Vous aider à vous rétablir rapidement après une arthroplastie totale de la hanche
Cicatrice
Vous aurez une seule cicatrice dans la région de votre hanche et celle-ci mesurera entre 8 et 20 cm (3 et 8 pouces). La longueur de la cicatrice dépend en partie de l’obésité et de la musculature. La position exacte de la cicatrice dépendra de l’approche que votre chirurgien utilise pour pénétrer dans l’articulation de la hanche et peut être à l’avant, sur le côté ou à l’arrière de votre hanche. La plaie peut être fermée de plusieurs façons, y compris avec des sutures à enlever, ou des sutures solubles, avec des agrafes ou avec de la colle.
Points de suture
Si vous avez des points de suture qui doivent être retirés, cela peut généralement être fait par l’infirmière praticienne de votre chirurgie généraliste environ 10 jours après votre opération. Vous devriez prendre rendez-vous pour cela dès votre retour à la maison. Votre hôpital aurait déjà dû vous donner des conseils sur la façon dont vos plaies sont refermées et sur la façon de les soigner.
Pansements
La façon dont votre plaie est fermée influencera si vous devez garder votre cicatrice couverte. Si votre chirurgien a utilisé des agrafes ou des points de suture, la plaie doit rester couverte jusqu’à ce qu’elles soient retirées. Si vos points de suture sont enterrés, la plaie ne doit être couverte que pendant les premiers jours et vous n’aurez pas à vous soucier de mouiller la cicatrice, mais suivez les conseils donnés par votre équipe chirurgicale sur la façon de prendre une douche et de vous baigner. S’il y a une fuite de la plaie, vous devez en informer immédiatement le chirurgien.
Réadaptation
Une fois que vous avez quitté l’hôpital, vous pouvez continuer à recevoir de la physiothérapie, mais ce n’est pas toujours nécessaire. Vous devez continuer les exercices qui vous ont été enseignés par le physiothérapeute à l’hôpital et suivre les précautions conseillées. L’articulation de la hanche retrouvera sa mobilité de son propre chef. La marche est encouragée et vous devriez marcher aussi loin que possible tous les jours.
Prévention des caillots sanguins
Des mesures pour prévenir les caillots dans la jambe doivent être prises après un remplacement de la hanche, normalement pendant environ six semaines. En plus des exercices conseillés par votre chirurgien et votre kinésithérapeute et de la mobilisation précoce, votre chirurgien est susceptible de conseiller un certain nombre d’autres mesures, en fonction de ce qui vous convient le mieux. Vous pouvez recevoir une injection d’un médicament, tel que l’héparine sodique, qui est utilisé pour prévenir les caillots sanguins.
Inconfort
Vous ressentirez de la douleur et de l’inconfort autour des cicatrices, en particulier pendant les premiers jours et il est probable que vous aurez besoin d’un soulagement de la douleur sur une base réductrice au cours des premières semaines.
Gonflement
Le gonflement de la jambe est très variable et peut être assez gênant pour certains patients pendant plusieurs semaines. Un gonflement peut faire mal à la jambe et en effet la rendre très lourde. Pour éviter cela, il est déconseillé de rester assis pendant de longues périodes. Entre les promenades fréquentes, il est préférable d’être en position allongée. Ne vous inquiétez pas si la jambe devient très meurtrie. Cela se réglera en temps voulu.
Fatigue
Votre corps utilise de l’énergie pour se guérir, de sorte que vous vous sentirez plus fatigué que la normale – parfois, cela peut vous arriver soudainement. Vous aurez également perdu du sang pendant l’opération, ainsi que dans les tissus mous de la jambe après l’opération, et il faut quelques semaines au corps pour ramener le taux sanguin à la normale. Vous pouvez recevoir un supplément de fer pour vous aider à cela. Vous devriez essayer de manger une alimentation saine et équilibrée pour vous assurer que votre corps a tous les nutriments dont il a besoin pour guérir.
Béquilles et cannes
Après votre intervention, il peut être nécessaire que vous utilisiez des béquilles ou des cannes pendant un certain temps. Votre physiothérapeute vous mesurera et vous fournira une paire de béquilles, et vous montrera comment les utiliser.
Constipation
Il est tout à fait normal que vous n’ayez pas d’action intestinale pendant les 2 à 4 premiers jours suivant l’opération. Lorsque vous rentrez chez vous, il est important d’avoir beaucoup de fibres dans votre alimentation pendant votre convalescence. De plus, des fruits et légumes frais aideront à garder vos intestins en mouvement régulièrement. Buvez beaucoup d’eau, mais pas plus de 2 litres par jour.