemaan päivittäisen meikin hylkäämisen etuja.
jos se on helpompaa, kannattaa pitää Peilit peitettyinä koko kuukauden ajan. Epäilen kuukauden loppuun mennessä näet itsesi hyvin eri tavalla (hyvällä tavalla)!
pystyt tähän! Rohkeutta tulee monessa muodossa, joten ole rohkea, lopeta meikkaaminen ja hanki uskomaton pikakurssi itserakkaudessa.
on monia tapoja olla rohkea ja muuttaa elämäänsä. Lue meidän hyppy koko aikamatkalle, tai tutustu postaukseeni siitä, kun menin Burning Maniin ihan yksin!
jos haluat saada päivityksiä tulevista blogikirjoituksista, suuntaa sivupalkille (tai vieritä sivun alalaitaan mobiilissa) ja jätä nimesi ja sähköpostiosoitteesi!