La survie en milieu sauvage est un sujet qui me tient à cœur depuis très longtemps. Mon père a toujours été un passionné de plein air et quelque chose d’un préparateur avant que ce terme ne se généralise vraiment. J’ai passé une grande partie de mon enfance à l’extérieur, non seulement en grandissant à la campagne ou en campant en famille, mais aussi au sein d’une troupe de Scouts avec des maîtres d’école très anciens.
Ce fut mon premier chemin qui m’a mené à devenir un Eagle Scout, à explorer l’Alaska après l’université et à tomber amoureux du plein air isolé. En cours de route, la « règle des 3 » est apparue encore et encore comme une excellente règle de départ à laquelle il faut toujours revenir dans une situation d’urgence.
Être du genre aventureux, comprendre la survie en milieu sauvage à l’intérieur et à l’extérieur n’était pas seulement du bon sens pour moi, c’était crucial. Lisez donc la suite pour en savoir plus sur la règle de survie de 3 et sur certaines façons de vous entraîner dans des situations sûres pour y réagir afin d’être prêt lorsqu’une véritable urgence arrive.
Apprenez les bases:
Les bases de la survie commencent par la compréhension de ce qui est vital pour votre existence. La règle de 3 pour la survie est un moyen facile de se souvenir de ce qui est important afin que vous puissiez être préparé la prochaine fois que vous sortirez dans le désert.
La Règle de 3 expliquée
La Règle de 3 parle des différents besoins du corps humain et de combien de temps vous pouvez vous passer de chacun. Cela fait généralement référence à l’Air, à l’Abri, à l’eau, à la nourriture & dans cet ordre (bien que j’en ai entendu certains qui attachent simplement « saignement sévère » ou « eau glacée » à la marque de 3 minutes que l’air a).
La règle de survie des 3s est quatre règles distinctes qui englobent les bases de la survie. La compréhension de chaque règle vous aidera à vous préparer et à rester calme afin que vous puissiez prendre les mesures appropriées. En termes simples, vous pouvez survivre;
- Jusqu’à 3 minutes sans air respirable (ou dans de l’eau glacée ou des saignements sévères).
- Jusqu’à 3 heures par temps rigoureux sans abri décent.
- Jusqu’à 3 jours sans eau.
- Jusqu’à 3 semaines sans nourriture.
Bien qu’il existe certaines variations en fonction des conditions, elles servent pour la plupart à vous rappeler combien de temps vous pouvez survivre dans chaque circonstance. Les règles sont conçues pour vous concentrer sur le problème le plus immédiat et le résoudre avant de passer à autre chose.
Lire: Voici les 10 meilleurs conseils de survie de Bear Grylls.
C’est souvent le meilleur des scénarios, mais il s’agit d’une règle empirique pratique qui crée une base sur laquelle vous pouvez ensuite vous appuyer. Si vous respirez clairement, hors de l’eau glacée, et non gravement blessé ou saignant, vous avez trois heures pour trouver un abri décent contre l’environnement hostile. Si vous pouvez trouver (ou créer) cet abri, vous avez 3 jours pour vous soucier de l’eau. Si vous pouvez obtenir même un peu d’eau, vous avez 3 semaines complètes avant que la nourriture ne vous pénètre.
Quel est l’objectif ?
La Règle de trois sert à diverses fins. Tout d’abord, c’est un moyen facile de se rappeler combien de temps vous avez pour chaque nécessaire. Deuxièmement, il est configuré pour que vous vous souveniez de l’ordre de ce qui est important. Oui, la nourriture et l’eau sont importantes, mais si vous êtes dans un désert ou une tempête de neige, votre esprit doit attirer l’attention et prendre soin de votre abri en premier. Chaque étape vous fait gagner plus de temps pour vous occuper du prochain numéro.
Cela signifie que la règle 3 3 3 vous permet de vous concentrer lorsque votre cerveau est dispersé ou paniqué, tout en gardant facilement à l’esprit vos principales priorités dans une situation de survie. Pouvoir se concentrer sur ce qui est le plus important est crucial dans toute situation de survie en milieu sauvage.
Traiter Des Problèmes D’Air
Le pire problème d’air avec lequel vous pourriez vous trouver est l’étouffement. Trois minutes sont optimistes si vous vous étouffez car il y a de fortes chances que l’inconscience frappe en premier. Idéalement, quelqu’un avec qui vous êtes connaît le Heimlich, mais ce que vous pouvez faire pour vous préparer est d’apprendre la manœuvre d’auto-Heimlich.
Au-delà de l’étouffement, vos problèmes les plus courants pourraient provenir de crises d’asthme, d’une allergie potentiellement mortelle (comme une piqûre d’abeille sur la gorge) ou de problèmes d’altitude extrêmes. Heureusement, la plupart d’entre eux peuvent être traités. Si vous souffrez d’asthme, vous devriez toujours avoir un inhalateur sous la main. Si vous avez des allergies, emportez toujours des médicaments.
Par exemple,
Je porte toujours six onglets de Benadryl sur moi. De manière générale, une piqûre d’abeille ne devrait pas être fatale pour moi dans la plupart des situations. Même plusieurs ne devraient pas l’être à moins qu’une éruption cutanée me mette sur le cou à la fois. Benadryl peut ne pas fonctionner comme un inhalateur pour l’asthme ou un stylo à épées, mais il réduit ou arrête considérablement l’enflure dans mon cas.
Même si c’est juste assez pour me garder à peine respirer pendant une journée jusqu’à ce que le corps commence à se guérir, c’est mieux que d’être mort!
Lorsque l’altitude rend les choses plus difficiles, n’oubliez pas que le corps s’ajuste au fil du temps et que, lentement et en toute sécurité, descendre même à 1 000 pieds peut avoir un effet positif majeur en facilitant la respiration.
Donc à revoir:
- Apprenez la manœuvre d’auto-Heimlich
- Emportez toujours des médicaments si vous avez des allergies potentiellement mortelles
- Comprenez les défis uniques de l’altitude
- Réfléchissez à des problèmes d’air potentiels uniques avec un spécialiste de la survie
Gérer les problèmes d’abri
Les environnements extrêmes peuvent absolument vous dévaster. Qu’il s’agisse du désert et des températures à trois chiffres sans offrir d’ombre ou d’être coincé à l’extérieur de manière inattendue lorsqu’un blizzard arrive, un environnement extrême peut rapidement devenir mortel bien avant que la nourriture et l’eau ne deviennent des problèmes.
Un bon abri va varier en fonction du type de situation auquel vous avez affaire. Dans un désert, cela signifie une ombre qui apporte un soulagement indispensable de la lumière directe du soleil et, espérons-le, une baisse de température dans cette zone.
Dans une situation enneigée ou remplie de grésil, cela signifie de préférence une petite zone avec un toit solide, qu’il s’agisse d’une grotte ou d’un abri créé utilisant des branches et des branches de pin pour empêcher toute humidité. Vous voudrez aussi un feu dans ces cas.
Selon un article du Washington Post qui cite des nombres fiables de CDC, plus meurent du froid que de la chaleur, bien que des centaines meurent chaque année d’une surexposition aux deux. Beaucoup d’entre eux peuvent être évités si les précautions appropriées sont prises à l’avance.
Rappelez-vous que
L’idée principale derrière un abri est de vous aider à maintenir la température de votre corps au bon endroit afin que vous puissiez survivre. Par temps chaud, cela signifie rester au frais. Par temps froid, cela signifie rester au chaud. Dites toujours aux personnes où vous vous dirigerez lors d’un voyage ou d’une sortie et apportez même du matériel de survie de base avec vous, même si vous ne pensez pas en avoir besoin.
Une de mes expériences:
Une fois en Alaska, lors de la visite d’un parc d’État de l’autre côté de la baie en bateau-taxi, nous avons fini par prendre du retard de manière inattendue et manquer le bateau-taxi. À cause des marées, nous étions coincés pendant au moins 16 heures. Ce n’est pas grave, sauf pas de nourriture, pas de boissons, et ces nuages d’orage noueux qui arrivent alors que la température baisse.
Bien que nous ayons fait beaucoup de mal en nous préparant pour cette excursion d’une journée, nous avons bien fait certaines choses. Trois d’entre nous avaient des boules de coton pour allumer et des briquets / démarreurs de feu. Nous avions tous des chemises ou des vestes à manches longues sur les t-shirts en jeans &, nous avions des couteaux et des hachettes de survie, et nous savions que les abris ne devaient pas être fantaisistes, mais simplement fonctionnels puisque les gens savaient que nous étions là et nous chercheraient le matin.
Nous avons utilisé des branches de duvet et récolté des branches de pin, de longues « herbes de prairie » de la plage et avons fait un toit fonctionnel au bord de la limite des arbres et un feu a pris en une heure. Ce n’était pas les 16 heures suivantes les plus confortables, mais nous y sommes arrivés sans risque réel de mourir car nous étions préparés.
Entraînez-vous à utiliser ces outils ou à perfectionner ces compétences dans un camping local par beau temps, de cette façon, vous êtes dans une zone sûre pour maîtriser vos compétences afin d’avoir confiance en elles lorsqu’une véritable catastrophe survient.
Donc à revoir:
- Apprenez plusieurs façons d’allumer un feu, ayez toujours de l’amadou sous la main
- Découvrez plusieurs façons de construire un abri
- Ayez toujours des vêtements de rechange à portée de main
- Ayez toujours des outils pour couper ou construire
- Préparez-vous aux scénarios de survie potentiels les plus probables
Traiter Avec les problèmes d’eau
L’eau est beaucoup plus importante que la nourriture, et c’était ma première introduction à la Règle de Trois lorsque j’étais en Scouts. 3 jours pour l’eau, 3 semaines pour la nourriture. Ce contraste frappant a montré à quel point l’eau était importante dans une situation de survie ou d’urgence, et cela tient définitivement dans la nature.
L’une des choses les plus faciles à faire est de transporter des comprimés de purification d’eau ou un appareil de type « Lifestraw » lorsque vous vous dirigez vers des bois ou des zones non désertiques. Cela vous donne de nombreuses options en matière d’eau potable qui autrement vous rendrait malade, mais qui peut être filtrée « instantanément » à la place.
Même si vous vous trouvez sans moyen de faire bouillir ou de filtrer l’eau, dans une situation d’urgence réelle, il est presque toujours préférable de boire de l’eau sale polluée à la porte de la mort au lieu de risquer de mourir de déshydratation.
Notez que…
Même l’eau contaminée met souvent du temps à affecter votre système et vous vous gagnez encore du temps pour survivre.
Apportez beaucoup d’eau au cas où vous seriez pris au piège ou perdu dans le désert. Vous voudrez peut-être apporter deux sources d’eau pour que si quelque chose arrive à l’une d’elles, vous ayez une réserve. De plus, si vous êtes sur l’eau ou dans l’océan, une pompe à eau qui filtre le sel et les impuretés vous aidera à obtenir ce dont vous avez besoin.
Donc à revoir:
- Savoir où se trouvent les sources d’eau potentielles locales
- Avoir toujours des comprimés ou des filtres de purification de l’eau à portée de main
- Si vous êtes désespéré, buvez de l’eau et faites face aux conséquences plus tard
Traiter les problèmes alimentaires
La nourriture est la moins importante car si les gens vous recherchent et que vous avez bien manipulé l’air, l’abri et l’eau, il y a de fortes chances que vous puissiez vous faire trouver avant que cela ne soit un problème sérieux.
Il y a quelques endroits qui ont un vrai manque de nourriture disponible avec un peu de formation et rappelez-vous que 3 semaines, c’est pour pas de nourriture du tout. Même avoir un paquet de 12 barres granola ou un petit pot de beurre d’arachide peut vous faire durer des semaines plus longtemps, surtout si vous avez un excès de graisse corporelle. Cela étant dit, plus vous allez longtemps sans nourriture, plus vous serez fatigué.
Quelques conseils pour sauver des vies:
Faites des recherches à l’avance pour voir ce qui pousse naturellement. Y a-t-il des glands et des noix? Des baies sauvages ? Pouvez-vous creuser pour les insectes à cuisiner ou les vers? Bien que ce ne soit pas nécessairement attrayant même après la cuisson, ce sont des calories. Ce sont des nutriments. Aussi, faites l’étude à l’avance pour voir ce qui pourrait être disponible et ne prenez pas de chance sur la nourriture sauvage comme vous pourriez en avoir avec de l’eau – les erreurs ici peuvent être mortelles et ce serait tragique si le sauvetage n’était qu’un jour ou deux et qu’il vous restait une semaine ou deux pour aller sans nourriture.
Donc à revoir:
- Étudiez les sources locales de nourriture sauvage
- Ayez de la nourriture riche en calories avec vous lors de toute sortie
- Entraînez-vous à l’avance sur la façon de repérer et d’attraper de la nourriture (fourragère) dans la nature
- Ne prenez pas de risques
En conclusion
La survie n’est jamais facile. La connaissance va très loin mais ne garantit certainement pas le succès. Cependant, sans connaissance, vos chances passent de minces à nulles. Pratiquer les différentes compétences dont vous aurez besoin pour vous préparer à n’importe quelle règle de trois situations dans un camping normal pendant un week-end de camping ou dans d’autres endroits sûrs lorsqu’il n’y a pas de pression est le meilleur moyen de vous mettre à l’aise et de renforcer vos compétences lorsqu’une véritable urgence survient.
Rappelez-vous la Règle de trois, entraînez-vous pour cela et vous augmenterez considérablement vos chances de survie.