Il n’est pas juste, quand vous n’avez jamais eu de bouton dans votre vie, ou certainement pas depuis votre adolescence, d’être soudainement infligé avec des éruptions cutanées et de l’acné dans vos années 40 ou 50. L’acné à cette étape de votre vie n’est pas souvent évoquée – alors aidons-vous à déterminer ce que vous pouvez faire
Pardonnez-moi, car cette préoccupation est complexe et que je veux que vous compreniez tout ce que j’ai à dire. Je ne peux pas non plus vous donner de livre, j’ai donc inclus beaucoup de liens – lecture supplémentaire lorsque l’insomnie de la ménopause vous tient debout – bat le repassage!
La plupart de l’acné adulte affecte votre menton et votre mâchoire, des zones traditionnellement hormonales. Il peut en fait affecter n’importe où sur votre visage, ou peut–être même sur votre poitrine, votre dos et vos épaules – n’importe où vraiment. Malheureusement, il n’y a pas de solutions rapides, pas de remèdes immédiats ou de pilules magiques. Il doit être contrôlé et géré avec soin et individuellement. Si vous voulez en savoir plus sur les causes générales et le traitement de votre acné, lisez l’article sur l’acné. L’acné peut également être une manifestation de la rosacée, qui sera traitée légèrement différemment. Si vous avez les joues ou le menton rougis (ou d’autres zones du visage) qui peuvent être bosselées et / ou boutonneuses et que votre peau est assez réactive, découvrez comment inverser votre rosacée, quel que soit le stade, en suivant également le lien Rosacée.
Qu’est-ce que l’acné dans vos années 40 et 50?
C’est essentiellement la même chose que l’acné chez les adolescentes en ce sens que vos pores se bouchent puis s’infectent. Cependant, comme vous êtes susceptible d’être plus propre que votre fils adolescent (espérons-le) et plus sensible à votre alimentation, à ce que vous buvez et à d’autres choix de style de vie, il est évident qu’il y a plus que la propreté et les pores.
Causes fréquentes
- Fluctuations hormonales.
- À mesure que votre taux d’œstrogènes baisse, la testostérone précédemment masquée est autorisée à montrer sa tête, provoquant la production par les glandes sébacées d’un sébum plus épais, ce qui modifie le pH de la surface de la peau, permettant aux bactéries de proliférer.
- Un renouvellement cellulaire plus lent crée une couche de cellules mortes à la surface de la peau à mesure que le processus d’exfoliation naturel ralentit.
- La peau a perdu beaucoup de sa capacité à retenir l’eau et est donc généralement déshydratée. Cela nuit à la capacité de la cellule à fonctionner comme prévu, de nombreux nutriments ainsi que l’eau étant également perdus. Cela contribue à une augmentation de la réactivité et de la sensibilité de la peau.
- Les pores grossissent à mesure que le collagène entourant leurs ouvertures s’étire, ce qui facilite le colmatage et l’apparition de boutons ultérieurs.
La combinaison d’une accumulation de cellules mortes, d’un sébum plus épais et d’une huile obstrue les pores. Vous donnant des points noirs et des points blancs, une peau sèche, rugueuse et sale.
Alors, si le pore s’infecte vous avez… des boutons !
Lorsque ce processus est associé à une peau déjà un peu altérée, déshydratée, endommagée par le soleil et donc vieillissante, il devient plus complexe. Besoin d’une plus grande variété de changements pour le traiter. Vous pouvez en savoir plus sur les changements de la peau en vieillissant, en particulier pendant les années de ménopause, en suivant le lien Ménopause ci-dessous.
Liens utiles pour en savoir plus…
- Acné Peau Grasse et Congestionnée
- Rosacée
- Peau Sensible et Réactive
- Peau vieillissante
- Ménopause
Comment gérer ce Fléau sur votre vie!
Hydratez votre peau
L’hydratation fait une plus grande différence que vous ne le pensez. Toute la peau d’âge moyen est déshydratée dans une certaine mesure. Comme la peau déshydratée vieillit plus rapidement et est plus susceptible de montrer des signes de dommages causés par le soleil, l’une des premières choses à faire est de réhydrater votre peau. Cela ne signifie pas nécessairement simplement boire plus d’eau! Cela signifie donner à votre peau les outils pour retenir l’eau. Souvent, une combinaison d’acide hyaluronique et d’hydratants nourrissants est un bon début.
Nos hydratants incontournables pour la peau acnéique adulte sont Aspect Dr Ultra Light Hydration ou Osmosis MD Quench.
En savoir plus sur la Peau déshydratée dans les liens ci-dessous:
- Peau Déshydratée
- Meilleurs Produits pour Peau Déshydratée
- Produits pour Peau Sèche Revue
- Peau Sèche – Aspect Dr Resvératrol
Réparez vos peaux après les dommages et le déséquilibre
Réparez les parois cellulaires de votre peau afin que l’eau reste dans la cellule et que toutes les exigences pour un fonctionnement cellulaire normal puissent traverser les parois comme prévu. Commencer par les facteurs de croissance et les peptides est votre point de départ incontournable.
Rétablissez le pH de la peau à des niveaux normaux. Cela aidera à rétablir le flux normal d’huile ou de sébum à la surface, ce qui est nécessaire pour protéger votre peau contre les infections et pour retenir l’humidité, ainsi que pour la garder imperméable. Souvent, cela est lié à une solution de préparation (ou de toner si vous êtes de la vieille école) qui rééquilibre votre peau.
Vous ne pouvez vraiment pas dépasser Osmosis MD Rescue. D’autres options sont Osmosis MD StemFactor ou Medik8 Firewall.
Exfoliez vos cellules mortes de la peau
La réparation en douceur des couches épidermiques ou supérieures de la peau afin que les cellules mortes sur le dessus ne s’accumulent pas diminue le risque de colmatage des pores. De plus, il permettra aux ingrédients réparateurs essentiels de pénétrer dans la peau, plutôt que de simplement s’asseoir sur la peau sans rien faire pour vous.
Il est préférable d’utiliser des exfoliants enzymatiques et des nettoyants à l’acide lactique plutôt que de frotter la peau. Les produits de gommage et agressifs dénudent la peau, réduisent le pH, agrandissent les pores et bouleversent tout l’équilibre de la peau, ce que vous essayez de changer!
Certains de nos favoris sont le nettoyant purifiant Osmosis MD et le Masque aux enzymes Aspect Fruit.
En savoir plus sur les options de masque facial dans les liens ci-dessous:
- Les Meilleurs Masques Faciaux
- 4 Soins Faciaux Idéaux
Consultez alternativement notre gamme de Masques Faciaux.
Une fois que tout cela a été réalisé, le « jardin » de votre peau doit être nourri. Beaucoup d’engrais, sous forme de vitamine C et B, d’acide hyaluronique, et plus encore – tous des antioxydants capables de commencer le processus de guérison de la peau.
Ajoutez de la nourriture supplémentaire à votre peau
Nourrir avec des sérums spécialisés. Les sérums pour l’acné chez les 40 ans et plus sont un peu différents de ceux de l’adolescent habituel souffrant d’acné. En effet, la peau de l’adolescent ne sera pas endommagée par le soleil. Elle n’aura pas vécu la vie, vécu le stress, les grossesses, les amours et les pertes de la peau d’âge moyen et donc, votre peau plus âgée a besoin d’un peu plus d’amour et d’attention. Nous recommandons des facteurs de croissance tels que la réparation de l’ADN, les cellules souches et / ou les peptides – utilisez-les comme sauveur! Nous vous recommandons d’en savoir plus sur la vitamine A et la vitamine C ainsi que sur d’autres options de sérum dans le lien ci-dessous.
Vous ne pouvez pas dépasser Osmosis MD Clarify avec Societe Triple C et nous sommes également chanceux que Medik8 dispose d’une VASTE gamme de vitamines A et C!!!
En savoir plus sur les sérums dans les liens ci-dessous:
- Sérums – Comment Ils changent votre Peau
- Facteurs de croissance
- Vitamine A
Consultez notre gamme de Sérums Antioxydants, Sérums de Vitamine A et Sérums de Vitamine C.
Protection contre les UV et l’environnement
Il est inutile de faire tous ces efforts pour changer votre peau si vous ne la protégez pas – tous les jours. Peu importe la saison, la météo ou si vous êtes à la plage ou non. Les UV sont partout, endommagent votre peau et vous vieillissent et, si vous aimez extrapoler, vous donnent des boutons!
Choisissez un écran solaire à base de zinc, car c’est un antioxydant à part entière! Et certainement le nôtre n’obstruera pas vos pores ou n’aggravera pas votre congestion et vos boutons. Voici nos recommandations:
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- Si votre peau est sèche et sensible /réactive – CosMedix Hydrate +
- Lorsque votre peau est grasse – Aspect Sun Envirostat Visage * crème solaire plutôt que sunblock ou Societe Prime and Defend
- Peut–être que votre peau est normale (heureusement) – Aspect Dr Hydra Shield ou Medik8 Advanced Day Total Protect.
Il existe de nombreux autres types de protection UV, du maquillage aux pinceaux imperméables en passant par les sprays et les crèmes, les poudres et les lotions. Jetez un coup d’œil à notre vaste gamme – il existe une protection UV pour tout le monde et tous les types de peau!
En savoir plus sur la protection solaire dans les liens ci-dessous:
- Meilleure Protection UV pour le Type de Peau et l’Activité
- Dommages au Soleil et Pigmentation
- Vieillissement de la Peau et Influence du Soleil
Consultez notre gamme de Protections Solaires.
Considérez Vos choix de style de vie
Votre alimentation et votre alcool, les maladies et les médicaments jouent un rôle important dans le vieillissement de la peau, le bon fonctionnement des cellules et la déshydratation.
En savoir plus sur la santé intestinale et le mode de vie dans les liens ci-dessous:
- Top 5 Des aliments pour la santé Peau
- La Santé intestinale et votre Peau
- La Santé intestinale et les hormones affectent-elles votre teint
- Eau
- Pleine conscience et exercice
Consultez notre gamme de suppléments et d’élixirs Osmosis Wellness.
Je recommande vivement les suppléments et les pré ou probiotiques d’aide intestinale pour toutes les personnes entrant, participant et pour après les années de ménopause. Ils vous maintiennent simplement en bonne santé intestinale et votre relation peau / intestin heureuse.
Prendre soin de soi à mesure que vous entrez dans les années « moyennes » devient tellement plus important, tant pour votre santé générale que pour avoir une peau claire et belle.
Vous n’êtes toujours pas sûr?
Si vous avez besoin de plus d’aide ou si vous souhaitez des conseils personnalisés, réservez dès maintenant pour votre consultation avec un conseiller en soins de la peau. Offrir des informations sur les produits de soins de la peau qui vous conviennent le mieux. Découvrez notre gamme de services en clinique dès aujourd’hui.
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