kun mahdollisuudet uusiin yhteyksiin ovat aivan käden ulottuvilla, kiusausta sukeltaa pää edellä potentiaalisten romanssien joukkoon on vaikea vastustaa. Kuitenkin, tutkimukset osoittavat, että harkitumpi lähestymistapa dating sovellukset on itse asiassa parempi mielenterveytesi.
deittisovellusten kuten Tinderin, Bumblen, Grindrin, saranan ja Badoon myötä sananparren pelikenttä on saanut uusia ulottuvuuksia kyberavaruudessa. Nämä alustat ovat eksponentiaalisesti laajentaa mahdollisuuksia sekä yhteydet ja hylkäämisiä, jälkimmäinen vaikuttaa kielteisesti itsetuntoa ja lisää ahdistusta. Varmista, että olet tietoinen mahdollisista sudenkuopat dating sovellukset — ja ovat oikeassa henkistä tilaa aloittaa pyyhkäisemällä — voi auttaa varmistamaan, että etsivät rakkautta ei myös verottaa mielenterveyttä.
hylkäämisen todelliset vaikutukset
hylkäämisen pelko on laajalti jaettu tunne, ja hyvästä syystä. Sosiaalinen hylkääminen on tuskallista, ja itse asiassa aktivoi samoja reittejä aivoissa kuin fyysinen kipu, vaikuttaa emotionaaliseen, kognitiiviseen ja fyysiseen terveyteen. Satunnainen hylkääminen on kuitenkin myös normaali kokemus, kun jongleeraamme erilaisia sosiaalisia suhteita, ja se voi lopulta auttaa meitä ymmärtämään paremmin itseämme ja sitä, millaisten persoonallisuuksien kanssa olemme yhteensopivia.
vaikka deittipelissä on omat haasteensa riippumatta siitä, miten päätät pelata sitä, mikä tekee deittisovelluksista niin erilaisia on pelkkä määrä ihmisiä, joille altistut mahdollisena ”matchina” sovellusprofiilisi kautta. Rajaton valintoja, että dating sovellukset tarjoavat voi todella olla haitallista jollakin tavalla; hylkäämisistä tulee helpompaa, kun käyttäjät etsivät täydellisempää ottelu, ja enemmän aikaa kuluu etsivät rakkautta kuin syventäminen mahdollinen yhteys.
deittisovelluksissa osumat syntyvät, kun sekä sinä että kiinnostuksesi kohde pyyhkäisevät tai klikkaavat toistensa profiileja. Jos ei ole yhteistä etua, niin ei ole osumaa. Tämä voi saada ihmiset tuntemaan itsensä tietoisiksi profiilistaan, ja ajan myötä voi jopa vaikuttaa itsetuntoon. Kun teet ottelu jonkun kanssa, seuraava askel on viesti, että henkilö keskustella ja mahdollisesti perustaa todellinen päivämäärä. Erään tutkimuksen mukaan noin 50 prosenttia otteluista ei viestitä takaisin, mikä voi voimistaa hylkäämisen tunteita.
Ensitreffit voivat olla myös pettymys, varsinkin jos nettiprofiilit tai chatit eivät tunnu edustavan sitä henkilöä, jonka oikeasti tapaa, tai jos odotuksissa on selvä ero. Epärehellisyyden tai manipuloinnin tunne voi ruokkia stressiä, ahdistusta ja jopa masennusta seurustelun vuoksi.
”Ghosting” – ilmiö
”Ghosting” eli yhtäkkinen katoaminen aiempien chattien tai treffien jälkeen ja kommunikointiyrityksiin reagoimatta on tullut valitettavan yleiseksi tavaksi deittisovelluksia käytettäessä. Noin 50 prosenttia ihmisistä on kokenut haamuhoitoja, ja yhtä moni on niitä harrastanut. Ghosting yleensä tapahtuu, kun yksi osapuoli tuntee emotionaalista epämukavuutta suhde, ja puuttuminen selitys tai minkäänlaista sulkeminen voi olla erittäin tuskallista henkilö karttavat.