henkilöt, jotka kärsivät anemia on alhainen hemoglobiini, joka on happea kuljettava kemikaali veressä.
kun useimmat ihmiset viittaavat anemiaan, se liittyy yleensä raudanpuutteeseen. Mutta usko tai älä, on olemassa muunlaisia anemia. Näitä ovat muun muassa krooninen lyijymyrkytys, B12-vitamiinin puutos, krooninen punasolujen tuhoutuminen ja aplastinen anemia.
tästä huolimatta raudanpuuteanemia on yleisin. Yhdysvaltain sydän -, keuhko-ja veri-instituutin (nih) mukaan ”raudanpuutteen merkkejä ja oireita voivat olla hauraat kynnet, kielen turvotus tai arkuus, halkeamat suun sivuilla, laajentunut perna ja toistuvat tulehdukset.”
joitakin anemian riskitekijöitä ovat ” tiettyjen infektioiden historia, verisairaudet ja autoimmuunisairaudet, alkoholismi, altistuminen myrkyllisille kemikaaleille ja joidenkin lääkkeiden käyttö voi vaikuttaa punasolujen tuotantoon ja johtaa anemiaan (Mayo Clinic).”
jos sinulla esiintyy jokin tämän luettelon oireista, voi olla viisasta varata aika lääkärillesi ja ottaa verikoe.
väsymys
väsymyksen sanotaan olevan anemian yleisin oire. NIH: n mukaan ”väsymys johtuu siitä, että elimistössäsi ei ole tarpeeksi punasoluja kuljettamaan happea sen moniin osiin.”Kun hemoglobiiniarvot kuitenkin laskevat, aivoihisi kulkeutuvan veren määrä laskee. Tämä johtaa lopulta vähemmän energiaa ja väsymystä.
sydämen tiheälyöntisyys
Mayo Clinicin mukaan ” anemia voi johtaa nopeaan tai epäsäännölliseen sydämen lyöntiin (rytmihäiriöön). Kun olet aneeminen sydämen täytyy pumpata enemmän verta kompensoimaan hapenpuute veressä. Tämä voi johtaa sydämen laajentumiseen tai sydämen vajaatoimintaan.”
Insomnia
raudanpuuteanemia on yhdistetty levottomat jalat-oireyhtymään. Henkilöt, joilla on tämä oireyhtymä, kärsivät unettomuudesta (univajeen yleiset haittavaikutukset). Jos olet huolissasi saatat kärsiä anemia yritä syödä elintarvikkeita runsaasti klorofylli, jonka uskotaan parantavan unta (sharecare).
keskittymisvaikeudet
tuoreen hapen puute veressä voi aiheuttaa keskittymisvaikeuksia. Aivot väsyvät ja häiritsevät niiden tärkeitä toimintoja. Terveyssivuston mukaan ” koska keskittyminen johonkin tehtävään ei ole aivoille ensiarvoisen tärkeää, anemiaa sairastavan on vaikea keskittyä käsillä oleviin tehtäviin.”
päänsärky
yksilöt, jotka kärsivät anemia on punasoluja, jotka eivät toimi kunnolla. Tämä aiheuttaa hapenpuutetta aivoihin, joka johtaa päänsärkyä (Merkkejä sinulla on migreeni).