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Qu’est-ce que l’Ultimate Frisbee ?

L’Ultimate est un sport d’équipe rapide et sans contact, similaire à bien des égards aux autres jeux d’invasion. Les joueurs doivent posséder un degré de vitesse, d’endurance et d’agilité pour jouer à un bon niveau. La taille officielle du terrain est similaire à celle d’un terrain de football, mais des terrains beaucoup plus petits conviennent aux débutants et aux jeunes joueurs. L’Ultimate Frisbee se joue en intérieur 5v5 ou en extérieur 7v7.

À l’époque, les joueurs ultimes étaient vraiment drôles’

L’Ultimate Frisbee a débuté aux États-Unis dans les années 1960 et est devenu un sport mondial. En 2008, l’Ultimate est devenu un sport officiellement reconnu par le sport britannique et les Conseils sportifs du pays d’origine: Sport England, SportScotland, Sports Council Wales et Sport Northern Ireland.

Pour soutenir le développement d’Ultimate à la base, nous fournissons les produits et services suivants: Journées d’activités scolaires, Événements, Formation, Équipement et Ressources d’apprentissage.

Règles de base

L’objectif principal est d’attraper le disque dans la zone de fin en passant le disque pour progresser dans la hauteur.

• Vous ne pouvez pas marcher ou courir avec le disque.
• Les points sont marqués lorsque le disque est pris à l’intérieur de la zone d’extrémité.
• Si le disque touche le sol, peu importe qui le touche en dernier, l’autre équipe en prend possession.
• Le disque peut également être intercepté ou attrapé à l’extérieur du terrain pour provoquer un roulement de possession.
• Le changement d’équipe se termine après chaque point.
• Le jeu reprend par l’équipe qui marque à partir du point précédent en « tirant » le disque vers son adversaire.
• Des substitutions de roulement illimitées peuvent être effectuées à la fin de chaque point.

Disques Ultimate Frisbee

175 g de Fred Risbee Ultra-Star

Aerobie Superdisc

Tout d’abord, vous avez besoin d’un disque approprié. Le choix le plus populaire est l’Ultra-Star de 175 g de Discraft – taille et poids officiels pour l’Ultimate Frisbee.

Pour les juniors (9-12 ans) ayant de bonnes capacités, le disque Daredevil 140g Junior Ultimate est recommandé.

Pour les débutants qui apprennent les compétences et jouent à l’Ultimate Frisbee pour les premières fois, tout le monde aime le Superdisc Aerobie.

Comment jouer à l’Ultimate Frisbee

Chaque équipe se tient ensuite le long de sa ligne de zone de but. Le disque est retourné pour décider quelle équipe fera le premier lancer.

Le lanceur élu tiendra le disque pour signaler à l’autre équipe qu’il est prêt à commencer et attendra un signal de réponse de l’opposition avant de lancer le lancer, connu sous le nom de « Tirer ».

• Une fois le disque libéré, tous les joueurs peuvent franchir leurs lignes de but.
• L’équipe réceptrice prend automatiquement possession du disque en le ramassant de l’endroit où il a atterri ou en l’attrapant.
• Si un joueur entre en contact avec le disque avant qu’il n’atterrisse, mais ne parvient pas à attraper, la possession est remise à l’autre équipe (règle extérieure uniquement).
• Si la traction atterrit à l’extérieur du terrain, l’équipe réceptrice commence sur la ligne de touche où le disque a franchi la ligne.
• Si la traction passe longtemps sur le dos, l’équipe réceptrice peut avancer le disque à 1/3 de l’aire de jeu, connue sous le nom de « point de brique », avant de recommencer le jeu.
• Après avoir attrapé le disque, un lecteur doit s’arrêter dès qu’il le peut et établir un pied de pivot.
• Les passes peuvent être effectuées dans n’importe quelle direction – il n’y a pas de règle « hors champ » dans Ultimate Frisbee.
• Les lignes sont en Ultimate Frisbee, donc le receveur doit avoir son pied clairement à l’intérieur des lignes pour garder la possession et à l’intérieur des lignes de zone d’en-but pour marquer un point.
• Un match peut être décidé par la première équipe à un nombre défini de points ou en exécutant une horloge.
• L’équipe défensive devrait essayer de gêner les passes des adversaires et de faire des interceptions, mais elle ne peut pas arracher le disque à un joueur en possession ni établir de contact.
• Lorsqu’un disque traverse une zone d’en-but et est attrapé par l’un des joueurs défensifs, ils peuvent amener le disque vers l’avant à l’endroit où le disque est entré dans la zone d’en-but et en prendre possession à partir de là.

Lisez le Règlement officiel !

L’Esprit du jeu

 » L’esprit du jeu place la responsabilité du fair-play sur chaque joueur. Le jeu hautement compétitif est encouragé, mais ne doit jamais sacrifier le respect mutuel entre les joueurs, le respect des règles du jeu ou la joie de jouer de base. » (Règles WFDF d’Ultimate).

Comme les jeux Ultimes n’ont pas d’arbitres, même au niveau international, ils sont régis par le sens de l’esprit sportif et le fair-play du joueur. Ainsi, lorsqu’une faute se produit, un joueur directement impliqué appellera « faute! ». Le jeu s’arrête, un accord est trouvé sur la nature de l’incident et les conséquences selon les règles, puis les joueurs reprennent leurs positions pour continuer comme si de rien n’était.

Si les joueurs ne parviennent pas à s’entendre sur un incident, tous les joueurs retournent à l’endroit où ils se trouvaient avant l’incident, le disque est retourné au lanceur précédent et le jeu continue à partir de là. Il n’y a pas de cartons jaunes ou rouges dans Ultimate et il n’y a pas besoin d’arbitre.

Fautes d’appel

• Un marqueur touche le disque ou la main ou le bras du lanceur avant que le disque ne soit relâché; ce qui est appelé « contact ».
• Un joueur entre en contact de manière à faire tomber le disque au joueur adverse en train de l’attraper; c’est ce qu’on appelle « strip « .
• Un joueur tire, pousse ou en fait barge un autre ; bien que le contact accidentel soit autorisé.
• Un joueur fautif bloque le chemin d’un marqueur qui tente de suivre un autre joueur fautif ; c’est ce qu’on appelle un « choix ».

Adaptation de l’Ultimate Frisbee pour les groupes Débutants

Les objectifs pour les débutants lors de leurs premiers jeux devraient être d’apprendre les règles de base, de s’impliquer et de s’amuser. Ainsi, une fois les compétences de base en place, l’Ultimate Frisbee peut être présenté aux enfants dès l’âge de 8 ans, en adaptant et en simplifiant certaines règles. Lorsque le groupe se familiarise avec le concept général et les règles de base, des règles supplémentaires peuvent progressivement être introduites.

La règle principale à laisser de côté au début est la « règle des 10 secondes » car elle ajoute simplement un stress inutile au lanceur et au défenseur. La plupart des nouveaux joueurs ont tendance à lancer le disque avec trop de hâte et doivent être rappelés de prendre plus de temps de toute façon. N’introduisez cette règle qu’une fois qu’elle ajoutera de la valeur à l’expérience.

Une fois les règles comprises, il est temps de développer la Forme Ultime à l’aide d’exercices Ultimes. À mesure que les capacités s’améliorent, vous pouvez introduire des tactiques d’attaque et de défense pour favoriser un jeu d’équipe efficace. Pour les ressources d’apprentissage, procurez-vous un ensemble de cartes d’activités d’exercices de Compétences ultimes & dans la boutique.

Tournois Ultimate Frisbee

Les temps morts sont utilisés pendant le jeu du tournoi, généralement 60 secondes et 2 par équipe, par partie. Un délai d’attente ne peut être appelé qu’entre les points ou par le joueur en possession du disque pendant la lecture. Ces temps morts peuvent être utilisés tactiquement pour casser le rythme de l’autre équipe, changer de formation ou de stratégie défensive / offensive. Pendant un point, les temps morts sont souvent appelés lorsque le disque a été travaillé près de la zone d’en-but adverse lorsque l’équipe attaquante n’a pas d’option de score évidente. Pendant le temps mort, l’équipe se blottit, reprend son souffle, prend de l’eau et appelle un jeu de marquer.

Les tournois scolaires peuvent être un événement de 1/2 ou d’une journée complète. Pour les tournois débutants, 5 contre 5 sont recommandés, d’une durée de 20 minutes ou jouez d’abord à 9 points. Pour un tournoi d’une demi-journée, des parties de 10 minutes ou de 5 points sont recommandées.

Les tournois régionaux et nationaux ont lieu un week-end, avec 6 à 8 matchs par équipe. La plupart se jouent avec une première phase de groupes de 4 ou 5 équipes, puis des Quarts de Finale et une Finale. Habituellement, placer des matchs à jouer aussi bien 3 v 4, 5 v 6, 7 v 8, etc. afin que toutes les équipes aient la possibilité de jouer au moins 6 matchs, qu’elles gagnent ou perdent. La communauté ultime se nourrit des « parties de joueurs » qui contribuent à créer une atmosphère de festival sur et en dehors du terrain!

Les tournois mixtes exigent que chaque équipe présente une répartition entre les sexes de 3, 4 pour les équipes à 7 et 2, 3 pour les équipes à 5. L’équipe qui reçoit la traction au début de chaque point peut décider de la façon dont la division est définie. S’ils ont choisi d’aligner 4 femmes et 3 hommes, l’équipe de tireurs doit également jouer le point avec 4 femmes et 3 hommes. C’est une convention pour les femmes de marquer les femmes et les hommes de marquer les hommes (bien que ce ne soit pas une règle et que les joueurs puissent s’aligner comme ils le souhaitent).

Les tournois du chapeau sont également très populaires. Ceux-ci sont constitués par des joueurs individuels enregistrant leurs noms pour être tirés d’un chapeau pour constituer de nouvelles équipes. Souvent, un système de notation est utilisé où les joueurs se classeront sur 10. 1 = novice, 10 = super-star internationale ! Les tournois du chapeau sont très amusants et excellents pour en apprendre davantage sur le jeu et rencontrer de nouvelles personnes.

Les tournois Iron Man sont un autre format à prendre en compte. Chaque équipe est composée de 7 joueurs sans remplaçants ! La clé est de conserver l’énergie en jouant intelligemment (et idéalement de se mettre en forme avant la main!) Souvent, une réserve est nominée au cours du tournoi pour chaque équipe afin de permettre un échange dans chaque match.

Consultez le calendrier des événements Ultimes au Royaume-Uni.