« Je m’appelle Zach Moore. En décembre 2013, je me suis arrêté dans un fast-food et j’ai eu du Poulet à l’orange. »Je me suis retrouvé avec une intoxication alimentaire qui a duré 8 jours et m’a hospitalisé. Fatigué d’être malade tout le temps, mentalement, émotionnellement et physiquement épuisé par le surpoids, l’obésité morbide avec hypertension artérielle, l’apnée du sommeil et les vertiges – la liste s’allonge encore et encore – et en suivant les conseils de mon cardiologue, je savais que c’était le point de basculement crucial de ma vie.
Ma femme a pris une photo de moi à l’hôpital alors que je priais pour ma vie. La pensée et l’idée de la façon dont ma famille survivrait sans moi, sans un mari qui a promis d’être toujours là, d’aider et de prendre soin d’eux en vieillissant, un père qui n’a jamais eu la chance de donner à son fils la vie qu’il voulait pouvoir, je ne pouvais pas le supporter. C’est à ce moment que j’ai su que j’allais mourir si je n’essayais pas de m’aider moi-même. Cette étincelle a alors allumé un feu pour me faire avancer. Ma famille me conduit, et ils m’ont inspiré à regarder à nouveau dans la chirurgie de pontage.
C’était en janvier 2014.
Nouvel an, nouveaux objectifs. J’avais déjà perdu 40 livres à cause de l’intoxication alimentaire. J’avais 460 livres. De là, j’ai arrêté de boire du soda, de fumer et de manger du sucre. J’ai commencé à surveiller mon apport en glucides et en amidon. Je suis devenu fou et j’ai essayé ce qui a fonctionné pour ma vie. C’est là que ma phrase que je vis a commencé: « Fais ce qui est le mieux pour toi. »J’ai commencé à regarder et à lire dans une bonne nutrition, ce que je consommais et mettais dans ma bouche avec de la nourriture et des liquides. Qu’y avait-il dans la nourriture? Qu’y avait-il dans les liquides ? Comment m’ont-ils aidé et entravé ?
J’ai commencé à changer des protéines telles que la viande rouge pour la viande blanche. Ce changement mineur était quelque chose de vraiment majeur et c’était incroyable d’aider mon voyage au tout début. Je ne réalisais pas à quel point une bonne nutrition alimentaire était vraiment importante avec la perte de poids. Je suis passé au poulet, à la dinde et au poisson, ne mangeant que des viandes plus saines, plus maigres et moins grasses. Nous avons également utilisé des assiettes, des tasses, des bols et de l’argenterie plus petits. Nous avons tout minimisé pour montrer visuellement ce qu’était une vraie portion et pour mieux comprendre les tailles.
14 mai 2014
J’ai subi un pontage gastrique. J’avais un Roux-en-Y. La chirurgie ne s’est pas déroulée comme prévu et ma chirurgie de deux heures s’est transformée en 7 heures et plus en raison de complications. J’avais 392 livres. J’ai réussi à perdre 108 naturellement avant la chirurgie en suivant un régime, en me mourant de faim et en utilisant le régime liquide. J’avais peur pour ma vie.
Après environ un mois, j’ai été complètement guéri de la chirurgie et de l’analgésique liquide. J’ai obtenu l’approbation de commencer un démarrage lent (je ne pouvais que marcher, pas de musculation, pas de musculation), j’ai donc acheté une paire de chaussures et j’ai acheté des inserts en gel pour aider à soulager la douleur que la marche me faisait. J’ai touché le sol EN MARCHANT (42 marches le jour 1) et je n’ai jamais regardé en arrière. Je marcherais 10 000 pas chaque jour, ce qui équivaut à 3,5 miles. Il y aurait des moments où il était de 15 minutes à minuit, et je montais et descendais mon couloir en essayant de faire entrer mes 300 à 400 marches supplémentaires. Au cours d’une semaine ou d’un mois, ces petits pas s’additionnent vraiment après un an ou deux.
Décembre 2015
J’ai perdu plus de 300 livres maintenant. Mission Accomplie. J’ai sauvé ma vie et j’étais si fière de ce que j’ai fait.
« J’en avais marre »: Maman perd 205 livres à couper le souffle pour son « beau bébé arc-en-ciel’
Juillet 2016
Après des mois de tests, de contretemps, de retards et de m’assurer que mon corps était au meilleur de sa santé, j’ai subi l’une des opérations d’ablation de la peau les plus extrêmes de tous les temps. J’ai subi 5 chirurgies à la fois, cela a duré plus de 9 heures et ils ont perdu la trace à 2 400 points de suture. Les chirurgies que j’ai eues étaient une Abdominoplastie FDL, une Réparation de Hernie, une Réparation Musculaire, une Mastopexie et un Lifting des fesses.
Je m’ajuste lentement pour changer et ce n’est qu’en décembre 2016 que j’ai pu remarquer ma taille visuelle, d’alors à maintenant, avec la peau disparue et tout. J’ai lutté avec mes imperfections, essayant de les rendre parfaites ou de les cacher au monde, mais je suis vraiment bien. J’essaie d’inspirer tout le monde que je peux avec le côté positif de la perte de poids, mais avec des hauts, il y a des bas.
Février 2017
Après avoir perdu 350 livres, mon genou gauche a dû être remplacé en raison de mon obésité antérieure. Puis j’ai eu besoin d’une intervention chirurgicale d’urgence sur mon pied opposé pour un orteil cassé, fracturé et luxé deux jours plus tard, le 10 février. J’ai été coincé au lit pendant 23 jours d’affilée. La dépression m’a frappé et juste comme ça, j’avais l’impression d’avoir à nouveau 500 livres. J’ai fermé le monde et supprimé mes comptes de médias sociaux. Après tout ce que j’avais vécu, la dépression m’a encore donné un coup de pied aux fesses et m’a fait faire deux pas en arrière dans la vie.
Au cours des mois de février, Mars, avril et une partie du mois de mai, j’ai recommencé à me pousser, plus que jamais auparavant, en allant en physiothérapie deux fois par semaine à l’UF à Gainesville, en Floride. C’était un trajet laborieux de 2 heures dans un sens, mais je me concentrais sur moi, ma vie et je me réorientais sur ce que je devais faire ensuite.
26 mai 2017
Sur préavis de 36 heures, j’ai subi une autre chirurgie de révision de la Hernie ombilicale. L’opération devait durer 15 minutes et comporter deux incisions. À cette époque de ma vie, je savais mieux. Ce n’est jamais facile. Deux heures et 15 minutes plus tard, j’en avais fini avec les huit incisions dans mon estomac.
Au total, j’ai subi 10 chirurgies en 10 mois et j’ai maintenant perdu 350 livres. Il est maintenant temps de partager mon histoire. Je pense que cela aidera le monde et sauvera probablement de nombreuses vies.
Ma vie change constamment. J’ai vécu beaucoup de choses, plus au cours de la dernière année que jamais, ce qui provoque des moments où je ne réalise pas ce que j’ai accompli. Je ne me donne pas beaucoup de crédit pour les exploits fous que j’ai surmontés. J’ai traversé tellement de choses, mais j’ai tendance à l’oublier et à le bloquer, alors j’écris à ce sujet dans des publications sur les réseaux sociaux. J’essaie de m’impliquer davantage dans le partage de mon voyage sur la FAÇON DONT j’AI PERDU 350 LIVRES.’
J’ai des problèmes émotionnels que je traite quotidiennement, mais je fais de mon mieux. Dernièrement, la lutte a été difficile. Je suis humain. Mais avec tous les nouveaux messages de soutien et de vœux, j’ai de nombreuses raisons de persévérer une fois de plus. Je serais mort aujourd’hui si je ne faisais rien. Au moins, je me suis levé et j’ai dit : « Va te faire foutre, obésité. »Je vais me battre pour ma vie. Tu peux gagner, mais je ne descends pas sans me battre.
Ma femme a été mon tout tout au long de ce voyage de perte de poids et de transformation. Cela aurait parfois été extrêmement difficile sans son soutien. Je suis fier que nous ayons ensemble tenu nos vœux « pour le meilleur ou pour le pire, dans la maladie et dans la santé.’
Mon fils est vraiment la principale source d’inspiration derrière mes motivations. Ce n’est que l’année dernière en 2017 que nous avons découvert qu’il était autiste. Cela expliquait pourquoi il avait du mal à grandir et pourquoi je savais qu’à ma taille, je ne serais pas capable de « papa » comme mon père l’a fait. Je voulais être préparé comme n’importe quel parent. Il est vraiment mon héros. »
Cette histoire a été soumise à Love What Matters par Zach Moore, 37 ans, de Pierson, en Floride. Il a raconté sa perte de poids sur Instagram. Soumettez votre histoire ici, et abonnez-vous à nos meilleures histoires d’amour ici.
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