on väistämätön tosiasia, että me kaikki kuolemme jossain vaiheessa tai toisella ja se voi tapahtua useammalla kuin yhdellä tavalla. On kuitenkin paljon, mitä voit tehdä pidentääksesi yhden maan aikaasi, kuten syömällä oikeaa ruokaa ja pysymällä erossa vaarallisista aineista. Se ei kuitenkaan ole harvinaista löytää ihmisiä, jotka kysyvät itseltään kysymyksiä ,kuten ” Miksi minusta tuntuu, että kuolen pian?”
Why do I feel like I ’ m going to die soon?
tämä on monimutkainen kysymys, joka ei välttämättä anna varmaa vastausta. On kuitenkin huomattava, että on olemassa pari syytä, miksi saatat jatkuvasti saada tällaista tunnetta. Ensimmäinen ja tärkein on se, että saatat kamppailla ahdistuneisuushäiriöiden, masennuksen tai jonkun melko läheisen ihmisen aiheuttaman tunteen kanssa.
alitajuntamme on suunniteltu siten, että se luo skenaarioita ja tunteita sen perusteella, mitä näemme, kuulemme ja Koemme joka päivä. Riittää siis sanoa, että tällaiset synkkyyden tunteet ovat todennäköisesti seurausta ahdistuksesta ja negatiivisista fiiliksistä.
mitä minun pitäisi tehdä, kun tunnen kuolevani?
on välttämätöntä korostaa sitä, että kuolema ei ole yksi aihe, jolla pitäisi leikitellä. Joku voi jatkuvasti tuntea kuolevansa, koska he todella kuolevat. Me ihmiset olemme luonnostaan vaistonvaraisia, ja tämä vaisto on käytettävissämme olevan tiedon ja kokemusten tuote.
jos sinusta tuntuu, että olet kuolemaisillasi, syynä voi olla sairastelu, masennus tai synkkyyden tunne, kannattaa harkita puhumista asiasta jonkun kanssa. Monet ihmiset kuolevat hiljaisuudessa, koska he eivät halua tulla nähdyksi hulluna, mutta sinun pitäisi tietää, että on parempi pitää hulluna ja elossa kuin terve ja kuollut.
Mikä Voisi Johtaa Kuolemaan?
tähän kysymykseen on kaksi vastausta. Ensinnäkin meidän täytyy tunnustaa, että kuolema on väistämätön kaikille ihmisille. Kuolema voi kuitenkin olla joko luonnollisesti aiheutettu tai keinotekoisesti aiheutettu. Ensinnäkin ihmiset kuolevat muun muassa vanhuuden, sairauksien, sairauksien ja muiden vastaavien seikkojen vuoksi. Toisaalta ihmiset kuolevat tilanteisiin, jotka voivat johtua monista eri tekijöistä. Tällaisia tilanteita ovat esimerkiksi onnettomuudet, murhat, itsemurhat ja tykkäykset
Miten voin välttää sen tunteen, että olen Kuolemaisillani?
tässä annamme todistetusti vinkkejä, joita kuolemanpelkonsa selättäneet ihmiset ovat käyttäneet.
ota elämäsi haltuun
se on elämäsi, ota siitä vastuu! Voit aloittaa tämän viettämällä hyviä aikoja ihmisten kanssa, joista nautit. Kannattaa myös huolehtia siitä, että mieli ahertaa positiivisessa ja tuottavassa toiminnassa. Myös, jos jokin asia vaivaa sinua, sinun pitäisi harkita tehdä jotain asialle. Jos sinulla on myös keskeneräisiä asioita, tee kaikki voitavasi niiden hoitamiseksi.
lisäksi sinun pitäisi irtisanoutua siitä työstä, joka ei tyydytä, älä jää siihen suhteeseen, joka tuntuu tekevän sinut onnettomaksi. Sinulla on paljon aikaa nauttia siitä, mitä elämä tarjoaa. Siksi niillä, joiden kanssa käytät aikaasi, on suuri merkitys.
useimmiten kuolemanpelko on yksinkertaisesti pelko siitä, ettei elä omien ehtojen mukaan. Ansaitset nähdä unelmiesi heräävän eloon. Mitä enemmän arvostaa elämää, sitä vähemmän pelkää kuolemaa.
ymmärrä, että kuolema on luonnollinen tapahtuma
voi olla hyödyllistä tunnustaa, että olemme osa suurta kiertokulkua, joka kaikkien muiden on käytävä läpi. Näihin sykleihin kuuluvat syntymä, hedelmöityminen ja lopulta kuolema. Samalla tavalla kuin me pidämme elossa olemista etuoikeutena, – samoin kuin kuolema on väistämätön etuoikeus, – joka merkitsee tehtävämme päättymistä maan päällä.
tutki saatavilla olevaa kirjallisuutta kuolemasta
monet kirjailijat ovat ajan saatossa jakaneet ajatuksiaan ja havaintojaan kuolemasta. Tämän lisäksi filosofit, uskonnolliset johtajat ja mystikot ovat keksineet melko ainutlaatuisen kirjaston elämän jälkeisestä aiheesta. Vaikka heidän työnsä ei ehkä varsinaisesti kerro, mitä jälkielämässä tapahtuu, sen pitäisi auttaa sinua tietämään, miksi olemme täällä ja mitä tapahtuu seuraavaksi.
voit harkita hengellisyyttä
riippumatta siitä, miten taipuvainen olet hengellisiin asioihin, rituaaleilla on tärkeä rooli elämän tarkoituksen antamisessa. Niillä on myös tapa antaa olemassaolollemme jatkuvuutta. Jotkin rituaalit voivat olla niinkin yksinkertaisia kuin kynttilän sytyttäminen tai päivittäinen kävely.
sinun pitäisi pystyä tunnistamaan kausittainen muutos elämässäsi. Ja jos olet utelias perheesi uskonnollisten tapojen suhteen, niin nyt saattaa olla ihanteellinen aika tehdä niin. Älä pelkää tiedustella elämän vaikeita kysymyksiä. Nämä ovat varmasti ainoat kysymykset, jotka voivat ohjata sinut syvemmälle uskossasi.
yritä elää hyvin
on useita yksinkertaisia asioita, joita voit tehdä elääksesi positiivisempaa ja terveellisempää elämää. Joskus yksinkertaisimmat ja pienimmät asiat tekevät suurimmat erot. Voit aloittaa sitoutumalla tekemään päivittäisiä kävelylenkkejä päivän aikataulusta riippumatta. Sinun pitäisi myös keksiä pitkä lista mahtavia asioita haluat tehdä ennen kuin kuolet.
tee suunnitelmia poismenosi varalle
useimmissa kuolemaa koskevissa kysymyksissä on yleensä filosofinen tai uskonnollinen pohjavire. Entä todelliset huolenaiheet? Monet ovat taipuvaisia murehtimaan kuolemaa, koska he ajattelevat, mitä perheellemme voi tapahtua sen jälkeen, kun olemme lähteneet. Mietimme, olisivatko he onnellisia, pystyvätkö he toipumaan. Onko heillä tarpeeksi rahaa kattamaan poissaolosi?
edellä mainitut kysymykset ovat päteviä. Hyvä uutinen on kuitenkin se, että vaikka emme voikaan valvoa sitä, miten ja milloin lähdemme tästä maailmasta, meidän pitäisi pystyä hallitsemaan sitä, mitä jää jäljelle. Useimmat ihmiset yleensä tuntevat olonsa rauhoittuneeksi, kun heidän asioistaan huolehditaan riippumatta siitä, kuinka kauan heidän on elettävä. He ymmärtävät, että vaikka odottamaton tapahtuisi, heidän perintönsä ja toiveensa olisivat turvassa.
yli 50-vuotiaiden vahvin neuvo on melko yksinkertainen; keskity elämään intohimoisesti, autenttisesti ja hyvin. Kuolemanpelolla ei ole sijaa elämään tyytyväisen sydämessä.
Take-Home Point
we hope we have-been-been completely answer the question ”why do I feel like I’ m going to die?”toivomme myös, että olemme pystyneet saamaan sinut ymmärtämään, että tällaisia tunteita voidaan hallita oikealla tavalla.
pidä mielessäsi, että maailmassa on niin paljon elämisen arvoista. Sinulla on ystäväsi ja perheesi, ja vaikka et olisikaan, ole tietoinen siitä, että vielä on aikaa tehdä niitä. Kehitä positiivinen ajattelutapa ja tiedä, että et ole menossa minnekään pian!
saatat pitää myös näistä artikkeleista:
tappaako alkoholin Hierominen täitä?
Voivatko Diabeetikot Juoda Coke Zeroa?
Onko Aids Autoimmuunisairaus?
Miten Nälkiinnyttää Elimistö Laihtuakseen?
Kuinka Kauan Diabeteksen Puhkeaminen Kestää?