Beaucoup demandent toujours quelle est la meilleure posture de combat, il y a beaucoup de gens qui disent que le Muay Thai a la meilleure posture de combat, d’autres disent que le Jiu Jitsu brésilien l’a, il y a un autre groupe qui dit que c’est le boxeur. La réponse à cette question doit être formulée en tenant compte du fait que nous sommes tous différents, que nous avons tous des capacités et des capacités différentes. De plus, nous avons tous des différences physiques qui nous donnent ou nous enlèvent l’avantage lorsque nous affrontons quelqu’un dans un tournoi, dans la rue ou sur un ring de combat.
La meilleure position de combat est atteinte lorsque l’individu parvient à trouver l’harmonie des caractéristiques suivantes:
- Confort dans les mouvements
- Vitesse et précision sans trop d’effort
- Blocage et protection
- Flexibilité et portée
Commençons par étudier ces caractéristiques en profondeur:
Confort dans les mouvements
Votre corps doit être détendu et aligné de telle sorte que vous puissiez vous déplacer dans n’importe quelle direction sans vous sentir forcé d’aucune façon. Vos jambes ne doivent pas être très ouvertes, il est recommandé de les garder à la hauteur des épaules et semi-fléchies. Vos bras se sont détendus et toujours levés avec vos coudes pointant vers vos côtes.
Vitesse et précision sans trop d’effort
La vitesse dans votre position de combat peut être atteinte lorsque vous avez déjà une position confortable et dans laquelle vous êtes détendu. C’est ici que vous pouvez vous déplacer avec une plus grande vitesse; Dans cette position, vous avez la possibilité de lancer des coups de poing et des coups de pied avec vitesse et précision. Il est conseillé que votre arsenal de techniques d’attaque et de défense ne soit que ceux que vous maîtrisez; n’essayez pas d’utiliser des techniques que vous n’avez pas pratiquées.
Se bloquer et se protéger
Nous avons tous des corps différents, c’est pourquoi nous devons bien connaître notre corps pour utiliser ses avantages. Nous devons également connaître les inconvénients et les faiblesses. Si j’utilise plus mon côté droit ou si j’utilise plus mon côté gauche, il est important de savoir quelles sont les armes que j’utilise le plus et auxquelles je peux faire confiance.
Votre position de combat doit vous permettre de bloquer dans n’importe quelle direction sans laisser de place ouverte.
Souplesse et portée
En tant qu’artiste martial, il est de mon devoir de développer mon élasticité, non seulement des jambes, mais de tout le corps; Beaucoup font l’erreur de ne développer que la flexibilité de leurs jambes en laissant de côté la hanche et le bas du dos.
Pour atteindre votre cible avec les jambes ou les bras, vous devez étirer complètement votre corps et effectuer des exercices de vitesse avec souplesse pour atteindre diverses cibles. N’oubliez pas que si vous êtes flexible, vous vous déplacerez plus rapidement et qu’une cible en mouvement rapide est plus difficile à atteindre.
Maintenant, mettons-les en pratique. Voyons comment ce serait dans le tapis maintenant, apprenez ces conseils et manœuvres stratégiques que vous pouvez appliquer à votre entraînement actuel en arts martiaux.
Quelle est la meilleure position de combat dans la rue?
Se battre dans la rue est très différent de se battre sur un ring de compétition. Sur un ring, il y a des règles, une sorte de protection, un arbitre et des juges qui comptent les points de chaque concurrent.
Dans la rue il n’y a pas de règles, c’est pourquoi il faut faire attention et essayer d’éviter toute confrontation. Dans le cas d’un combat, ne pensez pas que l’autre personne se battra propre, il peut vous jeter de la saleté dans les yeux, vous donner un coup de pied dans l’aine ou pire encore avoir une arme.
Si vous êtes forcé de vous battre pour vous défendre et qu’il n’y a pas d’issue, adoptez votre meilleure position et utilisez les techniques que vous savez bien utiliser.
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