Bien sûr, ce n’est peut-être pas pour tout le monde. Mais plus de femmes sont en faveur du sexe rugueux, dominant et soumis que contre. Selon une étude de l’Université du Texas du Nord, 57% des femmes sexuellement actives sont excitées par l’idée de sexe énergique. « Tout se résume au fait que nous voulons être désirés », explique Claudia Six, Ph.D., sexologue, coach relationnel et auteur de l’intégrité érotique: Comment être fidèle à soi-même Sexuellement. Et c’est tout à fait naturel et fait partie intégrante d’une vie sexuelle saine et satisfaisante, dit Six.
LIÉS: 14 Signes que vous êtes Secrètement un monstre dans les draps
Mais ce que « sexe violent » signifie pour vous dépend beaucoup de votre niveau de confort. De certains, cela pourrait être aussi hardcore que des gifles ou de la servitude, explique Dawn Michael, Ph.D., conseillère en sexualité certifiée, sexologue clinique et auteur de Mon mari n’aura pas de relations sexuelles avec Moi. Pour d’autres, cela pourrait être aussi minime que d’essayer un nouveau poste.
Voici comment laisser le sexe doux derrière et augmenter la chaleur juste assez.
Faites-le avec une personne de confiance
Le sexe violent est préférable avec une personne avec qui vous êtes en couple ou avec qui vous connaissez du moins bien. « En dehors de la perspective de la sécurité, vous devriez vous sentir suffisamment à l’aise pour tester vos vrais désirs et fantasmes avec cette personne », explique Michael. Mais être célibataire n’est pas une raison pour se priver d’une traction gratifiante en queue de cheval. « Je ne conseillerais tout simplement pas de le faire avec un inconnu qui ne vous connaît pas ou ne connaît pas vos limites », dit-elle.
» Tout se résume au fait que nous voulons être désirés. »
Discutez avant de descendre
Dites à votre partenaire à l’avance que vous voulez essayer quelque chose de plus épicé dans le sac avant de lui demander de vous attacher à mi-orgie. « Encadrez la conversation d’une manière positive dès le départ », explique Grant Brenner, MD, psychiatre certifié à New York et auteur de IRELATIONSHIP: Comment nous utilisons des relations dysfonctionnelles pour nous cacher de l’intimité. Par exemple, dites à votre partenaire que vous lui faites confiance et que vous vous sentez suffisamment à l’aise pour partager votre fantaisie avec lui. « Ensuite, évoquez l’idée du sexe violent d’une manière qui ne soit pas honteuse. »Il est normal d’être inquiet de la réaction de votre partenaire, mais essayez de ne pas laisser l’embarras s’infiltrer, explique Brenner.
Faites une Liste de choses à faire et de choses à ne pas faire
Il est important de passer en revue certaines règles de base avant de sortir les menottes. Cela vous aidera à comprendre ce que vous êtes à l’aise de faire — et ne lésinez pas sur les détails. « Soyez clair sur la dureté de vos cheveux ou sur la dureté et la fréquence auxquelles vous souhaitez recevoir une fessée », explique Six. Il veut vous procurer du plaisir — votre travail consiste donc à lui dire comment, dit Six. Parlez des parties du sexe violent qui vous plaisent, comme être maîtrisé ou demander à quelqu’un de vous faire des choses interdites que vous ne pouvez pas empêcher. Et n’oubliez pas de discuter si vous devez jouer dur ou rester subordonné.
CONNEXES: 5 Mythes majeurs Sur le BDSM
Ralentissez
Commencez par une technique de bondage simple pour avoir une idée de ce que c’est que de soumettre à votre partenaire. Prenez une écharpe ou un ruban et demandez à votre partenaire de vous attacher au lit ou à une chaise. Peu importe ce que vous utilisez, assurez-vous qu’il est suffisamment serré pour limiter vos mouvements. Ensuite, demandez à votre partenaire de vous bander les yeux pour augmenter vos sensations. Demandez-lui ensuite d’utiliser des glaçons, de la cire de bougie, un vibromasseur ou même sa main pour stimuler vos zones érogènes, dit Six.
Lorsque Vous êtes prêt, Accélérez les choses
Il n’y a aucune honte à lui demander d’augmenter le cadran sur la rugosité. Si vous ne vous allumez pas, faites-le savoir. Guidez-le en disant des choses comme « plus fort » ou « encore », dit Six. Si vous recherchez une stimulation physique plus forte, demandez à votre partenaire d’utiliser quelque chose d’un peu plus ferme comme une pagaie sur les zones intimes de votre corps. Faites-le passer de lent à rapide et de doux à dur, selon ce que vous ressentez.
» Soyez clair sur la rugosité que vous voulez que vos cheveux soient tirés. »
Faites ce qui vient naturellement
En plus d’obtenir le consentement et d’assurer la sécurité, il n’y a pas de règles en matière de relations sexuelles brutales. « Ne vous inquiétez pas de faire quelque chose comme vous l’avez peut-être vu dans le porno », dit Six. Vous pouvez atteindre votre big O en un temps record ou cela peut prendre plus de temps que la normale. La clé est de profiter les uns des autres.
Protégez—vous
La réalité est qu’il n’y a pas de place pour la colère, la frustration ou la vengeance dans la chambre à coucher – à moins que cela ne fasse partie d’un fantasme totalement fantaisiste. « Il est tout à fait possible de garder un sentiment de spontanéité et d’excitation tout en vous enregistrant à des moments appropriés pour vous assurer que vous êtes tous les deux à l’aise avec ce qui se passe », explique Brenner. « Et si une personne ne l’est pas, il est temps de ralentir et de passer à quelque chose qui fonctionnera pour vous deux. »