Vauvamuropannukakut: Helpot kolmen ainesosan banaani-ja Munapannukakut

elämä Onesilla on lukija tukee! Jos teet ostoksen affiliate-linkin kautta, saatamme ansaita pienen provision ilman lisäkustannuksia sinulle.

tämän päivän baby cereal pannukakkuresepti on yksi suosikkiresepteistäni baby cerealin kanssa. Se on yksinkertainen kolmen ainesosan resepti, joka on nopea ja helppo kiireisille äideille. Nämä vauva pannukakkuja käyttää joko kaurapuuroa tai riisi vauva muroja, jotka molemmat voidaan tallentaa ostaa tai tehdä kotona.

nämä vauvan banaaniletut ovat täydellistä sormiruokaa vauvalle ja ovat myös mainio banaanipannari vauvanvieroitukseen. Koska ne ovat pehmeitä lettuja, ne toimivat hyvin hampaattomille vauvoille, jotka vasta opettelevat purkittamaan ruokia! Vaikka voit valmistaa niitä perinteisessä pyöreässä pannukakkumuodossa, voit myös leikata nämä vauvan muropannukakut pitkiksi suikaleiksi, jotta vauvat voivat tarttua niihin paremmin.

myös kotitaloudessamme ollaan tällä hetkellä täysin sormiruokien varassa. Tyttäreni on viime aikoina vakuuttanut vasta löytämäänsä itsenäisyyttä vaatimalla itseään ruokkimaan. Tämä on mahtavaa! Koska hän ei kuitenkaan halua syödä lusikasta, tämä tekee vauvan murojen syöttämisestä vaikeaa.

koska hän on uskomattoman nirso syöjä, olen korostanut, miten hänen ruokavalioonsa sisällytetään rautapitoisia vauvamuroja tai muita rautapitoisia ruokia, jotta hän saa kaikki tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet, joita hän tarvitsee tervettä kasvua varten. Olemme yrittäneet sekoittaa vauvan muroja maitoon, äidinmaidonkorvikkeeseen, soseisiin, jogurttiin jne, mutta hän ei vain syö sitä. Niinpä tämä yksinkertainen sormiruokaohje: vauvan muropannukakut. Hän ahmii rautapitoisia pannukakkuja. Bonuspisteitä, koska se sisältää hedelmän sekä munan! Lisäksi ne ovat maidottomia, mikä on hienoa MSPI-tyttärellemme, jolla on vakavia reaktioita jopa ”piilotettuun” maitoon.

Haluan päästää sinut mukaan tähän helppoon reseptiin, jotta sinäkin voit tehdä banaanilettuja vauvallesi. (Ja myös itsellesi, koska tulet yllättymään kuinka hyviä nämä oikeasti ovat!)

kopio-haku-Canva-512x1024 Baby Cereal pannukakku: Helpot kolmen ainesosan banaani-ja Munaletut

mitä vauvamuroja voit käyttää tähän reseptiin?

olen kokeillut sekä boxattuja riisimuroja että kauramuroja ja ne toimivat hyvin. Jos käytät laatikkomuroja, suosittelen luomumuroja. Voit myös tehdä oman kaurapuuron ”muroja” laittamalla kauran elintarvikeprosessoriin ja jalostamalla siihen asti pieninä palasina. Tiedä vain, ettei se ole rautalinnoitettu. Ihanaa, että voit räätälöidä nämä joko riisimuropannareiksi tai kauramuropannareiksi yhtä hyvillä tuloksilla.

mutta kaurapuuro vastaan riisimurot? Kumpi on parempi?

riisimurot aiheuttavat allergisen reaktion harvemmin kuin kauramurot. Kauramurot sen sijaan aiheuttavat ummetusta harvemmin, sillä niillä on laksatiivinen vaikutus. On ollut jonkin verran huolta lähimenneisyydessä koskien arseenia vauvan riisimuroissa, joten on suositeltavaa olla syömättä liikaa riisimuroja. Kauramurojen arseenipitoisuudesta on oltu huomattavasti vähemmän huolissaan. Kun olen nyt tehnyt näitä lettuja nuoremmalle tyttärelleni, olen käyttänyt pyökki-pähkinä-riisimurojen sijaan Gerber-kauramuroja. Molemmat kaupallisesti saatavilla olevat viljat ovat rautapitoisia, ja se on Nirsolle syöjälleni tärkeintä!

Vauvanruokaohukaiset miten:

kerää aineksesi:

  • 1 kypsä banaani, soseutettu mukava ja sileä
  • 1 muna
  • ¼ dl vauvamuroja (voit tehdä lettuja riisin tai kauramurojen kanssa. Kuvassa on riisimuroja, mutta viime aikoina olen käyttänyt Gerber-kauramuroja.)

vauvan muropannukakkujen valmistukseen:

1. Sekoita kaikki kolme ainesta keskenään kulhossa.

IMG_1508-768x512 Baby Cereal pannukakku: Helpot kolmen ainesosan banaani-ja Munaletut
2. Heat griddle (mitä käytin! Rakastamme meidän griddle) tai non-stick skillet yli alhainen tai keskilämmöllä. Jos grillit ovat liian kuumia,ne palavat. (Asetin omani 275 asteeseen.) Taikina tarttuu paljon vähemmän, kun grilliraaste rasvataan, mutta halusimme olla erittäin terveitä ja käsitellä sen sijaan joitakin tahmeita pannukakkuja, jos et halua tahmeita tai hieman epämuodostuneita pannukakkuja, suosittelen tarttumatonta keittosuihketta tai voita/kookosöljyä jne.erityisesti, jos käytät paistinpannua. Lusikoi taikina paistinpannulle halutun kokoiseksi pannukakuksi. Pidän pienistä pannukakuista, koska niistä saa hyvää sormiruokaa!

IMG_1521-768x512 Baby Cereal pannukakku: Helpot kolmen ainesosan banaani-ja Munaletut
3. Keitä, kunnes pohjat ovat kevyesti ruskistuneet. Käännä ympäri ja keitä, kunnes banaanipannari on kypsynyt. Tykkään litistää niitä lastalla heti voltin jälkeen, jotta ne ovat ohuita ja varmistan, että ne kypsyvät hyvin läpi. Se kesti vain noin minuutin per puoli minun pieniä pannukakkuja! Niitä on vahdittava, tai ne palavat ja pysyvät ruodussa. Lisäksi koska ne ovat vain banaania, kananmunaa ja muroja, niiden koostumus säilyy mehevänä sen jälkeen, kun ne on keitetty loppuun. Ne kovettuvat hieman pakastettuna, jos niitä ei tarjoilla heti.

jos olet huolissasi elintarviketurvallisuudesta etkä ole varma, paistuvatko vauvaletut läpi, voit tarkistaa ruoka-tai lihalämpömittarilla, että sisällä on vähintään 160 astetta.

 IMG_3172-1-768x512 Baby Cereal pannukakku: Helpot kolmen ainesosan banaani-ja Munaletut IMG_1523-768x512 Baby Cereal pannukakku: Helpot kolmen ainesosan banaani-ja Munaletut
4. Tarjoa vauvan pannukakkuja vauvanruoan hedelmäsoseen kanssa (kotitekoinen tai purred) täytteenä tai dippikastikkeena, jos haluat. Tyttäreni rakasti kastamista vauvana. Yksi hänen kymmenestä ensimmäisestä sanastaan oli ” dip!”

Vauvanruokapannukakkujen säilytys:

ensinnäkin näiden vauvamuropannukakkujen kauneus on siinä, että ne jäätyvät loistavasti teille äideille, jotka tykkäätte kokata eteenpäin! Jotta et jähmettyisi, jäädytä tasaiseksi pergamenttilevylle ja laita sitten muovipussiin tai pakastusastiaan. Ne säilyvät jopa 3 kuukautta.

ne voi lämmittää uudelleen grillillä, tai myös mikroaaltouuni toimii hyvin. Älä ylikuumene. Säilytä jääkaapissa enintään 48 tuntia.

hauskoja käänteitä Pikkulettuihin

, joten mainitsin jo, että voit leikata nämä letut suikaleiksi. Toisen tyttäreni kanssa olemme kuitenkin tehneet muitakin hauskoja muotoja! Teemme niistä kirjaimia, sydämiä, kiemuroita ja paljon muuta! Hän rakastaa sitä! Olen jopa kokeillut tehdä keksileikkuri-banaanilettuja. Suihkutin vain metallisen keksileikkurin sisuksen ja asetin sen grillille. Sitten kaadoin banaanipannukakkuseoksen sisään ja keitin! Osa muodoista oli tahmeaa sotkua, mutta osa vauvan muropannukakuista osoittautui niin söpöiksi ja hauskoiksi!

allergeeni-ja turvallisuusohjeet

muistutuksena varmista, että vauvat ovat kehitysvaiheessa valmiita sormiruokiin ennen kuin syötät näitä banaanipannukakkuja, jotta ne eivät aiheuta tukehtumisvaaraa. Lisäksi, koska nämä sisältävät munia, varo mahdollista allergista vastausta, Jos tämä on vauvasi ensimmäinen kerta, kun kohtaat munia.

jos pidit vauvamurojen banaanilettujen reseptistä, Katso lisää reseptiideoita!

 superhelppo-3-aines-Baby-Cereal-pannukakku-683x1024 Baby Cereal pannukakku: Helpot kolmen aineksen banaani-ja Munaletut

dazzle-150x150 vauvan Muropannarit: Helpot kolmen aineksen banaani-ja Munaletut

Printtiresepti

5 1 äänestä

kolmen ainesosan vauvan Muropannukakut

nämä vauvan muropannukakut ovat terveellistä sormiruokaa vauvalle ja niissä on vain kolme ainesosaa! Helppo tehdä ja hyvä siirtyminen kiintoaineisiin. Täydellinen vauva led Vieroitus; hyvää rautapitoista sormiruokaa.
Valmistusaika 5 min
valmistusaika 10 min
Kokonaisaika 15 min

kurssi: aamiainen, välipala
Keittiö: amerikkalainen
Avainsana: baby led-Vieroitus, sormiruoat

annokset: 1 annos
kustannukset: $2.00

ainekset

  • 1 keskikokoinen kypsä banaani soseutettu nice and smooth
  • 1 keskikokoinen muna
  • ¼ kuppia riisiä tai kaurajauhoa baby cereal

ohjeet

  • sekoita kaikki kolme ainesta keskenään kulhossa.
  • Heat griddle (mitä käytin!) tai tarttumaton paistinpannu miedolla lämmöllä. (Asetin omani 275 asteeseen.) Jos paistos on liian kuuma, pannukakut palavat ja tarttuvat. Jos et halua tahmaisia tai hieman epämuodostuneita pannukakkuja, sinun on käytettävä mukavaa kerrosta tarttumatonta keittosuihketta tai voita/kookosöljyä.
  • lusikoi taikina grilliin halutun kokoisiksi pannareiksi. Pidän pienistä pannukakuista, koska niistä saa hyvää sormiruokaa! Jos osoittautuu, että lettusi ovat liian nihkeitä tai juoksevia makuusi, kokeile lisätä hieman ylimääräistä riisimuroa niiden kiinteyttämiseksi, jotta voit kääntää ne helpommin.
  • keitä, kunnes pohjat ovat kevyesti ruskistuneet. Käännä ympäri ja keitä, kunnes pannukakku on kypsynyt. Tykkään litistää niitä lastalla heti voltin jälkeen, jotta ne ovat ohuempia ja varmistan, että ne kypsyvät hyvin läpi. Se kesti vain noin minuutin per puoli minun pieniä pannukakkuja! Koska ne ovat vain banaania, kananmunaa ja muroja, niillä on edelleen hyvin pehmeä koostumus keittämisen jälkeen, minkä vuoksi ne ovat täydellisiä vauvoille, joilla ei ole hampaita! Tarkista lämpömittarista, että ne ovat tarvittaessa 160 asteessa. Niitä pitää myös vahtia aika tarkkaan, tai ne palavat ja pysyvät kiinni grillissä, jos ne jättää liian pitkäksi aikaa päälle. Ne ovat vähemmän pehmeitä, kun ne on jäähdytetty ja jäähdytetty, jos niitä ei tarjoilla heti.
  • tarjoa lastenruokien hedelmäsoseen kanssa halutessasi täytteenä tai dippikastikkeena.

nuotit

ne myös jäätyvät hyvin teille kaltaisilleni äideille, jotka tykkäätte kokkailla eteenpäin! Ja jos mietit, paistuvatko ne läpi johdonmukaisuuden vuoksi, tarkista ruoka-tai lihalämpömittarilla ja varmista, että sisus on vähintään 160-asteinen.

jaa se!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Previous post Battle of Software 2021: Mudbox vs ZBrush
Next post 10 asiaa, jotka sinun on kerrottava Stylistillesi, jotta vältät huonon Kerroshiuskokemuksen