Ne détestez-vous pas quand tout ce qui concerne votre look est juste au point et que les seuls facteurs de rupture sont des anneaux sombres et plutôt persistants sous vos yeux. Ne vous inquiétez pas, la plupart d’entre nous ont été là à un moment donné dans la vie. Laissez-nous vous dire un secret, même certaines des femmes les plus étonnantes doivent souvent recourir à des cache-cernes et au maquillage pour cacher leurs cernes. Non seulement ces cercles sous les yeux vous font paraître beaucoup plus vieux que ce que vous êtes réellement, mais ils vous font également paraître malade ou malsain. Avant même de commencer ce voyage naturel, permettez-moi de vous dire que les cernes prennent du temps à se réparer et nécessitent une grande discipline. Un programme régulier de soins de la peau et de la santé devrait être suivi, par le livre, alors ne vous attendez pas à ce que la magie se produise du jour au lendemain. Une alimentation saine est très cruciale pour ces anneaux sombres sous les yeux, les légumes verts, les fruits de saison, les légumes, les jus de fruits frais. Tout ce qui est sain, fait maison et riche en antioxydants ne doit pas être ignoré. Vous trouverez peut-être l’engagement trop important, mais vous savez que vous en tirerez des résultats, tôt ou tard. Il faut comprendre que ces remèdes naturels ne visent qu’à aider à se débarrasser des cernes, qui à leur tour sont liés à de nombreux facteurs tels que votre niveau de stress ou votre nutrition.
Voici quelques Causes courantes de Cernes
Tout d’abord, passons à certaines des causes fondamentales des cernes.1. Manque d’apport d’eau approprié – Il est important d’éliminer constamment les toxines de votre corps et de les stocker de peur qu’elles ne vous nuisent. Commencez avec au moins 10 à 12 verres d’eau dans votre apport quotidien.
2. Taux d’hémoglobine – Vous devez également vérifier les problèmes internes en ce qui concerne votre taux d’hémoglobine et prendre rendez-vous avec votre médecin pour voir s’il existe une faiblesse interne pour laquelle vous pourriez avoir à prendre des suppléments vitaminiques. Ceci, cependant, peut également être remplacé par une alimentation riche en protéines et équilibrée.3. Causes génétiques – Souvent, la raison des cernes peut être génétique et ne pas être directement liée à votre apport nutritionnel. Dans un tel cas, vous ne pourrez pas vous en débarrasser complètement, mais une fois travaillé correctement, vous pourrez certainement les réduire considérablement.4. Insomnie – Pour les noctambules qui font la fête, fument ou boivent, des cernes apparaîtront inévitablement. Équilibrez votre style de vie et reposez-vous correctement.5. Stress – La plupart des personnes très stressées ont également des problèmes de sommeil. Soit ils souffrent de troubles du sommeil et se jettent et se retournent, soit à cause de la pensée incessante, ils ne dorment pas. Ils se réveillent souvent groggy le matin.6. Le manque de bonne alimentation – la malbouffe, les aliments riches en conservateurs et le manque de salades fraîches et d’aliments nourrissants adéquats dans votre alimentation donneront également à la peau un aspect mauve et vous donnera des cernes.
Remèdes maison pour les cernes: Une alimentation et un mode de vie sains peuvent aider à améliorer la santé de la peau
7. Maladie prolongée – Lors de la récupération d’une longue maladie, des cernes pourraient commencer à apparaître en raison d’une faiblesse interne.8. Heures d’ordinateur – De longues heures devant l’ordinateur peuvent être éprouvantes pour les yeux et entraîner un stress oculaire et des cernes. Coupez vos yeux dans vos paumes toutes les heures pour détendre les muscles oculaires et améliorer la circulation sanguine.
Voici Quelques Remèdes Maison Naturels Pour Les Cernes Qui Peuvent Aider:
Alors, comment les combattre? Comment avons-nous l’air plus jeune et surtout comment uniformisons-nous notre teint?Pour tous ceux qui ont des problèmes internes, qu’il s’agisse de faiblesse, de mauvaise alimentation ou de modes de vie irréguliers, vous savez exactement comment le changer. Réduisez le stress dans votre vie en incorporant du yoga, de la méditation ou même un passe-temps au moins trois fois par semaine dans votre vie. Cela changera votre apparence et vos sensations.Des suppléments de vitamines sont souvent nécessaires et je recommanderais de la vitamine B & C qui aide à réparer et à améliorer la texture de la peau. Les agrumes comme les oranges, les citrons, les kiwis, les abricots et les melons ont une teneur élevée en vitamine C et doivent être inclus dans votre alimentation.
Remèdes maison pour les Cernes: Les agrumes sont un must absolu.
Vous pouvez également suivre les conseils de soins de la peau suivants qui aident à réduire les yeux de panda en un rien de temps: 1. Massagemélanger l’huile de noix de coco et l’huile d’amande et masser doucement en mouvement circulaire autour des yeux. Laisser agir environ une heure. Cela devrait être fait quotidiennement.
Vous pouvez également fabriquer le masque pour les yeux suivant qui éclaircit les cernes s’il est utilisé régulièrement. Ma suggestion est que vous fabriquiez le masque et le stockiez au réfrigérateur. Il durera facilement jusqu’à 1 semaine sans se détériorer.(Lire Aussi: Avantages De L’Huile De Noix De Coco Pour Une Peau Et Des Cheveux Incroyables)
Remèdes maison pour les cernes: Essayez ce pack pour les yeux à base d’huile de noix de coco.
2. Emballage pour les yeux Noix de coco fraîche moulue
Quelques gouttes de jus de citron
2 c. à thé de concombre râpé
1 c. à thé de crème fraîche
3 c. à thé d’argile de Chinemélanger tous ces ingrédients et conserver au réfrigérateur. Couvrez les yeux avec une jauge de coton et appliquez le masque dessus en veillant à ce que le paquet ne coule pas dans les yeux. Vous pouvez vous allonger dans un endroit frais et vous détendre. Cela devrait idéalement être laissé pendant au moins 20 minutes avant de laver doucement avec du lait puis de l’eau.(Lisez aussi: Comment se débarrasser des poches Sous les Yeux)
Remèdes maison pour les cernes: Traitez vos yeux avec des packs oculaires occasionnels
3. Tonifiant pour les yeux de tomateles tomates constituent un excellent agent exfoliant. C’est un succès en matière de régimes de beauté. Mélangez le jus de citron et le jus de tomate frais et massez le contour des yeux quotidiennement. Laissez le toner allumé pendant environ 20 minutes et lavez à l’eau de coco.
Remèdes maison pour le cercle noir: Les tomates constituent un excellent agent exfoliant.
4. Pomme de terre râpéeune pomme de terre râpée ou même des tranches de pommes de terre crues froides se sont avérées avoir des effets éclaircissants sur la peau. J’ai utilisé ces ingrédients plusieurs fois avec des résultats positifs pour éclaircir les cernes. Essayez-le vous-même et voyez comment cela fonctionne pour vous. (Lire aussi: 6 Avantages et utilisations Surprenants du Jus de Pomme de Terre pour la Peau et la Santé)
Remèdes maison pour les cernes: les tranches de pommes de terre se sont avérées avoir des effets éclaircissants sur la peau
5. Tisane La plupart d’entre nous se sont éclairés et ont réalisé les caprices d’une trop grande quantité de sucre dans le thé et le café. Nous avons opté pour des substituts plus sains comme les tisanes et les boissons non sucrées. Si vous aussi vous êtes croisé et avez bu des tisanes, ne jetez jamais les sachets de thé à la poubelle, mais conservez-les au réfrigérateur. Utilisez-les sur les yeux surtout après avoir fait un massage des yeux. Les sachets de thé à la camomille sont merveilleux pour cela et ont prouvé qu’ils éclaircissent considérablement le contour des yeux!(Lire Aussi: 5 Remèdes Maison Efficaces pour les Talons Fissurés)
Remèdes maison pour les cernes: Les sachets de thé à la camomille sont merveilleux pour cela.
Avec ces merveilleuses recettes naturelles, vous êtes maintenant prêt à réduire les cernes. Mais permettez-moi de vous prévenir, aucune routine de soins de la peau ne peut jamais être complète sans son ingrédient magique et c’est la régularité et la discipline. Alors commencez tout de suite!
(Ce contenu, y compris les conseils, ne fournit que des informations génériques. Il ne remplace en aucun cas un avis médical qualifié. Consultez toujours un spécialiste ou votre propre médecin pour plus d’informations. NDTV ne revendique aucune responsabilité pour ces informations.)