À 83 ans, cet homme reste à la pointe de la forme physique

 À 83 ans, cet homme reste à la pointe de la forme physique

Don Wildman s’entraîne dans une salle de sport privée au-dessus de Paradise Cove à Malibu avec une poignée d’hommes qui font de l’entraînement en circuit, plus de trois mille répétitions d’exercices d’haltérophilie et d’équilibrage et d’exercices abdominaux. Ses vingt exercices en plusieurs parties sont parcourus six fois dans une séquence compliquée, mais les règles de base du circuit sont simples: Une fois que vous commencez, vous ne vous arrêtez pas tant que ce n’est pas fait. Il n’y a pas de pauses d’eau, pas de substitution de mouvements plus faciles lorsque les choses deviennent difficiles, et évidemment pas de gémissements.

« Nous commençons avec une trentaine de représentants! » dit Don Wildman, le maître praticien du Circuit. Wildman est un athlète de classe mondiale dans plusieurs sports. Au cours des dernières années, il a participé neuf fois au Triathlon Ironman, à la course cycliste Race Across America de trois mille milles, à la course de ski alpin d’Aspen et aux marathons de New York et de Los Angeles. Dans le monde de la voile, Wildman est entré dans l’histoire en remportant les trois célèbres courses Mackinac du Chicago Yacht Club en une saison. Il fait du snowboard dans l’arrière-pays de l’Alaska avec le champion olympique de descente Tommy Moe. il y a 10 ans, il pagayait à travers toute la chaîne des îles hawaïennes sur une planche de surf. Don Wildman a 83 ans.

Cette sortie a été proposée par Laird Hamilton, ami et partenaire de formation de Wildman, pour amasser des fonds pour la recherche sur l’autisme. Hamilton, à quarante-quatre ans, une légende du surf qui a été appelée le Chuck Yeager de son sport, est célèbre pour son programme d’entraînement hors normes.

« Au cas où vous ne l’auriez jamais essayé, trente représentants de quoi que ce soit représentent environ quinze représentants de plus que ce que votre corps préférerait faire. Et parce qu’il n’y a pas de repos entre les exercices  » explique Wildman.

Don est largement crédité pour avoir construit le marché des clubs de santé de plus de 15 milliards de dollars grâce à une publicité innovante basée sur les célébrités. Il est également un marin de classe mondiale, un bordeur de neige passionné et un surfeur. La passion de Don dans l’industrie du fitness a commencé très tôt en tant que fondateur de Bally’s Total Fitness. Finalement, la vente de son entreprise a créé une valeur nette substantielle pour lui-même et son équipe de direction clé; permettre à Don de prendre sa retraite à l’âge de 61 ans. Maintenant âgé de 83 ans, Don reste à la pointe de la forme physique. Il est affectueusement défendu comme le « parrain de la mafia de Malibu », un groupe de « fanatiques de l’exercice » autoproclamés qui s’entraînent, font du vélo et du paddle plusieurs heures par jour.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

Previous post Prévalence et propriétés de la variation intragénique du nombre de copies dans les gènes de la maladie mendélienne
Next post Noms Commençant Par D