- Le contrôle des naissances est idéal pour prévenir la grossesse lorsque vous n’êtes pas prêt à avoir un bébé.
- Mais il a également des avantages pour la santé.
- Selon la méthode que vous utilisez, ces avantages peuvent inclure: Des règles plus prévisibles, plus légères et moins douloureuses; une peau plus claire; traitement du syndrome des ovaires polykystiques; prévention du cancer; et prévention des IST.
Commençons par une chose: Il n’y a rien de mal ou de honteux à utiliser le contrôle des naissances uniquement pour son objectif principal — prévenir la grossesse.
Mais il est également bon de savoir que plusieurs méthodes de contrôle des naissances offrent des avantages supplémentaires pour la santé — des bonus qui n’ont rien à voir avec le contrôle de la naissance.
Voici un aperçu des plus grands avantages du contrôle des naissances.
Périodes plus prévisibles
Quelques surprises sont géniales. Saignement menstruel surprise n’est pas. Avec la pilule contraceptive combinée (le type qui contient de l’œstrogène et de la progestérone, ci-après appelée « la pilule »), vous pouvez rendre vos règles prévisibles.
« La pilule régule les règles pour être une fois par mois ou une fois tous les trois mois ou même pas du tout selon le type de pilule que vous prenez », gynécologue Dr. Alyssa Dweck, auteur de « The Complete A to Z for your V », a déclaré à INSIDER. « Donc, pour les personnes qui ont des cycles vraiment irréguliers, c’est utile. »
Bien que certaines personnes les utilisent pour sauter complètement leurs règles — ce qui est sûr, d’ailleurs —, cela fonctionne généralement comme suit: vous prenez des pilules contenant des hormones actives pendant les trois premières semaines, puis passez à des pilules de sucre sans hormones pour la dernière semaine. Chaque mois, vous saurez que vous pouvez vous attendre à vos règles pendant cette dernière semaine.
L’anneau et le patch, qui utilisent les mêmes hormones que la pilule, régulent également les règles et sont utilisés selon un calendrier similaire: Vous portez l’anneau ou le patch pendant trois semaines, puis vous le retirez pendant une semaine, lorsque vous avez vos règles.
Débit plus léger
« Certaines femmes ont un débit si important qu’elles deviennent anémiques en conséquence », a déclaré Dweck. (Comme un rappel: L’anémie est la condition dans laquelle votre corps ne reçoit pas suffisamment de sang riche en oxygène, vous laissant fatigué, faible, étourdi ou essoufflé.)
Heureusement, certaines méthodes hormonales – la pilule, le patch, l’anneau, le vaccin, le DIU hormonal et, chez certaines personnes, l’implant — peuvent toutes alléger le flux.
Chaque mois, l’utérus accumule une épaisse couche de sang et de tissus en cas de grossesse potentielle. (La doublure fournit des nutriments qui permettent à une grossesse de se développer.) Si vous ne tombez pas enceinte, cependant, vous perdez la muqueuse dans le vagin — c’est une période.
Les méthodes contraceptives hormonales mentionnées ci-dessus peuvent toutes amincir la muqueuse utérine, ce qui allège les règles, voire les fait disparaître. C’est pourquoi le contrôle des naissances hormonal peut traiter l’anémie liée aux règles lourdes — ou simplement rendre les règles lourdes plus tolérables.
3. Crampes moins douloureuses
Toutes les méthodes contraceptives qui allègent le flux présentent également un autre avantage: des crampes moins douloureuses.
« Les crampes menstruelles proviennent de produits chimiques appelés prostaglandines libérés de la muqueuse de l’utérus », a expliqué la gynécologue Dr Margaret Polaneczky à Marie Claire. « Un flux menstruel plus léger signifie une muqueuse utérine plus fine, et une muqueuse utérine plus fine aide à réduire la libération de prostaglandines, ce qui entraîne moins de crampes. »
« Des tonnes de femmes ont des crampes, que ce soit à cause de l’endométriose ou simplement de la malchance », a déclaré Dweck à INSIDER. « La pilule a tendance à vraiment aider avec ces symptômes et à rendre les analgésiques moins probables, moins nécessaires et aide vraiment à soulager la douleur. »
Encore une fois, l’anneau et le patch, qui utilisent les mêmes hormones que la pilule, peuvent également aider à réduire les crampes. Et Dweck a dit que les DIU peuvent également réduire les crampes chez certaines personnes.
Peau plus claire
Les hormones contenues dans la pilule, le patch et l’anneau peuvent toutes améliorer l’acné, selon l’ACOG. La pilule est même approuvée par la FDA spécifiquement pour traiter l’acné, selon l’Académie américaine de dermatologie (AAD).
« aide à réduire les niveaux de testostérone en circulation — c’est ce qui aide à lutter contre l’acné », a déclaré Dweck. » C’est un grand avantage. «
Chez les femmes, explique l’AAD, les hormones mâles, y compris la testostérone, peuvent surstimuler les glandes sébacées de la peau, contribuant aux poussées d’acné.
Traitement du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
La pilule est souvent utilisée comme traitement de première intention pour une affection courante appelée syndrome des ovaires polykystiques ou SOPK.
Le SOPK est un déséquilibre hormonal de la reproduction, a expliqué Dweck, et les symptômes peuvent inclure des règles irrégulières, de l’acné, une croissance indésirable des poils et un gain de poids.
« Les femmes atteintes du SOPK prennent la pilule pour garder leurs règles plus faciles à gérer », a-t-elle déclaré. « Cela diminue la quantité de testostérone qui provoque l’acné et la croissance des poils indésirables chez ces jeunes femmes. C’est une raison vraiment très courante de mettre les gens sous pilule. »
Prévention du cancer
La pilule, le timbre et l’anneau réduisent tous le risque de cancers de l’ovaire et de l’utérus, selon l’American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Les DIU hormonaux, a ajouté Dweck, peuvent également prévenir le cancer de l’utérus.
Des études sur la pilule en particulier montrent que plus vous la prenez longtemps, plus elle offre de protection contre le cancer de l’ovaire et de l’utérus.
Il y a un autre côté à cette pièce: Certaines recherches ont révélé que les méthodes contraceptives hormonales augmentent légèrement le risque de cancer du sein et que la pilule augmente le risque de cancer du col de l’utérus. Mais pour beaucoup de gens, les nombreux avantages du contrôle des naissances l’emportent sur ces risques. Parlez à votre médecin pour voir ce qui vous convient le mieux.
Prévention des IST
Bien qu’ils ne soient pas les plus efficaces pour prévenir la grossesse, les préservatifs masculins et féminins sont les deux seules formes de contrôle des naissances qui offrent également une protection contre les infections sexuellement transmissibles, ou IST. Dans un monde plein d’infections graves — y compris de nouvelles souches pharmacorésistantes de « super gonorrhée » – c’est bon à retenir. (Assurez-vous simplement que les préservatifs que vous utilisez n’ont pas dépassé leur date d’expiration.)
Mieux encore: Utilisez des préservatifs en plus de la pilule, de l’implant, du stérilet ou d’une autre forme de contrôle des naissances.
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