Chères Dames, être élégant est une question d’attitude, surtout lorsque vous êtes assis. Comment pouvez-vous vous asseoir gracieusement et quelle posture devriez-vous avoir en fonction de votre tenue? Comment s’asseoir avec une robe longue, avec une jupe au genou ou avec une jupe courte?
Comment s’asseoir gracieusement?
Comment s’asseoir élégamment est une posture corporelle. En fait, vous devez faire attention à plusieurs points:
1. Gardez votre dos droit, allongeant votre colonne vertébrale. Vos épaules, votre poitrine et votre taille doivent être alignées sur la même ligne. Vous pouvez vous entraîner devant un miroir. Asseyez-vous et levez-vous, un de vos côtés face au miroir pour vérifier que vous maintenez cette ligne.
2. Tenez votre tête forte et élégamment. Regardez simple, votre menton parallèle au sol. Essayez de vous asseoir comme si vous aviez un livre sur la tête, en vous assurant qu’il ne tombe pas. (Vous pouvez également faire cet exercice à la maison pour sentir la bonne posture).
3. Tenez-vous aussi près que possible de l’avant de la chaise. Votre jambe arrière doit toucher le siège. Ensuite, faites glisser un pied en arrière gracieusement et asseyez-vous sur le siège. Vos cuisses doivent tenir votre poids, pas vos genoux.
4. Asseyez-vous droit, les jambes rapprochées et les talons légèrement en avant de la chaise. Vous pouvez vous asseoir avec vos jambes devant vous: inclinez vos genoux soit à gauche, soit à droite. Ne vous asseyez jamais les jambes écartées: c’est une posture ingrate que vous ne devez pas adopter.
5. Et tes bras ? Gardez-les joints devant vous lorsque vous vous asseyez et placez-les délicatement sur vos genoux une fois assis.
Se croiser les jambes : comment le faire?
1. Robe longue
DO: Vous pouvez croiser les jambes sur les genoux. Il vous donnera une forme élégante et allongée: la robe créera l’illusion d’une longue jambe. Pour accentuer cette silhouette, laissez un petit espace entre le talon de la jambe que vous avez croisé et votre autre cheville.
NE PAS: Ne laissez pas votre pied à l’envers flotter dans les airs, il cassera la forme de vos jambes et donnera un volume indésirable au bas de votre corps.
2. Robe longueur genou
À FAIRE: Croisez vos jambes sur vos genoux mais attention, cela peut relever votre robe et montrer vos cuisses, ce qui serait grossier. Vous devez tourner votre corps à gauche ou à droite, face à la personne devant vous à partir du 1/3. Selon le côté, placez la jambe de l’arrière sur la jambe avant comme Kendall Jenner l’a fait sur la photo ci-dessous.
Elle est bien placée mais il n’est pas élégant de croiser les jambes avec une jupe aussi courte que celle-ci.
NE PAS : Ne croisez pas la jambe face à la personne devant laquelle vous êtes assis. Si vous croisez la mauvaise jambe, vous montrerez beaucoup plus à l’envers, vous donnerez l’impression que votre cuisse est plus grande. Ne posez pas votre jambe de l’autre, cela changera la silhouette de vos jambes et les rendra plus flasques.
Ses jambes ne sont pas correctement croisées: elle est assise à sa droite et croise sa jambe gauche.
Lady Obama devrait traverser l’autre jambe pour atténuer la forme de sa jambe.
3. Jupe courte
FAIRE: La meilleure façon d’éviter de montrer votre peau est de croiser vos chevilles au lieu de vos jambes, en vous assurant de garder vos jambes rapprochées. Vous pouvez pointer vos pieds gracieusement car cela allongera vos jambes. Enfin, vos jambes doivent faire un angle de 90 °.
NE PAS: Ne tenez pas vos genoux écartés: gardez-les rapprochés. Ne mettez pas vos pieds sous votre siège, cela montrera à quel point vous vous sentez mal à l’aise.
Si vous assistez à un événement social et que vous doutez de la façon de vous asseoir, croisez simplement votre cheville: vous ne vous tromperez jamais avec cette pose si vous n’oubliez pas de garder vos jambes ensemble.
Mesdames, vous êtes désormais en mesure de vous asseoir correctement et d’adapter votre posture en fonction de votre tenue. S’asseoir correctement est l’une des principales compétences qu’une femme élégante et raffinée doit maîtriser. Par conséquent, vous devez pratiquer. Vous êtes invités à réserver l’un de nos cours de déportation et / ou de manières de table si vous souhaitez en savoir plus.