Real Smiles vs. Fake Smiles
Everyone does it…and everyone Faks it. Hymy on luonnollinen ilmaus siitä, miltä meistä tuntuu, sekä julkisivu siitä, miten haluamme toisten suhtautuvan meihin. Hymy voi olla sekä aseistariisuva että Pettävä. Miten voimme oppia luottamaan?
hymyileminen on impulssi, joka ei ole varattu vain ilon ilmaisemiseen. Suupielet voivat kääntyä ylöspäin esimerkiksi turhautumisen tai tietyissä kiputilanteissa. Huomion kiinnittäminen muuhunkin kuin suun muotoon voi kuitenkin paljastaa, miltä ihmisestä oikeasti tuntuu.
Hymytyypit
turhautumisen keskellä oleva hymy lähtee nopeasti, ja päälle liimattu ”Say cheese”-hymy näyttää kasvoilla luonnottomalta. Mutta aito hymy rakentuu vähitellen ja siihen liittyy tahdosta riippumattoman lihaksen supistuminen molempien silmien kulmissa. Tätä täyttä ilmettä ei voi pakottaa, sillä silmien ulkokulmia liikuttava lihas käynnistyy vasta ihastusta koettaessa.
päinvastoin
joten todellinen onnellisuus laukaisee todellisen hymyn…mutta oikeat hymyt voivat tehdä saman työn myös toisinpäin. Tutkimuksessa, jossa verrattiin vanhojen vuosikirjakuvien virneitä (ja ei-virneitä) onnellisuustasoihin vuosia myöhemmin, aidolla hymyllä kuvatuilla oli korkein tyytyväisyys elämään. Lakkaa pakottamasta hymyyn ja keskity siihen, mikä motivoi oikeaan hymyyn-ja opimme luottamaan toisiin ja itseemme.
Tiesitkö, että joka viides Massachusettsin AIKUINEN peittää hymynsä suun ja hampaiden kunnon vuoksi? Jos piilottelet helmiäisvalkuaisiasi, älä epäröi varata aikaa vierailulle toimistollemme Bostonin Back Bayssa tänään!