hän oli aina kamppaillut painonsa kanssa, mutta tammikuussa 2006 Kai Hibbard oli todellisissa vaikeuksissa: vain 26-vuotiaana hänen 180-senttinen runkonsa kantoi 265 kiloa.
hänen paras ystävänsä järjesti mini-intervention. ”Hän sanoi, että ’hei, rakastan sinua, mutta olet superlaska juuri nyt'”, Hibbard muistelee. Kaveri kannusti Hibbardia pyrkimään smash NBC: n tosi-tv-ohjelmaan ”The Biggest Loser.”
”joten tein videonauhan”, Hibbard kertoo, ” ja seuraavaksi olenkin tosi-TV-ohjelmassa.
Hibbard ei ollut koskaan nähnyt ” the Biggest Loseria.”Hänellä ei ollut aavistustakaan, mikä häntä odotti.
” koko f – Kingin show”, hän sanoo tänään, ” on läskiä häpeilevä katastrofi, johon olen nolona osallistunut.”
vuonna 2004 ensi — iltansa saanut ”The Biggest Loser” — joka pistää lihavat kilpailijat vastakkain kilpajuoksussa pudottaakseen eniten painoa-on ollut yksi kaikkien aikojen suosituimmista tosi-tv-ohjelmista.
16.tuotantokauden finaali lähetetään suorana tammikuun lähetyksenä. 29. Keskimäärin viikoittain katsojia on 7 miljoonaa ihmistä, ja noin 200,000 ihmiset koe kaudessa.
show tuottaa vuosittain noin 100 miljoonaa dollaria mainosmyynnissä, ja oheistuotteet kuten keittokirjat, DVD: t, proteiinijauhe, vaatteet, videopelit ja merkkituotteet painonpudotusleirit tuovat kymmeniä miljoonia dollareita lisää vuodessa.
maassa, jossa kaksi kolmasosaa väestöstä on ylipainoisia tai lihavia, ”The Biggest Loser” on moninainen vetovoima: se on kunnianhimoinen ja groteski, rankaiseva ja lunastava-laiha tai lihava, siinä on jotain sinulle. Ei ole harvinaista nähdä kilpailijoiden treenaavan siinä määrin, että he oksentavat tai romahtavat uupumuksesta. Kilpailijat kutsuvat toisiaan kollegiaalisesti ja koskettavasti ” häviäjiksi.”
”sitä vain luulee olevansa niin onnekas, että on siellä”, Hibbard sanoo, ”ettei tule ajatelleeksi kyseenalaistaa tai valittaa mistään.”
kilpailijat pakotetaan allekirjoittamaan sopimuksia, jotka antavat pois oikeudet omiin tarinalinjoihinsa ja kieltävät heitä puhumasta pahaa show ’ sta.
valinnan jälkeen Hibbard lennätettiin Los Angelesiin. Kun hän pääsi hotellilleen, häntä oli vastassa tuotantoassistentti, joka kirjasi hänet sisään ja vei häneltä avainkortin. Kun hän ei kuvannut, hänen piti pysyä koko ajan huoneessaan.
”hotelli ilmoittaa heille, jos poistutte huoneestanne”, Hibbard sanoo. ”He olettavat, että aiot puhua muille kilpailijoille.”
toinen Postille nimettömänä puhunut kilpailija kertoo, että kun hän ensimmäisen kerran kirjautui sisään, tuotantoassistentti vei myös hänen kännykkänsä ja läppärinsä vuorokauden ajaksi. Hän epäilee, että hänen tietokonettaan salakuunneltiin.
”macbookini kameravalo syttyi joskus, kun en ollut kirjautunut sisään, hän kertoo. ”Kuin isoveli olisi aina katsellut sinua.”Jälkisammutus kestää viisi päivää.
alkutaipaleen jälkeen 50 finalistista 14 viedään ”the Ranchille”, jossa he asuvat, treenaavat ja kärsivät eristyksissä. (Loput 36 lähetetään kotiin laihduttamaan omin voimin ja palaamaan myöhemmin kauden aikana.)
ne, jotka jäävät, Hibbard sanoo, eivät saa soittaa kotiin. ”Näyttelysalaisuuksia voisi paljastaa”, hän sanoo. Kuuden viikon kuluttua kilpailijat saavat soittaa viiden minuutin puhelun, jota tuotanto seuraa.
”tiedän, että yksi kilpailijoiden lapsista sairastui vakavasti ja joutui teho-osastolle”, Hibbard kertoo. ”Hän sai puhua perheensä kanssa — mutta hän ei halunnut lähteä, koska ohjelma olisi tehty hänen kanssaan.”
Ranchilla kilpailijoille tehdään lääkärintarkastus, jonka jälkeen he alkavat heti treenata vaarallisen pitkiä aikoja — viidestä kahdeksaan tuntia putkeen.
”siihen ei tullut helpotusta”, Hibbard sanoo. ”Se ei tee hyvää TV: tä. Jalkani vuotivat kengistä verta ensimmäiset kolme viikkoa.”
”ensimmäinen treenini oli neljän tunnin mittainen”, toinen kilpailija kertoo. Hän tuli ohjelmaan muutama vuosi sitten yli 300-kiloisena. Ensimmäisenä päivänä hän joutui tämän kuurin läpi.:
- Soutu
- Kehonpainotyö
- Kattilankellot
- Jäähdyttele juoksumatolla
- intervalliharjoittelu
- Stairmaster
- ulkotöissä renkaiden kanssa
yhdessä vaiheessa hän romahti. ”Luulin kuolevani”, hän sanoo. ”En kestänyt enää.”
hänen valmentajansa huusi: ”Nouse ylös!, ”kommentoi sitten sairasta ja ylipainoista sukulaista.
”nousin ylös”, hän sanoo. ”Olet vain shokissa. Kehosi on shokissa. Kaikki kilpailijat sanoivat toisilleen: ”mitä ihmettä tapahtui?””
valmentajat saivat hänen mukaansa tyydytystä siitä, että heidän syytöksensä johtivat fyysiseen ja henkiseen romahdukseen. ”He saisivat siitä sairaan mielihyvän”, hän sanoo. ”He sanoivat: ’Se johtuu siitä, että olet lihava. Katso, miten paljon sinulla on rasvaa. Se oli meidän syytämme, joten tämä oli meidän rangaistuksemme.”
Hibbardilla oli sama kokemus. ”He sanoivat kilpailijoille:’ kuolet ennen kuin lapsesi kasvavat. Sinä kuolet, kuten äitisi. Valitsimme lihavan arkkusi tekstiviestissä. Eräs tuotantoassistentti käski kilpailijaa aloittamaan tupakoinnin, koska se leikkaisi hänen ruokahalunsa kahtia.”
samaan aikaan heidän kalorimääränsä oli ankarasti rajoitettu. Suositeltava päiväsaanti keskimittaiselle ja-painoiselle henkilölle on 1 200-1 600 kaloria päivässä. Kilpailijat söivät paljon vähemmän kuin tuhat päivässä.
Hibbard sanoo, että hänen kautensa suurin osa ruoasta oli sponsoreiden tarjoamaa, eikä sillä ollut juuri lainkaan ravintoarvoa.
”ostoslista on valmentajan hyväksymä”, hän sanoo. ”Minun kaudellani oli paljon Franken-ruokia: en voi uskoa, ettei se ole Voisuihke, Kraft-rasvaton juusto, Rockstar-energiajuomat, hyytelöt”
yhdessä vaiheessa, Hibbard kertoo, tuotanto teki veritöitä kaikille kilpailijoille ja ohjelman lääkäri määräsi elektrolyyttijuomia. ”Ja valmentaja sanoi:’ Älä juo sitä — se lihottaa sinua. Menetät viimeisen mahdollisuutesi pelastaa henkesi.””
tällainen äärimmäinen, päivittäinen harjoittelu ja kalorirajoitus johtavat jyrkkiin painonpudotuksiin — jopa 30 kiloa karistui viikossa.
”turvallinen painonpudotus on yhdestä kahteen kiloa viikossa, ja useimmille se on vaikeaa”, sanoo Bowling Greenin valtionyliopiston liikuntatieteen professori Lynn Darby. ”Jos vähennät kalorimääräsi alle 800-1000: een päivässä, aineenvaihduntasi pysähtyy. Lisää viisi-kahdeksan tuntia liikuntaa päivässä-se on kuin juoksisi maratonin huonossa kunnossa, viitenä päivänä viikossa. Olen yllättynyt, ettei kukaan ole oikeasti loukkaantunut ohjelmassa.”
itse asiassa kilpailijat ovat loukkaantuneet vakavasti, mutta sitä ei usein näytetä. Kaikkien aikojen” suurin pudottaja ” Ryan Benson nousi 330 kilosta 208 kiloon — mutta kertoi ohjelman jälkeen olevansa niin aliravittu, että virtsasi verta. ”Se on merkki munuaisvauriosta, ellei jopa epäonnistumisesta”, Darby sanoo. Myöhemmin Benson sai kaikki painonsa takaisin, ja ohjelma hylkäsi hänet.
vuonna 2009 kaksi kilpailijaa joutui sairaalaan — toinen ilmasillan kautta. Ja 2014 Suurin pudottaja, Rachel Frederickson, tuli ensimmäinen voittaja herättää huolta siitä, että hän oli menettänyt liikaa painoa, pudottamalla 155 kiloa kuukaudessa. Hän esiintyi People-lehden kannessa otsikolla ” Too Thin, Too Fast?”Frederickson (5 jalkaa 4, 105 kiloa) myönsi treenaavansa neljä kertaa päivässä, ja kuukauden sisällä finaalista oli lihonut takaisin 20 kiloa.
”pelkästään kalorirajoituksia sinänsä ja sinänsä on valvottava, Darby sanoo. ”Ihmisiä kuolee. Lisää sitten se harjoituskuorma sen päälle. Nivelet joku, joka ei ole koskaan harjoitellut absorboivat voima 300 kiloa hyppy tai pomppii? Se ei ole turvallista.”
Hibbardin mukaan hän ja muut kilpailijat saivat vakavia fyysisiä vammoja.
”yhdellä kilpailijalla oli revennyt pohjelihas ja bursiitti polvissa”, Hibbard kertoo. ”Lääkäri sanoi hänelle:’ sinun täytyy levätä.”Hän sanoi,” tuotanto sanoi minulle, että en voi levätä. Jossain vaiheessa sen jälkeen tuotanto määräsi hänet juoksemaan, ja hän sanoi, ettei pysty. Mutta he muokkasivat häntä, jotta hän näyttäisi laiskalta, narttuiselta ja riidanhaluiselta.”
Hibbardin oma terveys heikkeni dramaattisesti. ”Hiukseni olivat tippumassa”, hän sanoo. ”Kuukautiseni loppuivat. Nukuin vain kolme tuntia yössä.”Hibbard sanoo, että vielä tänäkin päivänä hänen kuukautisensa ovat epäsäännölliset, hänen hiuksensa putoavat yhä pois ja hänen polvensa ”kuulostavat Saraninkääreiltä” joka kerta, kun hän menee ylös ja alas portaita. ”Kilpirauhaseni, jonka kanssa minulla ei koskaan ollut ongelmia, on nyt paskaa”, hän sanoo.
” yksi toinen ’luuseri’ ja minä aloimme käydä yhdessä suihkussa, koska emme voineet nostaa käsiämme pään yli”, toinen kilpailija kertoo. ”Kumartelimme, jotta voisimme pestä toisemme.”
kouluttajat eivät hänen mukaansa liikuttuneet. ”He sanoivat: ’kipu on vain heikkoutta, joka lähtee ruumiista.””
tämä kilpailija kertoo, että hän ja suurin osa hänen näyttelijäkavereistaan selviytyivät huonoilla polvillaan. ”Oli yksi kaveri, jonka selkä oli niin huono, että hän pystyi vain kuntoilemaan uimahallissa. Ohjelman lopussa juoksin 400 kalorilla ja kahdeksan – yhdeksän tunnin treenillä päivässä. Joku kysyi, Missä olen syntynyt, enkä muistanut. Lähimuistini on yhä surkea.”
joten miksi niin monet kilpailijat pysyvät mukana?
”sinut on aivopesty uskomaan, että olet super-onnekas ollessasi siellä”, Hibbard sanoo. Eräs lääkäri kertoi kilpailijalle, että hänellä oli merkkejä Tukholma-syndroomasta, ja Hibbard itse joutui sen uhriksi.
”ajattelin:’ Rakas Jumala, älä petä ketään. Vaikutat kiittämättömältä, jos et laihdu lisää ennen kauden päätösjaksoa.””
toisella kilpailijalla oli samanlainen vastaus. ”Kiusaamisesta ja kiusaamisesta huolimatta halusin miellyttää heitä”, hän sanoo. Hän laihtui viikossa seitsemän kiloa ja pyysi anteeksi. ”Olin laihtunut edellisellä viikolla 12 kiloa”, hän sanoo.
Hibbardille pohjanoteeraus tuli, kun hänet ja hänen ”luuseritoverinsa” tuotiin raviradalle, jossa heidät majoitettiin yksittäisiin hevostalleihin. Kun kello soi, he joutuivat juoksemaan niska limassa kuin eläimet ja poimimaan säkkejä, jotka olivat matkalla pudonneiden painojensa täyttämiä.
”kävelin”, hän sanoo. Se oli hänen pieni protestimuotonsa. ”He muokkasivat sen näyttämään siltä, että olisin laiska”, hän sanoo, ” mutta en osallistunut, koska se oli nöyryyttävää.”
kun Hibbard pääsi kotiin, hänen paras ystävänsä ja poikaystävänsä veivät hänet suoraan lääkäriin. ”Hän sanoi, että minulla oli niin pahat säärilastat, ettei hän tiennyt, miten vielä kävelen”, Hibbard kertoo.
show ’ n kuuluisin kouluttaja, Jillian Michaels, lopetti ”The Biggest Loser” – ohjelman kolmannen kerran kesäkuussa 2014, People-lehden mukaan hän oli ”syvästi huolissaan” show ’ n ”heikosta huolenpidosta kilpailijoista.”
Postille antamassaan lausunnossa NBC sanoi vain: ”kilpailijoitamme seurataan tarkasti ja lääketieteellisesti valvotaan. Johdonmukainen ’Suurin pudottaja’ terveyden muutoksia yli 300 kilpailijaa kautta 16 kauden ohjelman puhua puolestaan.”
Expert Darby ei usko sitä. ”Useimmilla laihdutusohjelmilla ihmiset saavat vähintään puolet painosta takaisin”, hän sanoo. ”Ja ihmiset, jotka ovat parhaiten menestyneet tutkimuksissamme, ovat niitä, jotka tekevät pieniä muutoksia pitkällä aikavälillä — joten en voi kuvitella, että kukaan ’Suurin pudottaja’ on laihtuminen, joka on kestävää.”
Hibbard, joka laihdutti 121 kiloa päätyäkseen 144-vuotiaaksi, laittoi painoa takaisin, mutta ei suostu sanomaan kuinka paljon. Silti hän tuntee vastuuta, kun joku kerran pidettiin vääränä inspiraationa.
”jos aion kulkea ympäriinsä keräämässä huomionosoituksia, minulla on myös vastuu”, hän sanoo. ”Tässä on moraalinen ja eettinen kysymys, kun otetaan ihmiset, jotka ovat sairaalloisen lihavia ja työstetään heidät siihen pisteeseen, että he oksentavat, kaikki koska se tekee hyvää TV: tä.”
Tsekkaa nämä fantastisen hyväkuntoiset näyttelijät: