Mis à jour le 17 décembre 2020
On parle beaucoup de la tricherie et de l’infidélité dans le mariage. Les chansons, les livres, les émissions de télévision et les films ont tous tendance à se concentrer sur la personne qui a été lésée et sur la façon dont elle passe à autre chose, mais la plupart des gens et des médias ne discutent pas de ce qui se passe après une liaison, et les deux conjoints voulant faire fonctionner le mariage. Peut-il y avoir réconciliation quand une femme a triché?
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Ce qui se passe Après une liaison
Les conséquences des affaires diffèrent d’une relation à l’autre. Certains conjoints le découvrent via un tiers, d’autres via les affects de leur conjoint et d’autres sont informés directement par leur conjoint. Chacune de ces façons de découvrir a ses inconvénients et ses avantages, et chacune aura probablement une incidence sur la volonté et la capacité de vous deux de rechercher la réconciliation.
Lorsqu’un conjoint découvre par l’intermédiaire d’un tiers que son conjoint triche, la confrontation est généralement l’étape suivante. Vous pourriez confronter votre conjoint immédiatement, irrité par ce que vous avez appris, ou vous pourriez attendre de trouver vos preuves pour suggérer que quelque chose a mal tourné. Vous pourriez même décider d’ignorer ce qu’on vous a dit, en faveur de la confiance de votre partenaire, et de vous résoudre à faire fonctionner votre mariage. Dans ce scénario, votre conjoint peut certainement nier qu’il a fait quelque chose de mal, et ce n’est peut-être rien d’autre qu’un soupçon persistant.
Si vous découvrez la preuve de l’infidélité de votre conjoint par des reçus d’hôtel, des SMS ou des courriels illicites, des appels téléphoniques suspects ou des fonds perdus de manière suspecte, une confrontation est également probable. Encore une fois, la confrontation peut prendre un certain temps, le temps de rassembler tout ce dont vous avez besoin pour prouver définitivement la culpabilité de votre conjoint. Vous pouvez également espérer que vous vous trompez, d’une manière ou d’une autre, et confronter votre conjoint à l’espoir ou à l’attente qu’il nie tout, et votre vie redeviendra normale.
Le fait que votre conjoint vienne à vous avec la nouvelle qu’il a triché ne vous offre pas la même distance et la même chance de vous composer que les deux scénarios précédents, mais offre une plus grande probabilité de résolution. Après tout, c’est parler du caractère de quelqu’un s’il est prêt à se rendre compte d’avoir commis une erreur, et vous dire que c’était peut-être leur première étape pour essayer de faire fonctionner votre mariage.
Quel que soit le mode exact de diffusion de la nouvelle, les bouleversements émotionnels, la peur et la méfiance ne manqueront pas de suivre. Lorsque vous entendez même un soupçon d’infidélité de votre conjoint, vous risquez de ressentir des émotions intenses et accablantes ou un quasi-amortissement de votre expérience émotionnelle, alors que vous travaillez à comprendre exactement ce qui s’est passé et à vous confronter à ce qu’il faut faire ensuite.
L’impact émotionnel de l’infidélité
Bien que l’infidélité soit une source évidente de méfiance dans une relation, les répercussions émotionnelles d’être trompé sont importantes et peuvent aller bien au-delà du fait que vous ayez ou non confiance en votre conjoint. Si vous êtes frappé par la réalité de l’infidélité de votre conjoint et que votre relation était remplie d’honnêteté, de confiance et de valeur, vous pourriez non seulement éprouver une perte de confiance en votre conjoint, mais aussi une perte de confiance en vous-même, votre environnement et même votre emprise sur la réalité. Après tout, vous pourriez raisonner, comment n’auriez-vous pas pu savoir qu’il se passait quelque chose d’aussi monumental?
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En plus de perdre tout sentiment de confiance, la trahison impliquée dans l’infidélité est substantielle. Même une trahison mineure peut faire des ravages sur votre état physique et mental, et peut même entraîner des sentiments et des symptômes similaires à ceux du trouble de stress post-traumatique. La trahison peut provoquer d’immenses niveaux de stress et vous donner l’impression de ne pouvoir faire confiance à personne ou à quoi que ce soit. La trahison peut également apporter beaucoup de honte, car vous pourriez vous sentir stupide et humilié d’avoir été traité de cette façon par votre conjoint.
L’auto-blâme peut également entrer en jeu, dans lequel vous assumez tout le blâme pour l’œil, le cœur ou la main errants de votre conjoint. Vous pourriez vous sentir comme si vous auriez dû être meilleur, en quelque sorte – plus maigre, peut-être, ou plus intéressant, ou mieux pour rester au-dessus des factures. Le cycle de l’auto-blâme est difficile à laisser derrière, mais il est important de rester à l’écart.
Étapes pour rétablir la confiance
L’une ou les deux parties pourraient être intéressées à se réconcilier, suite à l’infidélité d’une femme, et ce n’est certainement pas impossible; de nombreux couples sont passés par la triche sous une forme ou une autre, et sont sortis de l’autre côté plus forts, et plus conscients de leurs défauts, de leurs inconvénients et de leurs points faibles, ainsi que de leurs attributs positifs et de leurs points forts. Pour y parvenir, cependant, les couples doivent être prêts à prendre des mesures pour maintenir leur mariage à flot. Ceux-ci incluent:
- Communication ouverte. Communiquer ouvertement avec votre conjoint est un élément important pour regagner la confiance. Bien que cela puisse souvent être confondu avec un laissez-passer gratuit pour être cruel, méchant ou inapproprié dans votre discours et vos habitudes les uns avec les autres, une communication ouverte signifie également être prévenant et respectueux les uns des autres dans vos habitudes et habitudes de parole.
- Travail autonome. Bien qu’il n’y ait aucune excuse pour l’infidélité dans un mariage, lorsqu’un mariage se termine (ou approche de la fin), les deux partenaires du mariage doivent travailler sur leurs problèmes et leurs besoins. Pour certains, cela signifie travailler sur les problèmes de confiance et pratiquer la confiance. Pour d’autres, cela signifie travailler sur leurs attentes et sur toute toxicité résultant d’attentes irréalistes. Travailler sur vos propres besoins, défauts, et frustrations séparées de votre partenaire peut vous aider tous les deux à revenir à votre mariage à votre meilleur niveau.
- Volonté de travailler. La réconciliation est un chemin difficile pour les deux partenaires. Cela demande beaucoup de temps, beaucoup d’investissement et beaucoup de décisions et de compromis difficiles. Reconstruire la confiance et retrouver l’amour ou la magie dans votre relation ne se fait pas du jour au lendemain. Ce genre de travail peut prendre des mois ou, dans certains cas, même des années, donc les deux partenaires feraient bien de se retrouver dans la situation avec l’espoir de travailler dur et longtemps pour récupérer leur relation conjugale.
- Abandonnant Les Vieilles Habitudes. Un aspect vital de faire fonctionner un mariage après l’infidélité est de laisser aller les relations extraconjugales ou les bavardages. Il y a souvent d’autres habitudes qui doivent changer, y compris l’utilisation d’un langage critique, le recours au silence au lieu de communiquer et de blâmer les autres pour vos problèmes.
- Mettez Votre Meilleur Pied En Avant. Essayer de refaire votre ancienne relation risque d’échouer; la confiance et la proximité que vous aviez précédemment construites ont probablement été détruites par l’infidélité. Au lieu de travailler pour récupérer votre ancienne relation, voyez votre avenir ensemble comme le début d’une toute nouvelle relation, marquée par l’engagement et la détermination. Chaque couple entre dans de nouvelles étapes de sa relation à mesure qu’il vieillit, fait face à des difficultés et en apprend plus les uns sur les autres et sur eux-mêmes, et un couple confronté à la réconciliation suite à l’infidélité n’est pas différent.
La réconciliation n’est plus un petit sous-ensemble au sein des mariages, mais est une réponse de plus en plus courante à la tricherie. Parce que la dissolution d’un mariage n’est souvent pas seulement la dissolution d’une seule relation, mais la fin d’une famille, la séparation des biens et le lâcher-prise de cercles sociaux et de systèmes de soutien entiers, de nombreux couples choisissent d’apprendre à faire fonctionner leur relation, plutôt que de demander le divorce.
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Quand La Réconciliation Est-Elle Impossible ?
La capacité de se réconcilier dépend en grande partie des circonstances et des deux personnes impliquées. Le nombre d’incidents peut influer sur la possibilité ou non d’une réconciliation; il existe une différence nette entre l’infidélité habituelle et une longue série d’affaires et une seule indiscrétion. Si votre femme a pris l’habitude de sortir de votre mariage pour s’engager – émotionnellement, physiquement ou autrement – la réconciliation peut être peu probable. Un flux régulier d’affaires pourrait indiquer que votre conjoint souffre de dépendance sexuelle, n’est plus amoureux ou cherche quelque chose en dehors de votre mariage qu’elle ne peut pas trouver à l’intérieur de votre mariage. Tout cela peut être réglé, certainement, mais ces problèmes sont en grande partie liés à votre femme et à ses besoins, et dépendent, à bien des égards, d’elle.
La réconciliation peut également être impossible lorsque les deux parties ne sont pas entièrement dédiées à la réconciliation. Faire fonctionner un mariage est une tâche difficile, et devoir surmonter une multitude d’obstacles et de revers prend énormément de temps, de diligence, d’humilité et de grâce. Si vous êtes incapable d’offrir toutes ces choses – ou si votre femme ne veut pas offrir toutes ces choses – la réconciliation est hautement improbable.
Comment Pardonner à une femme infidèle
Pardonner à une femme infidèle n’est pas une affaire simple. Loin d’une seule décision, pardonner à sa femme et se réconcilier est une décision quotidienne, même heure par heure, qui peut prendre des années à s’étoffer et à s’incarner véritablement. Bien que la route y soit dure, longue et parsemée d’embûches et d’obstacles, de nombreux couples constatent que les avantages du maintien de leur mariage l’emportent de loin sur la possibilité d’un divorce et, avec l’aide les uns des autres, d’un système de soutien et d’un professionnel de la santé mentale, prennent les mesures nécessaires pour se réunir et redevenir un couple stable et entièrement engagé.
