taloudellisen tilanteen muuttamiseen voi kulua aikaa. Ja jos kärsit vakavasta ahdistuksesta, kannattaa harkita lisätietoja tai ammattiapua. Mutta keskittymällä asioihin, joihin voit vaikuttaa, voit ehkä ottaa pieniä askeleita stressin vähentämiseksi. Tässä kuusi tapaa aloittaa:
1. Aseta tavoitteita ja suunnittele etukäteen
suunnittelitpa sitten eläkkeelle jäämistä muutaman vuosikymmenen tai lomaa muutaman kuukauden päästä, tavoitteiden asettaminen voi auttaa sinua pääsemään perille.
kun suunnittelet etukäteen suurta ostosta, se voi auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi paremmin ja vähentää ahdistusta ostoksen ympärillä. Ei ole väliä kuinka suuria tai pieniä tavoitteita, YKPB on vinkkejä parantaa taloudellista hyvinvointia.
2. Rakenna hätärahasto
voit aloittaa niin pienestä kuin haluat, mutta harkitse hätärahaston rakentamista. Kun sinulla on sellainen paikallaan, voit olla paremmin valmistautunut ja vähemmän stressaantunut odottamattomista asioista, kuten auton rikkoutumisesta, hätätilanteista ja työpaikan häiriöistä.
3. Pidä kirjaa laskuista ja tuloista
sen ymmärtäminen, miten raha virtaa sisään ja ulos taloudestasi, voi helpottaa rahankäyttösi tutkimista ja budjetin laatimista. Seuranta menoja kuukauden on hyvä tapa nähdä, kuinka paljon pieniä menoja voi lisätä. Nämä voivat estää sinua saavuttamasta tärkeämpiä tavoitteitasi.
YKPB: llä on budjetointineuvoja, joiden avulla voit analysoida kassavirtaasi ja hallita talouttasi. Ja elämiskustannustesi ymmärtäminen voi myös auttaa sinua tekemään tietoisempia päätöksiä menojen ja säästämisen suhteen.
4. Shoppaile huolellisesti
jos sinulla on vaikeuksia budjettisi tasapainottamisessa, on keinoja vähentää menoja ja menoja. Tarvitset aina ruokaa, bensaa, vaatteita ja hygieniatarvikkeita. Mutta Federal Trade Commission on ostoksia vinkkejä auttaa sinua saamaan eniten rahaa.
jos olet ostoksilla verkossa, Voit tarkistaa Capital Onen Ostokset. Tämä ilmainen selaimen laajennus etsii saatavilla kuponkikoodeista ja soveltaa automaattisesti Paras se voi löytää.1
5. Ymmärrä luottopisteesi ja luottoraporttisi
luottoraporttien ymmärtäminen ja pisteidesi säännöllinen seuranta voi auttaa sinua parantamaan luottokelpoisuuttasi. Ja hyvän kehityksen näkeminen todennäköisesti motivoi sinua jatkamaan hyvää taloudellista käyttäytymistä YKPB: n mukaan.
Luottopääomasta voi myös auttaa. Sen avulla voit seurata luottoa ilmaiseksi. Ja se on kaikkien saatavilla, ei vain Capital Onen asiakkaiden.2
6. Etsi apua
jos epäilet koronaviruspandemian aiheuttaneen tai pahentaneen taloudellista ahdistustasi, saatat havaita hyödylliseksi tarkistaa valtion apua esimerkiksi työttömyyden, asuntolainan ja vuokran huojennuksen sekä opintolainan pitkäjänteisyyden varalta.
ja jos sinulla on vaikeuksia maksaa laskuja tai lainoja, YKPB suosittelee ottamaan yhteyttä velkojiin ja lainanantajiin suoraan. He saattavat pystyä tarjoamaan tietoa tai vastoinkäymisiä vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa.
älä unohda: Voit tutkia mielenterveyden tukea ahdistusta samalla harkita käytännön toimia parantaa taloudellista hyvinvointia.