Le meilleur visage de ma vie n’impliquait aucune extraction. Il n’y avait pas de lasers, pas de machines de microdermabrasion, et pas d’outils de haute technologie ou de masques faciaux voyants. Et pourtant, quand j’ai émergé, je ne pouvais pas arrêter de regarder mon visage. J’avais l’air d’avoir dormi pendant un siècle et j’avais en quelque sorte des joues plus pulpeuses, une mâchoire plus sculptée et une lueur sans effort comme jamais auparavant.
Je serais retourné chercher ce soin du visage toutes les deux semaines, mais voici le hic: C’était à Tokyo au siège de la marque de cosmétiques japonaise Koh Gen Do. Je suis prêt à faire la navette pour un soin du visage, mais Los Angeles au Japon est un peu plus loin que je n’irai. Dévastateur.
Heureusement, quelques semaines après ce massage facial qui a changé la vie, son inventeur, la directrice générale et principale facialiste de Koh Gen Do, Megumi Setoguchi, est venue à Los Angeles et a animé un cours sur la façon d’effectuer ce massage facial sur soi-même. Il est incroyablement simple et ne prend que quelques minutes, vous pouvez donc facilement l’intégrer à votre routine quotidienne. Mieux encore, vous n’avez même pas besoin d’avoir les mains magiques d’une esthéticienne pour voir ces résultats liftés et profilés — vous pouvez les réaliser vous-même. En avant, Setoguchi et le Dr Jeannette Graf partagent les étapes derrière un massage macro beauté ainsi que ses bienfaits. Continuez à lire pour savoir comment faire un massage macro beauté sur vous-même.
Rencontrez l’expert
- La Dre Jeannette Graf est une dermatologue certifiée par le conseil d’administration et professeure clinique adjointe de dermatologie à la Mount Sinai School of Medicine de New York.
- Megumi Setoguchi est la directrice générale et principale facialiste de Koh Gen Do, un spa basé à Tokyo.
Qu’est-ce qu’un Massage Macro Beauté?
« Le massage macro beauté est une méthode unique qui détend la raideur de la tête, du cou, des nerfs, des muscles, des méridiens et des ganglions lymphatiques, ce qui aidera à soutenir une belle peau », explique Setoguchi. Il favorise la santé de la peau de l’intérieur. « Beaucoup de femmes ont tendance à se concentrer sur les zones de peau troublée, mais généralement, les causes de la peau troublée ne sont pas apparentes à la surface du visage », ajoute-t-elle.
Avantages d’un Massage Macro Beauté
- Favorise la santé globale de la peau
- Réduit la raideur et la tension musculaire
- Améliore la circulation lymphatique
- Ajoute un éclat à la peau
- Diminue l’apparence des poches
- Détend le visage contracté tendu muscles
Dans l’ensemble, Dr. Selon Graf, cette technique de massage favorise le drainage lymphatique et entraînera « une libération immédiate de la tension sur le visage, une réduction des poches, une peau plus ferme et un éclat radieux en raison de la nature de la sculpture des muscles faciaux pour drainer l’excès de liquide qui cause les poches. »
» Cette méthode de massage facial cible les ganglions lymphatiques sous les oreilles et sur le cou et draine les toxines accumulées sous la peau qui causent la peau terne. Une plus grande circulation dans ces zones apporte plus d’oxygène à la peau, ce qui stimule la production de collagène et la santé globale de la peau « , explique-t-elle.
Michela Buttignol / Byrdie
La star du soin était une technique de massage facial spécifique où l’esthéticienne utilisait les paumes de ses mains pour sculpter et pétrir fermement mes muscles faciaux, comme un massage corporel des tissus profonds. Au moment où j’ai émergé, mon visage ressemblait littéralement à une forme différente — plus levé et plus profilé. « J’ai l’impression que je viens de faire du très bon sexe », ai-je dit à une femme dans le hall qui venait de sortir du même visage, et elle a accepté de tout cœur.
À quoi s’attendre Lors d’un Massage Macro Beauté
Le massage a deux objectifs principaux: détendre la tension musculaire et drainer l’excès de liquide dans le visage qui provoque des poches. Vous voudrez utiliser la surface de votre paume au lieu des points du bout des doigts pour ce massage. La technique Koh Gen Do vous demande de masser « profondément, lentement et largement. »Le seul produit dont vous aurez besoin pour exécuter ce soin du visage est un hydratant crémeux, comme le lait de massage Royal Macro Vintage de Koh Gen Do (210$), qui contient des ingrédients raffermissants et repulpants pour compléter les bienfaits du massage physique.
La première partie de la technique est dédiée à la réduction des tensions: Commencez par appliquer votre crème hydratante uniformément sur tout le visage, en utilisant la surface de votre paume au lieu des points du bout des doigts. Maintenant, placez une paume entre vos sourcils. Avec une pression uniforme et ferme, massez en mouvements circulaires vers la racine des cheveux. Ensuite, prenez les deux paumes sur vos tempes et continuez à masser avec une pression ferme en mouvements circulaires. Vous pouvez ajuster combien de temps vous faites cela en fonction de votre niveau de tension, mais 20 secondes environ le font généralement pour moi.
Il est maintenant temps de dégonfler en drainant l’excès de liquide de votre visage. En utilisant le même niveau de pression, placez vos paumes sous les pommettes et massez vers l’arrière vers la racine des cheveux. Terminez en utilisant les paumes pour couper les pommettes et tirez fermement vers le haut pendant cinq secondes. Répétez ces mêmes étapes de la mâchoire vers les côtés du visage, en terminant par balayer le cou sous vos oreilles pour drainer la lymphe. N’hésitez pas à répéter ces mouvements cinq ou six fois.
Enfin, placez les côtés de vos index sur le pli nasogénien (c’est-à-dire le pli qui relie les côtés de votre nez aux côtés de votre bouche) et balayez d’un mouvement fluide vers le côté de votre visage, en terminant par balayer lentement vos doigts de la mâchoire vers le bas de votre cou pour drainer la lymphe. Suivez les diagrammes ci-dessus si vous avez besoin d’un tutoriel visuel ou vidéo.
Suivi
@ amanda_montell
Au moment où vous avez terminé, vous devriez remarquer un changement visible dans la forme de votre visage (je sais que oui! Voir ci-dessus – vous avez l’air assez profilé, non?). Magasinez les produits que j’utilise personnellement et le Dr Graf recommande d’utiliser le post-massage ci-dessous. Le Dr Graf dit de continuer également votre routine de soins de la peau habituelle après le massage.
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Le lait de massage de Koh Gen Do contient des protéines d’avocat, des probiotiques, des acides aminés et des acides éclaircissants doux, qui agissent tous pour rendre la peau plus lisse, plus pulpeuse et plus lumineuse. C’est super soyeux, sans parfum et n’a jamais fait éclater ma peau combinée.
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Si ma peau est plus sèche que la normale, j’aime ajouter quelques gouttes de cette huile à mon lait de massage. L’huile non grasse contient des ingrédients tels que l’huile de graines de perilla, l’huile de noix de kukui et l’huile de graines de cannabis sativa. Ceux-ci contiennent des acides gras essentiels et des antioxydants naturels, qui restaurent la barrière d’hydratation de la peau et préviennent la sécheresse et les ridules.
Pour soulager la sécheresse après le massage, le Dr Graf recommande d’utiliser Saint Jane’s C-Drops pour hydrater et apporter des antioxydants à la peau. Composé de plantes d’agrumes, de vitamine C et d’ingrédients actifs, ce sérum vise à raviver la peau sèche et terne, ainsi que les ridules. Elle conseille d’appliquer ce sérum après le nettoyage et avant l’hydratation.
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Le Dr Graf recommande également d’essayer le Sérum de récupération de nuit Isdinceutics Melatonik d’Isdin si votre peau est sèche après le massage. La mélatonine, la vitamine C et le bakuchiol, ingrédients héros, agissent ensemble pendant la nuit pour aider la peau à se remettre des facteurs de stress de la journée.