Si vous avez prêté une attention particulière — et non, pas aux magazines à potins qui ont fait un passe—temps professionnel en spéculant si elle est avec enfant, sans enfant, divorcée secrètement, ou fabrique des masques de mayonnaise tous les matins à 8h00 – vous sauriez que l’une des actrices les plus authentiques d’Hollywood a toujours été Jennifer Aniston. Elle n’a jamais nié bien manger et s’entraîner religieusement comme la réponse à un corps fort et sculpté. Elle met sa puissance de star derrière des marques qui promeuvent l’eau infusée de vitamines et des soins de la peau naturels sans gadgets, comme Aveeno. Elle ne dit pas de mauvaises choses sur les gens, en particulier les gens qu’elle aimait autrefois. Elle est souvent photographiée en train de sourire et de rire avec son mari Justin Theroux ou ses amis d’Amis. Elle se défend, mais seulement quand elle est poussée au bord.
Le plus remarquable est peut-être que dans un monde qui mesure le succès par ses abonnés Instagram, Aniston, 48 ans, qui reviendra bientôt à la télévision en prime time avec son amie Reese Witherspoon, a choisi de se retirer complètement des médias sociaux, privilégiant plutôt les dîners matinaux le dimanche en famille et les séances d’entraînement intenses et trempées de sueur. « est un tel frein », dit-elle. Ci-dessous, une fenêtre sur pourquoi Jennifer Aniston est la femme affiche pour le bien-être.
Où es-tu en ce moment ?
Je suis à La La Land, qui est ma maison. New York est la maison dans mon cœur, cependant. . . . Que veux-tu savoir ?
Tellement! Tout d’abord, vous avez une nouvelle émission de télévision en préparation que vous coprésentez et coproduisez avec Reese Witherspoon. La télévision est-elle le meilleur concert à Hollywood en ce moment et si oui, pourquoi?
Absolument! J’adore aller sur un plateau tous les jours et faire ce que je fais, mais j’aime aussi que je rentre à la maison. Et vous ne tournez généralement pas de film 12 mois par année, vous avez donc votre temps. C’est agréable de pouvoir plonger, de faire couler votre créativité, puis de passer vos week-ends. Tout travail acharné qui demande beaucoup de votre temps, que vous dirigiez une entreprise ou que vous soyez acteur ou maman à temps plein, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, il s’agit d’essayer de trouver l’équilibre et le temps de faire le plein et de se ressourcer. Nous avons tellement d’écrans: téléviseurs, ordinateurs, téléphones. . . Je crains que nous remplissions trop les journées et qu’il soit difficile de se concentrer sur nous-mêmes.
Est-ce pour cela que vous n’êtes pas sur les réseaux sociaux ? Un écran de moins ?
Santé mentale! Honnêtement, quand je regarde autour de moi et que je vois constamment des gens sur leur téléphone, j’ai l’impression qu’il nous manque tellement de choses. Et c’est quelque chose que nous avons créé. Je l’assimile à l’industrie du tabac; c’est assez difficile d’être un enfant qui grandit et de devenir qui vous êtes et de vous retrouver, mais maintenant vous avez les médias sociaux et vous avez ajouté cette pression supplémentaire de voir si quelqu’un aime ou n’aime pas quelque chose que vous avez fait. Nous créons ces défis créés par l’homme et c’est un tel frein.
Quel est votre week-end idéal ?
Dîner entre amis. Et le dimanche, s’il fait chaud, nous descendrons au bord de la piscine et les enfants viendront et tout le monde jouera et nous préparerons le déjeuner et nous participerons à un souper tôt le dimanche. Nous nous détendons et faisons de la randonnée et il y a généralement un cours d’entraînement qui se produit.
À quel type d’entraînement êtes-vous branché en ce moment?
J’entre et je sors. Je fais le cours de Taryn Toomey, et je suis de retour au gymnase avec mon entraîneur, jetant de lourds rochers autour et poussant des balles de médecine et remuant et secouant ce gros truc de corde – des cordes de combat.
Oui! Ils sont durs ! Mais c’est amusant. J’ai commencé à faire ça quand je filmais We’re the Millers et j’ai vraiment aimé ça. Ça te donne un coup de pied aux fesses, alors je m’y plonge tout au long de l’année. Et puis je fais 45 minutes d’intervalles sur mon elliptique. J’élève la pente, je cours pendant deux minutes, je marche pour une, je cours pour deux. . . et je le fais pendant 20 minutes d’affilée jusqu’à ce que je sois juste trempé.
Parlons de votre routine beauté car, contrairement à la plupart des gens à Hollywood, la vôtre est à peu près restée la même. Et bien sûr, votre couleur de cheveux bronde est de retour dans le style.
Bronde?! C’est comme ça qu’ils appellent ça ? C’est tellement drôle. Je suis une créature d’habitude. Une étrange créature d’habitude. Je ne répare pas ce qui n’est pas cassé et je me fiche de ce que les gens pensent et je me fiche si les gens veulent que je change de cheveux. J’aime les reflets blonds californiens. C’est juste confortable et ça me fait me sentir mieux. Et chaque fois que j’en ai essayé d’autres — ce bob — j’y vais, Pourquoi ai-je fait ça? J’ai des cheveux très ondulés, donc cela crée un défi lors du coiffage, mais quand c’est long, je peux aller ondulé ou naturel ou droit et ça se comportera en quelque sorte. Je ne sais pas, j’aime ce que j’aime. C’est un peu réconfortant — la consistance.
Friends est toujours dans l’esprit de tout le monde, et dans la file d’attente Netflix de tout le monde. . .
N’est-ce pas drôle?! C’est une résurgence étrange, c’est comme si vous étiez figé dans le temps. Les filles viennent me voir en pensant que je suis toujours dans le spectacle! Je suis si fier qu’il puisse avoir un second souffle et se sentir toujours relatable, cependant.
Relatable — et à la mode. Quelqu’un vous a récemment appelé l’OG de #FreeTheNipple à cause de la fréquence à laquelle les mamelons de Rachel apparaissaient à travers ses tenues.
Ouais, je ne sais pas quoi dire à ce sujet! C’est juste une de ces choses, je suppose. Je porte un soutien-gorge, je ne sais pas quoi te dire! Et je ne sais pas pourquoi nous sommes censés avoir honte d’eux — c’est comme ça que sont mes seins! Mais bon, OG, je ne vais pas me plaindre!
Vous avez écrit une tribune sur le harcèlement des paparazzi et la honte des tabloïds. . . . Pensez-vous que cela s’est amélioré depuis que vous avez publié en juillet dernier?
Je ne pense pas que cela s’améliore beaucoup. Je pense que le problème est que les tabloïds et les colonnes de potins prennent le corps humain et le placent dans une catégorie. Ils sont soit fat-shaming, soit body-shaming, soit sans enfant-shaming. C’est une obsession étrange que les gens ont et je ne comprends pas exactement pourquoi ils doivent prendre des gens qui sont là pour vous divertir, les déchirer et les intimider? Pourquoi enseignons-nous cela aux jeunes femmes? C’est incroyablement dommageable. J’étais enfin comme, Ça devait juste s’arrêter! Je ne pouvais plus entendre ce récit sur le fait d’être enceinte ou non enceinte; vous n’avez aucune idée de ce qui se passe personnellement dans nos vies et pourquoi cela se produit ou ne se produit pas et cela se ressent. . . Dans mon propre cerveau, j’ai changé de perspective, alors qui s’en fout! Si vous allez sortir et que vos mamelons sont visibles, ou si votre ventre est un peu gonflé, ou si vous n’êtes pas au poids que vous voulez être, vous êtes parfait, peu importe ce que vous êtes et où que vous soyez et qui s’en soucie! Vous devez régler le bruit, ce qui me convient, car je sais simplement que je suis heureux et en bonne santé et que je fais tout ce que je peux pour être bon dans le monde et pour les gens avec qui je travaille. Mais, c’est difficile. C’est quelque chose auquel les gens sont accros: des histoires salaces. Peut-être sera-t-il mort un jour. Qui a jamais pensé que Donald Trump serait le président des États-Unis? Je ne l’ai pas fait. Je ne peux plus prédire le squat.