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La rapidité avec laquelle vous vous rétablissez d’un rhume ou d’une grippe dépend de votre état de santé. En général, les personnes en bonne santé ont généralement un rhume en 7 à 10 jours. Les symptômes de la grippe, y compris la fièvre, devraient disparaître après environ 5 jours, mais vous pouvez toujours tousser et vous sentir faible quelques jours de plus. Tous vos symptômes devraient disparaître dans les 1 à 2 semaines.
Lorsque vous retournez au travail ou à l’école, assurez-vous de vous couvrir la bouche lorsque vous toussez et de vous laver les mains souvent afin de ne pas propager la maladie à d’autres personnes.
Ces virus peuvent se transformer en maladies graves comme la pneumonie chez les personnes dont le système immunitaire est faible, l’asthme ou d’autres affections respiratoires. Donc, si vous avez une maladie chronique, votre temps de guérison peut être différent.
Si votre enfant est malade, il est préférable qu’il reste à la maison jusqu’à ce qu’il se sente à nouveau bien. S’ils ont de la fièvre, des nausées, des vomissements, de la diarrhée ou toute sorte de douleur, n’ont pas faim, ou semblent très fatigués ou collants, ils devraient rester à la maison.
Mais vérifiez auprès de la garderie ou de l’école de votre enfant avant de le renvoyer à ses horaires habituels. De nombreux endroits ont des règles sur la durée pendant laquelle les enfants doivent rester à la maison. Habituellement, c’est au moins une journée complète après qu’ils n’ont pas de fièvre sans médicaments.