Ils veulent à nouveau vous contrôler.
Les narcissiques sont comme des psychopathes de films d’horreur — peu importe à quel point les choses peuvent apparaître froides — vous n’êtes pas à l’abri de leur manipulation émotionnelle jusqu’à ce que leur intérêt pour vous soit mort et enterré.
Les narcissiques et les assassins sont résilients et déterminés à obtenir ce qu’ils veulent de vous. Si cela signifie jouer un jeu d’attente avant qu’ils ne frappent à nouveau, alors c’est ce qu’ils feront.
Selon le Manuel Diagnostique et statistique des Troubles mentaux, six pour cent de la population américaine souffre d’un Trouble de la personnalité narcissique, raison pour laquelle la plupart d’entre nous en ont rencontré au moins un dans notre vie.
En tant qu’enfant d’un parent narcissique, vous penseriez que je saurais mieux que de m’impliquer émotionnellement avec un narcissique. La vérité est que j’ai eu plusieurs relations avec des narcissiques et j’ai appris à la dure comment me protéger émotionnellement d’eux.
Vous avez repris votre pouvoir.
En parvenant à sortir de sous leur contrôle, vous avez meurtri l’ego du narcissique. Ils voient que vous n’êtes pas aussi captivé par eux qu’autrefois, et pire encore, vous pourriez ne pas penser qu’ils sont une bonne personne. Le narcissique n’a plus aucune influence sur vous, ce qui est inacceptable pour eux.
Il y a beaucoup d’outils dans la boîte de manipulation du narcissique.
Tout ce qui a fonctionné sur vous auparavant, comme les paroles douces, les éloges, les critiques ou la froideur, le narcissique croit que cela fonctionnera à nouveau.
Cela fait un moment que vous n’avez eu aucun contact avec votre narcissique. Vous êtes dans une nouvelle relation, et vous avez entendu dire qu’ils le sont aussi. Sans vous demander, vous recevez un texte d’eux disant « Bonjour », ou peut—être, c’est un D.M. mentionnant quelque chose qui vous tient à cœur – un aperçu d’un nouveau livre d’un auteur que vous aimez ou d’une recette pour préparer vos nouilles d’arachides à emporter préférées.
Vous êtes touché; ils se souviendraient d’un si petit détail sur vos goûts personnels. Attention ! Quel que soit leur instrument de contact, ce n’est pas un geste innocent, mais un moyen de les aimer et de vous rendre plus vulnérables et plus ouverts à eux.
L’aspirateur est l’une des techniques du narcissique.
Hoover, du nom de la société d’aspirateurs Hoover, est une technique utilisée par les narcissiques pour aspirer leurs victimes dans leur vie. Le narcissique peut être entre les relations ou ne pas recevoir l »attention dont il a besoin de la part de son partenaire actuel, alors ils vous aspirent pour les faire se sentir mieux.
Comme le psychopathe du film d’horreur, le narcissique agit lorsque vos défenses sont en panne.
Ils ne vous contacteront pas immédiatement après un désengagement ou une rupture. Un narcissique attendra des mois, voire des années, jusqu’à ce que vous les ayez presque oubliés et que vous puissiez y penser sans crainte.
Si le narcissique de votre vie est un ex, il peut attendre que la relation que vous avez eue après lui soit terminée pour frapper. Le narcissique veut que vous soyez assez désespéré pour leur donner une seconde chance.
Ils ont toujours un plan.
Les narcissiques ne font pas les choses parce qu’ils sont gentils ou réfléchis; ils les font pour vous manipuler. Ils ont acheté un cadeau pour vous non pas parce qu’ils pensaient à vous, mais pour avoir une excuse pour vous le donner et, espérons-le, faire des progrès pour vous récupérer.
La menace est réelle.
Quand un narcissique tend la main, c’est aussi dangereux pour votre bien-être émotionnel qu’une machette l’est pour le personnage de film d’horreur qui insiste pour savoir quel était ce bruit dans le sous-sol.
Le narcissique prétend avoir votre meilleur intérêt à cœur, mais il ne s’agit pas du tout de vous — il s’agit toujours de leurs besoins.
Votre bonne opinion compte pour le narcissique.
Les narcissiques ont besoin de boosters d’ego de la même manière que les vampires ont besoin de sang, et si vous ne faites plus partie de leur fan club, ils vont essayer de vous reconquérir.
Il y avait tellement de fois, après s’être enfin senti neutre envers un ex narcissique, qu’ils essayaient de revenir dans ma vie. C’est comme s’ils savaient instinctivement quand je suis à 98% sur eux.
Les narcissiques n’ont besoin que de 2% de doutes pour vous étrangler à nouveau.
Le narcissique ne voit pas comment quelqu’un pourrait choisir de ne pas s’engager avec eux, alors les laisser partir sans se battre n’est jamais une option.
La meilleure chose que vous puissiez faire est de ne pas réagir du tout.
Alors que le narcissique préfère la louange et le culte, il peut toujours se nourrir d’une réaction négative. Ne vous levez pas à leur appât et commencez une dispute avec eux. Vous êtes peut-être plus intelligent que le narcissique, mais ils sont plus sournois, et ils savent se battre contre les sales.
Ne présumez jamais que le narcissique est hors de votre vie. Si vous êtes au courant d’eux et de leurs outils de manipulation, vous serez mieux en mesure de les affronter et de leur montrer que vous êtes plus fort émotionnellement qu’ils ne le pensent, et que vous n’êtes plus leur victime.