Voit olla parempi keskustelija

viimeisessä postauksessani peitin merkit, että puhut liikaa. Ujot ihmiset tietävät olevansa ujoja, mutta he eivät välttämättä tajua, miten heidän ujoutensa vaikuttaa muihin. Meidän kaikkien on oltava tasavertaisia osallistujia keskustelujen aloittamisessa ja ylläpitämisessä sekä syvemmissä ihmissuhteissa, läheisyyden luomisessa.

otetaan yhteinen tilanne, pari puheliaan naisen ja ujon, tuskallisen hiljaisen miehen kanssa.

hiljaisen miehen on ymmärrettävä, että vaikka puhuminen tulee vaimolle helpommin, hän tekee silti töitä sen eteen. Hän näkee tehtäväkseen saada sosiaaliset kohtaamiset sujumaan hyvin. Jätät hänet tekemään työt.

miksi sitten valitsit jonkun niin lämpimän, avoimen ja puheliaan? Todella hyvät keskustelijat—ei ylikierroksilla-saavat ihmiset tuntemaan olonsa ihanaksi.

yritä toisaalta kuvitella viettäväsi aikaa jonkun kanssa, joka käyttäytyy kuten sinä. Alkaisitko tuntea itsesi yksinäiseksi ja vihaiseksi? Ehkä ei niin nopeasti kuin jotkut muut, mutta lopulta. Kumppani, joka ei tee paljon vapaaehtoistyötä tai puhuu montonessa tai ilman tarpeeksi yksityiskohtia, saa kumppaninsa tuntemaan itsensä yksinäiseksi ja näkymättömäksi. Viesti on, että sinun ei ole tärkeää tutustua häneen tai jakaa kokemustasi.

todennäköistä on, että omassa perheessä oli tuskallisen ujo ihminen, joten ei välttämättä tarvitse miettiä liikaa asettuakseen hänen asemaansa.

jos vielä seurustelet, muista, että hän haluaa viettää aikaa kanssasi. Hän ei halua kokea, että yhteinen aikanne on pinnallista tai että olette etäinen kummajainen.

saatat olla erityisen hellyttävä—ujot miehet usein ovat—ja tekevät monia harkittuja eleitä. Hän valitsi sinut, koska hän näkee, että välität … mutta keskusteluero, joka jatkuu tai pahenee, tekee teistä molemmista onnettomia.

jos luet tätä, olet se ekstrovertti, joka ajattelee: ”kyllä, tuo on minun mieheni”, voisit yrittää kertoa hänelle, miltä hänen hiljaisuutensa sinusta tuntuu. Se keskustelu voi mennä paremminkin kuin nalkuttaminen tai kysymysten peitteleminen. Sinun täytyy silti tehdä oma osasi etsimällä muita juttukavereita – miehesi ei pysty vastaamaan sosiaalisiin tarpeisiisi. Mutta se ei tarkoita, etteikö hän voisi yrittää tehdä enemmän.

ujona aviomiehenä voi tulla kiusaus sanoa: en vain osaa enkä osaa, mutta sosiaaliset kyvyt eivät ole synnynnäisiä. Se tulee sukuhistoriasta, elämänkokemuksesta ja valinnoista, ja sen voi oppia.

Ujojen pitää harjoitella avautumista. Heidän täytyy jatkaa sitä koko elämänsä ja he paranevat.

yleiset vinkit julkisiin tilanteisiin pätevät useimmiten myös kotona.

huomaa kehonkielesi. Hymyile, katso avoimesti ympärillesi, naura kuulemillesi vitseille ja yleensä näytät helposti lähestyttävältä. Voit lähettää viestin, että nautit keskustelusta sanomatta paljon.

jos kuulet konseptin, josta olet samaa mieltä, yritä aina sanoa olevasi samaa mieltä. Saatat ajatella: ”mitä järkeä siinä on?”koska et lisää uutta tietoa. Mutta sinä puhut enemmän ja toinen saattaa arvostaa sopimustasi.

jos joku selvästi käynnistää keskustelun, seuraa ”Yeah?”ja muita ääniä, kuten” huh huh…”Saat toisen tuntemaan olosi mukavammaksi ja vaikutat puheliaammalta. Jos sinulla on ollut samanlainen kokemus, sano niin, vaikka et haluaisi mennä yksityiskohtiin.

kerro itsellesi, että sinun täytyy sanoa jotain aina silloin tällöin. Saatat jopa päättää tietyn minuuttimäärän. Oletuskäyttäytymisesi on roikkua takana ja kuunnella kaikkia, vain ottaa asioita, tai ei kiinnitä huomiota. Se on rullailua.

hiljaiset ihmiset sanovat usein haluavansa puhua vain, kun heillä on jotain lisättävää. Mutta jos annat tietoja vain tarpeen mukaan, kohtelet ystäviäsi ja kumppaneitasi kuin he olisivat kiireisiä johtajia toimistossa.

vinkkejä avustustapojen löytämiseen:

kun on sinun vuorosi vastata kysymykseen, älä astu sivuun. Mieti mielipidettäsi. Ole kuvaava ja älä pelkää ”ajatella ääneen”tavalla puheliaita tyyppejä. Tärkeintä on, että et unohda ajatuksiasi. Saatat olla päättämässä, että huomautuksesi olisi tylsä tai epäoleellinen tai avaisi sinut kysymyksille, joihin et halua vastata. Teet kaikki nämä tuomiot niin nopeasti, ettet edes huomaa niitä. Puheliaat ihmiset voivat sanoa mitä tahansa, mikä tulee heidän päähänsä-se ei ole aina hienoa, mutta saatat antaa itsellesi jonkin verran sitä vapautta, varsinkin kumppanin tai läheisen ystävän kanssa. Älä sensuroi. Älä myöskään huolehdi liikaa siitä, että kommenttisi eivät ole tuoreita ja alkuperäisiä. Saatat joutua aloittamaan tavanomaisilla huomautuksilla, kunnes löysäät ja hyvä keskustelukumppani auttaa.

saatat huomata olevasi sanaton, jos toinen on juuri sanonut jotain, mikä sai sinut pois tolaltasi. Älä arvostele tai tuomitse kärkkäästi edes omassa päässäsi. Voit kysyä kysymyksiä, jos sinulla voisi olla erilainen reaktio enemmän tietoa.

olet parempi keskustelija, jos luet, seuraat uutisia, tiedät vähän monista aiheista ja tarkastelet erilaisia tietolähteitä. Ole kiinnostunut siitä, mistä hän on kiinnostunut.

mitä useammin puhut jollekulle, sitä tarkempi ja yksityiskohtaisempi voit olla. Kumppanin kanssa voit saada hänet kiinni edellispäivän jälkeisistä uusista käänteistä tai aiemmista keskusteluista syntyneistä uusista ajatuksista.

jos olette läheisiä, seuraatte monia lankoja toistenne elämässä. Yksityiskohdat, jotka vieraalle olisivat tylsiä, ovat merkityksellisiä. Jos päiväsi on mielestäsi liian tylsä keskusteltavaksi, saatat joutua kaivamaan hieman lisää ja ponnistelemaan taustojen selittämiseksi. Etsi mielenkiintoisia juttuja. Se voi tulla helposti, jos teet vaivaa, älä sensuroi itseäsi, ja pitää kumppanisi ajan tasalla.

jos sen jälkeen, kun olet tuntenut jonkun jonkin aikaa ja teet parhaasi etkä vieläkään saa yhteyttä, voit joutua jatkamaan elämääsi. Et tiedä sitä, ellet ole yrittänyt.