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Votre bébé aura un rhume à un moment donné. C’est inévitable. Le système immunitaire des bébés est immature, ce qui les rend plus sensibles aux plus de 200 virus différents qui causent le rhume. De plus, votre bébé — comme tous les bébés — aime tout toucher alors qu’il explore le monde. Et à peu près tout ce qu’il touche finit dans sa bouche, ce qui est le meilleur endroit pour que les germes icky pénètrent dans son corps.
Ne vous inquiétez pas! Vous n’avez pas à céder et à attendre que l’inévitable se produise. Il y a des mesures que vous pouvez prendre pour aider à prévenir le nombre de rhumes que votre bébé aura. Et, peut-être le plus important, il y a des mesures que vous pouvez prendre pour vous assurer qu’il ne contracte jamais la grippe.
Suivez ces six conseils pour une saison plus saine du rhume et de la grippe.
Soyez en état d’alerte pendant les deux premiers mois. Avant que votre bébé ait eu sa première série de vaccinations, il est crucial d’avoir toutes les défenses. La première chose que vous pouvez faire pendant cette période est de garder le bébé loin des endroits bondés comme les centres commerciaux et les épiceries.
Gardez votre bébé couvert lorsqu’il se trouve dans des lieux publics. Si vous avez dépassé le délai de deux mois et que vous vous rendez au centre commercial, gardez votre bébé dans la poussette avec une fine couverture au-dessus de l’ouverture. Il y a de fortes chances que votre bébé dort de toute façon (du moins, nous l’espérons, pour votre bien!) et cela empêchera les étrangers d’être tentés de jeter un coup d’œil ou — pire — d’y toucher!
Toujours porter des lingettes désinfectantes et du désinfectant pour les mains. Les germes peuvent vivre jusqu’à cinq heures sur des choses comme des paniers d’achat, alors prenez l’habitude d’essuyer les choses. Si vous n’êtes pas capable de vous laver les mains, un peu de désinfectant pour les mains peut vous aider.
Appliquer une politique stricte « pas d’invités malades autorisés ». Si votre belle-mère se remet d’une bronchite et proclame qu’elle ne touchera pas le bébé mais qu’elle doit juste le voir, restez forte. Désolé, MIL, tu dois rester à l’écart jusqu’à ce que tu n’aies plus de symptômes. Ne faites aucune exception pour personne. Si quelqu’un a de la fièvre, il doit être sans fièvre (sans utiliser de réducteur de fièvre) pendant au moins 24 heures.
Allaitez si possible. Si vous êtes capable d’allaiter votre bébé, génial! Des études montrent que les bébés nourris exclusivement au sein pendant six mois sont moins susceptibles que les bébés nourris au lait maternisé d’avoir un rhume et des infections de l’oreille et de la gorge. C’est assez incroyable, en fait. Les anticorps de votre corps sont transportés à travers votre lait maternel, ce qui donne à votre tout-petit une ligne de défense supplémentaire. Si vous êtes incapable d’allaiter, ne soyez pas dur avec vous-même. Il y a d’autres choses que vous pouvez faire sur cette liste pour protéger votre bébé.
Obtenez vos photos. Les bébés ne peuvent pas se faire vacciner contre la grippe avant l’âge de six mois, c’est pourquoi les mamans et les futures mamans sont invitées à se faire vacciner contre la grippe et la coqueluche (coqueluche). Se faire vacciner contre la grippe lorsque vous êtes enceinte transmet des anticorps à votre bébé qui devraient durer environ six mois. La grippe peut être mortelle chez les nouveau-nés, ce qui rend les effets secondaires que vous pourriez ressentir de la vaccination (fièvre de bas grade, nausées) mineurs en comparaison. Les Centers for Disease Control and Prevention recommandent que les femmes enceintes se fassent également vacciner contre la coqueluche entre 27 et 36 semaines afin qu’elles ne transmettent pas la maladie à leur nouveau-né non vacciné. Il est également fortement recommandé à toute personne qui entre en contact régulier avec le bébé de recevoir ces vaccins.
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