Q: J’ai 25 ans. J’ai mal aux articulations de l’épaule droite chaque fois que je ressens une formation de gaz et une mauvaise digestion. Mon médecin m’a donné de la ranitidine pendant une semaine, après quoi la douleur a diminué. La douleur dans les articulations est-elle liée au gaz? Veuillez me conseiller si cela peut se reproduire à l’avenir. Quelle est la précaution et le type d’habitudes alimentaires que je devrais maintenir? Je ne comprends pas la signification des aliments riches en protéines et en amidon, alors veuillez l’expliquer en termes généraux.
R: La douleur dans les articulations n’est généralement pas liée au gaz dans l’estomac. Je soupçonne que les deux symptômes ne sont probablement pas liés. Si la ranitidine a aidé les symptômes abdominaux, il s’agit probablement d’une indigestion. L’indigestion est extrêmement fréquente dans la population générale. Gaz, ballonnements, douleurs / malaises abdominaux supérieurs, rots et vent passant de l’anus, douleurs à l’alimentation et tous les symptômes similaires relèvent de l’indigestion. Le gaz est généralement dû à l’air que vous avez avalé plutôt qu’à l’air qui a été produit dans l’estomac. Les gens avalent souvent de l’air lorsqu’ils sont pressés ou anxieux sans s’en rendre compte. Un régime riche en protéines signifie un régime riche en protéines – par exemple beaucoup de viande. L’amidon est principalement composé de glucose et est un glucide. Je vous suggère de prendre une alimentation équilibrée – un peu de tout, par exemple des graisses, des protéines et des glucides avec beaucoup de légumes et de fruits.